苦茶油炒菜怎么吃最好(苦茶油可以直接喝嗎)
1. 苦茶油可以直接喝嗎
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)。取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)南極翁食品公司測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定,山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。 食用方法:
一、 直接飲用可以在早上空腹喝兩匙,長時間可預(yù)防心血管疾病,老年人還可以解除變秘之苦。
二、 烹飪食用山茶油經(jīng)高溫提取、低溫冬化,保存了對人體健康有益的有效成分,無雜質(zhì)、口感好、清香透明,適合煎、炒、烹、炸、涼拌,是美食烹飪之佳品。南極翁食品公司食譜:煮湯 在煮各類湯時或煮完后加一匙山茶油,可使湯更加清鮮美味。清蒸 可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸魚、蒸蛋等,更加清香。烘烤 在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油,鮮香酥脆,還有淡淡的山茶油清香。煎炸 茶油耐溫不易酸敗,特別適合煎炸用油,所煎炸食品不發(fā)黑,保存時間長。
2. 苦茶油作用
有可能是炒糊了。油茶面稍微有點苦能吃 。油茶面,即“油炒面”?!俺疵妗?,是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。油茶面是很常見的一種具有地方特色食物,是北京、山西的一種小吃,具有清熱解暑,止渴消暑的功效,油茶面的主要原料是面粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶面的營養(yǎng)價值很高,而且口味純正,是夏季最佳的飲食,如果您是脾虛水腫,健脾益胃患者,多吃茶油面是有利于病情康復(fù)的。
3. 苦茶油可以護膚嗎
正宗山茶油炒青菜有點味苦是正常的,炒葷菜沒有苦味。
調(diào)和茶油炒青菜和葷菜都沒有苦味4. 苦茶油食用方法
去除茶油中的苦味也可以借助花椒這種常用調(diào)味料完成。人們把必要去除苦味的茶油直接放在鍋中加熱等它的溫度升高到100度以上時就要調(diào)小火力,這時取適量的花椒粒直接放在茶油中,讓它維持100多度的溫度,連續(xù)加熱一下子,這是花椒就會散發(fā)出誘人的香氣,而茶油中的苦味也會逐步揮發(fā),過5分鐘擺布關(guān)火,把花椒粒掏出拋棄,得到的茶油就不會再有苦味。
5. 苦茶油可以炒菜嗎
材料:白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油適量、大蒜適量、蔥花適量、豬肉絲100g、雞蛋兩顆、食鹽少許。
1.前一天先將白米洗掏干凈后,加入甜杏仁及甘草片,放入電飯鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。
2.炒鍋中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。
3.待大蒜香氣開始出現(xiàn),倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固后,再加入豬肉絲一起翻炒。
4.當(dāng)豬肉絲炒到九分熟,加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內(nèi)所有配料翻炒均勻之后,再加入蔥花、食鹽適量,攪拌均勻即可關(guān)火。
5.美味又好吃的茶油炒飯的全部過程完成開吃了。
6. 苦茶油可以直接喝嗎有毒嗎
茶籽油榨出來有苦味可能是因為預(yù)先烤了茶籽,茶籽烤焦了,有顏色非常深,可能帶有苦味;摻入了茶葉樹接的茶籽,這個應(yīng)當(dāng)還有澀味。山茶油營養(yǎng)成份豐富,含脂肪酸(不飽和脂肪酸百分比93%,其中油酸83%、亞油酸10%)、棕櫚酸、山茶苷、磷酸質(zhì)和皂苷、維生素E 、維生素D及各種生理活性成份:茶多酚、山茶甙、山茶皂甙等。
7. 苦茶油可以直接喝嗎百度百科
苦茶子是金銀木的果。果實暗紅色,體圓形,直徑6毫米,種子具蜂窩狀微小淺凹點。金銀木的果實多用于播種繁殖,不能食用。金銀木生于林中或林緣溪流附近的灌木叢中,海拔達1800米。莖皮可制人造棉?;商崛》枷阌?。種子榨成的油可制肥皂。
生長習(xí)性:
性喜強光,每天接受日光直射不宜少于4小時,稍耐旱,但在微潮偏干的環(huán)境中生長良好。金銀木喜溫暖的環(huán)境,亦較耐寒。環(huán)境通風(fēng)良好有助于植株的光合作用順利進行。金銀木有播種和扦插兩種繁殖方法。春季可以播種繁殖,夏季可以采用當(dāng)年生半木質(zhì)化枝條進行嫩枝扦插。也可以秋季選取一年生健壯飽滿枝條進行硬枝扦插。
8. 苦茶油什么味道
苦茶油,在超市可以看到苦茶油,苦茶油的顏色呈現(xiàn)出琥珀色,看上去特別清澈,有一股非常濃的茶香,但是苦茶油的價格較為昂貴,因為苦茶油數(shù)量少,特別珍貴。
一般在煎魚炒菜或者煮湯的過程當(dāng)中,都可以加入一些苦茶油,在苦茶油里面含有較多的維生素e和葉綠素,炒菜時加入苦茶油,對身體健康會有一定的好處。
9. 苦茶油的功效和使用方法
去除茶油中的苦味也可以借助花椒來實現(xiàn)。需要去除苦味的茶油直接放入鍋中,待其溫度升至100度以上時加熱。此時取適量花椒籽直接放入茶油中,這樣可以保持100度以上的溫度。
持續(xù)加熱一段時間后,花椒會散發(fā)出誘人的香氣,茶油中的苦味會逐漸揮發(fā)。
5分鐘后關(guān)火,取出花椒籽扔掉,茶油不會有任何苦味。
10. 苦茶油和茶油區(qū)別
1. 越久越好,那是在扯淡。雖然茶油比其他食用油保質(zhì)期會更長一些,但最好還是別放太久,放久了還是會變質(zhì)的。放置久了的茶油會有一股陳味在里面,沒有剛榨出來的清香味道。所以最好在一年內(nèi)使用掉。
2. 茶油保存,最好使用玻璃、陶瓷等器皿來保存,避光,常溫放置就可以。
3. 物理壓榨出來的茶油,聞起來沒有花生油、葵瓜子油那么香味濃郁,而且聞起來可能還會有一些澀澀的味道,這是正常情況,這是茶油自帶的特殊氣味。未經(jīng)提煉的茶油嘗起來會有一些澀味跟苦味,這是因為其中有一些茶籽壓榨時掉進去的雜質(zhì),這不影響食用。茶油從榨出來之后,經(jīng)過幾天自然沉淀(雜質(zhì)沉到底部)之后就可以食用,也可以直接喝,少量喝不會有油膩感,腸胃會有舒適感。傳統(tǒng)山茶油制作過程可分為:曬干,去殼,烘干,粉碎,蒸,榨油,全過程均為物理方法,不含任何化學(xué)物質(zhì)添加,因此它是真正的純天然綠色食用油。現(xiàn)在加了一個離心過濾的過程,把雜質(zhì)快速從油質(zhì)中分離出來,就不用長時間的自然沉淀?,F(xiàn)在很多大公司批量大規(guī)模生產(chǎn)茶油,有不同的提取工藝在里面,各有其優(yōu)點。但要保持山茶油的特殊清香味道,還是要通過傳統(tǒng)工藝來制作,才能保持其原汁原味。
4. 推薦做菜試一試山茶油味道:絲瓜湯、鯽魚湯,煮好之后,在起鍋前倒入5、6滴茶油,悶一分鐘,那味道,心曠神怡! 這個方法,可以用來測試茶油的口感,超贊。