1. 吃山茶油會(huì)上火嗎

1、涼拌：普通食用油在不加熱的情況下直接使用，可能會(huì)導(dǎo)致吸收不好，而山茶油不需要加熱，可以適用于各種涼拌素菜和葷菜，還可以制成色拉醬，并且口味清淡不油膩，能保留山茶油的原味和營養(yǎng)，不易上火。

2、煮湯：山茶油當(dāng)中含有很豐富的維生素，并且有很好的抗氧化作用，在煮湯時(shí)適量放入一勺山茶油，可以使湯的味道比較鮮美，清爽可口，不油膩。

3、煎炸：山茶油當(dāng)中含有豐富的維生素E，在煎炒時(shí)適量放入一些不會(huì)產(chǎn)生反噬的脂肪酸，對(duì)身體比較健康，并且煎炒時(shí)不會(huì)出現(xiàn)糊鍋現(xiàn)象，能夠使口感爽滑，營養(yǎng)不會(huì)流失，是最理想的煎炸用油。

2. 吃山茶油的危害

空腹喝茶油的好處是：長期食用茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓，可以清腸潤胃。每天清晨空腹生食一匙山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘，每天清晨用茶油涂抹可預(yù)防緩解孕婦拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象。

3. 吃山茶油好處

茶油吃了好處是穩(wěn)定性強(qiáng)，保質(zhì)期長，煙點(diǎn)較高，耐高溫，抗氧化性強(qiáng)，易于人體消化吸收。富含的不飽和脂肪酸，對(duì)于降低血清膽固醇，調(diào)節(jié)甘油三酯水平有一定作用。

4. 吃山茶油會(huì)發(fā)胖嗎

茶油跟空氣接觸，油面會(huì)逐漸產(chǎn)生氣泡，如果氣泡細(xì)小而且持久的話，表示這瓶油的純度很高，如果產(chǎn)生的氣泡很快就不見的話，表示茶油可能純度不高或者不是很好的茶油。所以正宗的茶油表面會(huì)有泡沫。

茶油的作用很多:

一、利于消化、不長胖。

二、治療便秘。

三、抗氧化，延緩衰老。

四、煙點(diǎn)高，更健康。

五、去腥云膻。

六、合成DHA。茶油能提供孕婦合成DHA的必要物質(zhì)，讓寶寶發(fā)育更健康。

5. 吃山茶油會(huì)不會(huì)拉肚子

不可以，山羊吃了易上火。

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

油茶與茶葉（學(xué)名Camelliasinensis(L.)O.Kuntze）為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

6. 吃山茶油會(huì)上火嗎女生

吃茶油并不能夠起到去火的作用，如果出現(xiàn)牙齦疼痛的這種情況，可以到口腔科進(jìn)行檢查，是需要找準(zhǔn)的發(fā)病原因之后才是可以進(jìn)行治療的，如果是由于上火所導(dǎo)致的，那么也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也是可以多喝一些白開水的，另外也可以喝一些金銀花茶，或者是喝一些菊花茶。

7. 常吃山茶油的副作用

1、沒有松土施肥。大多數(shù)農(nóng)民不到茶子成熟不進(jìn)山,所以根本談不上對(duì)油茶樹松土施肥。這樣年復(fù)一年,土壤中的養(yǎng)分漸漸耗盡,最終造成茶樹營養(yǎng)不良,結(jié)果減少。

2、沒有修剪更新。油茶樹通過修剪能促發(fā)新枝,保持長盛不衰,但農(nóng)民很少對(duì)油茶樹整枝修剪。

3、沒有護(hù)樹防蟲。油茶樹長期無人管理,會(huì)致使荊棘等寄生藤纏繞,造成蔭蔽,從而影響樹勢生長。油茶樹發(fā)生了蛀蟲、螞蟻等病蟲害后,也很少有人對(duì)其進(jìn)行防治,從而致使油茶樹逐漸衰老。