早餐吃茶油黑芝麻蒸蛋(黑芝麻油茶面功效)
1. 黑芝麻油茶面功效
有可能是炒糊了。油茶面稍微有點(diǎn)苦能吃 。油茶面,即“油炒面”。“炒面”,是一種中國(guó)的特色小吃。主要原料有小麥粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。油茶面是很常見(jiàn)的一種具有地方特色食物,是北京、山西的一種小吃,具有清熱解暑,止渴消暑的功效,油茶面的主要原料是面粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且口味純正,是夏季最佳的飲食,如果您是脾虛水腫,健脾益胃患者,多吃茶油面是有利于病情康復(fù)的。
2. 黑芝麻油麻有什么好處
1、顏色不同
油麻是沒(méi)有什么光澤的,從外表的顏色來(lái)看是黑灰色,但是康麻的顏色看起來(lái)卻比較純正烏黑亮麗,光澤度比較強(qiáng)。
2、用手搓不同
油麻用手搓的時(shí)候皮是很難被碾掉的,而康麻用手搓的時(shí)候皮很容易就會(huì)被粘掉,這種方法是最簡(jiǎn)單有效區(qū)分油麻、康麻的。就是將芝麻放到手里面,然后用力的揉搓幾下,如果手里面沾有較多的黑芝麻皮屑,那么就說(shuō)明是康麻。
3、口感不同,油麻地口感方面還是蠻不錯(cuò),康麻入口之后口感比較粗糙,尤其是有明顯的苦澀感。
3. 黑芝麻油茶面的做法
原料配方:面粉5千克,花生米1.5千克,核桃仁500克,玉米淀粉1千克,芝麻1千克,鹽500克,香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陳皮、砂仁共100克),上磨麻油600克,花生油150克。
制作方法
1.將面粉、玉米粉上籠蒸約40分鐘,攤開(kāi)晾涼,把結(jié)塊的疙瘩捏散過(guò)篩;將芝麻過(guò)篩后炒成深黃色,再碾碎;將花生米用花生油炸焦,撈出晾涼去皮,壓成形如黃豆粒的粒子;將核桃仁碾成形如綠豆的小粒。
2.將鍋放火上,倒入面粉用小火炒出香味,再分三次加入麻油炒上色后,將花生米、芝麻、核桃仁、鹽、香料粉一起加入,繼續(xù)炒拌幾分鐘后出鍋,即成為可食用的油茶面。
3.食時(shí)可分沖食、煮食、沖食時(shí),須先將油茶面用少量溫開(kāi)水?dāng)嚢璩珊?,再?00℃的開(kāi)水沖入,順著一個(gè)方向攪成稀糊,即可對(duì)熱水食用。一般50克油茶面可對(duì)熱水400克。煮食時(shí),先將油茶面用少量涼水?dāng)嚦珊?,再將糊攪入適量的開(kāi)水內(nèi)煮一滾即成。
4. 黑芝麻和茶油一起吃的功效
不可以
茶油早上空腹喝相對(duì)于晚上喝好。早上空腹喝茶油,因胃內(nèi)沒(méi)有內(nèi)容物,更加有利于茶油被吸收,達(dá)到滋潤(rùn)胃部黏膜、潤(rùn)腸通便的作用,但需注意僅可少量飲用,以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。而晚上喝茶油,夜間身體的機(jī)能處于相對(duì)靜息狀態(tài),此時(shí)胃的消化功能不處于活躍狀態(tài),對(duì)于茶油這類較為油膩的食物吸收較差。因此不建議晚上喝茶油,而是早上空腹喝。
5. 黑芝麻油茶的功效與作用
油茶餅是堿性的,油茶餅經(jīng)發(fā)酵后蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%,而且含有有毒物質(zhì)皂素和影響家畜適口性物質(zhì)單寧,是優(yōu)良的畜禽飼料源,油茶餅作天然的肥料,能增肥松土殺蟲(chóng)。
用大木槌把油茶餅搗碎,然后撒在水田里,這樣,一年來(lái)的作物會(huì)長(zhǎng)得很好,是種植無(wú)公害蔬菜和花果的優(yōu)質(zhì)肥料。
6. 芝麻油茶的功效與作用
能
河南方城老油茶的用料
面粉 克黑芝麻 克白芝麻 克花生 克雞蛋 油 鹽
河南方城老油茶的做法步驟
步驟 1
這次額外加了一些核桃,我們老家的老油茶是沒(méi)有的,如果有喜歡其他的食材,根據(jù)自己的口味加也可以的
步驟 2
備好料,提前把花生貝熟,去皮,稍微切碎備用
步驟 3
小火炒面,一定不能炒的時(shí)間久,不然喝起來(lái)會(huì)有點(diǎn)苦影響口感,炒到面色微黃即可,油茶的食材全部備齊后開(kāi)始做油茶果子,油果也可以先做。
步驟 4
和面做油果,量可以根據(jù)需要的量而定,放油和雞蛋、鹽,活好醒面15分鐘
步驟 5
搟的越薄越好,切成菱形或正方形都可以,然后熱鍋輕微油炸即可撈出,備用
步驟 6
燒水,攪入炒好的面,稠度自己掌握,然后加入備好的花生,芝麻,核桃等,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,加入鹽和十三香,也可以略加一點(diǎn)點(diǎn)的白糖,油茶乘碗里后再加油茶果即可,美味的油茶就做好
7. 芝麻油茶的做法
用料
面粉 3碗
清油 小半碗
花椒 少許
甜杏仁 適量
油炒花生米 適量
熟芝麻 適量
鹽 適量
清油油茶的做法步驟
步驟 1
炒鍋中倒入三碗面粉,開(kāi)小火慢慢將面粉炒熟,火最后調(diào)至最小,直到將面粉至微黃色,鏟子不斷向中間翻炒,避免鍋底糊鍋,還要小心避免將面粉炒出鍋外。 炒制干面粉要耐心,關(guān)火后繼續(xù)翻炒一陣避免糊鍋。炒面粉時(shí)為避免面粉揚(yáng)起弄臟頭發(fā)可帶帽子或塑料頭罩。
步驟 2
準(zhǔn)備好配料,用水泡軟甜杏仁并脫皮,將提前準(zhǔn)備好的炒熟的花生米碾碎,和熟芝麻備用。
步驟 3
將炒熟的面粉鏟出鍋外備用,將炒鍋洗凈,用火微烤干后,倒入半碗清油,趁油涼時(shí)放入適量花椒(不能熱油放花椒,會(huì)炸糊了味道也出不來(lái))炸到微黑將花椒撈出,放入炒熟的面粉,快速翻攪避免糊鍋,翻攪時(shí)放入準(zhǔn)備好的甜杏仁,炒花生碎,熟芝麻和適量鹽,攪拌均勻即可
步驟 4
用開(kāi)水沖泡,就可以品嘗美味的油茶了
8. 黑芝麻油茶圖片
油茶是陜西著名的小吃之一,味道香濃又十分飽腹,很適合當(dāng)早餐。做法也很簡(jiǎn)單哦,下面就跟一起來(lái)學(xué)自制五仁咸油茶的做法吧。在西安,很多人吃油茶會(huì)配上一根麻花,味道特別香。油茶是西安的著名傳統(tǒng)小吃,是將炒得干香的面粉和酥香的果仁沖泡而成,含有豐富的蛋白質(zhì),還具有驅(qū)寒暖身的功效。在西安,很多人吃油茶會(huì)配上一根麻花,味道特別香。
面粉適量
核桃仁適量
花生米適量
白芝麻仁適量
黑芝麻仁適量
瓜子仁適量
食用油適量
食鹽適量
十三香適量
1. 面粉放入干凈的炒鍋中,小火炒制,直至面粉呈現(xiàn)淺黃色。
2. 炒好的面粉稍晾涼后過(guò)篩。
3. 篩出的面塊用搟面杖搟碎,再次過(guò)篩,直至篩完。
4. 核桃仁和花生米切小,但不用切成末。
5. 切小的果仁輕輕吹去外皮。
6. 炒鍋熱油,油量要多。油稍有熱度時(shí)便放入花生碎、核桃碎和瓜子仁。
7. 炒出香味后加入黑、白芝麻仁炒勻。
8. 加入之前過(guò)篩的面粉翻炒。
9. 小火翻炒約五分鐘后加入十三香。
10. 加入適量食鹽,食鹽的量以嘗面粉咸度稍重為宜。
11. 繼續(xù)小火翻炒至面粉呈較重的黃色。晾涼后裝入可以密封的容器中,隨喝隨取。
12. 喝時(shí)取適量油茶面放入碗中,加入開(kāi)水,攪拌均勻即可。
五仁咸油茶做法小貼士
1、首次炒面粉的時(shí)候不
用加入任何東西,干鍋翻炒即可。2、切果仁的時(shí)候不用切太碎,這樣,在喝油茶的時(shí)候會(huì)時(shí)不時(shí)地碰到一個(gè)小小的驚喜!3、整個(gè)炒制過(guò)程中一定要用小火,而且要不停地翻炒,以防炒焦。4、調(diào)料可根據(jù)個(gè)人口味換成甜口的。5、果仁也可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好進(jìn)行調(diào)整。6、沖泡油茶的開(kāi)水一定要夠開(kāi),不然沖出的油茶會(huì)上下分層,不呈糊狀。
小提示:
果仁應(yīng)該還有杏仁最后;油選擇牛油最香,油和面的比例基本是1比10,;
炒制基本全程是中小火;
花椒粉麻麻的很提味,我喜歡多一些,不喜歡可以不加;
如果喜歡最正宗的吃法是油茶中煮一根麻花,軟爛的麻花配上油茶香死了,有些賣家比較有特色的,油茶上面撒上芝麻鹽和炸好的小麻葉更香。
以上是關(guān)于五仁咸油茶的傳統(tǒng)做法和五仁咸油茶的作用的一些內(nèi)容,希望對(duì)你們有幫助哦。
9. 黑芝麻山茶油的功效
香油,北方多稱為芝麻油,麻油 ,是從芝麻中提煉出來(lái)的,具有特別香味,故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法,小磨香油為傳統(tǒng)工藝水代法制作的香油。茶油編輯?[chá yóu] 油茶籽油俗稱茶油,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶,是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種,它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的,前者稱為油茶籽油,后者稱為茶葉籽油。
10. 黑芝麻 油麻
油麻即芝麻。
芝麻(學(xué)名:Sesamum indicum L.)是胡麻科,胡麻屬一年生直立草本植物。高可達(dá)150厘米,分枝或不分枝,中空或具有白色髓部,微有毛。葉矩圓形或卵形,中部葉有齒缺,上部葉近全緣;花單生或葉腋生?;ㄝ嗔哑樞危ü谕矤?,白色而常有紫紅色或黃色的彩暈。子房上位,蒴果矩圓形,種子有黑白之分?;ㄆ谙哪┣锍?。
芝麻原產(chǎn)印度,中國(guó)漢時(shí)引入,古稱胡麻。中國(guó)栽培極廣歷史悠久。
芝麻種子含油分55%,可食用也可榨油,亦作藥用,是軟膏基礎(chǔ)劑、粘滑劑、解毒劑。黑脂麻為含有脂肪油類之緩和性滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑,有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)之功,對(duì)于高血壓也有治療的功效。