1. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香油

食材：米約50克，水約300克，瘦肉50克，皮蛋50克，蔥葉2根，鹽適量

做法

1.瘦肉切成絲或片，用少許嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，蔥切成蔥花備用

2.砂鍋內(nèi)放入米和水，大火煮滾后，小火慢煮2~3個小時

3.粥煮綿綢后（不見大顆粒米粒），倒入皮蛋粒，煮約5分鐘

4.再倒入肉片，用筷子攪拌，待粥面滾開，肉色變白，加入適量鹽，撒上蔥花即可食用。

2. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香油炒菜

第一周(1——7天)

早餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

早餐：小米粥一碗、麻油豬肝一碗。

10點：木瓜牛奶湯一碗。

午餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

午餐：麻油豬肝一碗、小米粥、薏仁飯一碗。

3點：雞絲小米粥一碗。

晚餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

晚餐：鯽魚豆腐湯一碗。

晚上點心：紅豆湯一碗。

第二周(8——14天)

早餐：麻油腰子一碗，素炒蔬菜一碗，紅豆湯一碗，薏仁飯一碗。

10點：紅豆湯1碗。

午餐：黃花菜炒豬肝一碗，薏仁飯一碗，蔬菜一碗、

3點：西芹百合一碗。

晚餐：魚湯一碗，素燉品一碗，薏仁飯一碗。

晚上點心：紅豆湯一碗。

第三周——第四周(15——30天或40天)

早餐：麻油雞一碗、雞絲小米粥一碗、薏仁飯一碗、水果一份。

10點：紅豆湯一碗。

午餐：麻油雞一碗、雞絲菠菜一碗，糯米粥一碗，水果一份。

3點：花生燉豬蹄一碗

晚餐：菠菜魚片湯一碗、蔬菜一碗、紅豆飯一碗。

晚上點心：紅豆湯一碗。

在月子里有些食物是不能吃的如生冷食物，咸菜，茶類，酒類，果汁，涼性水果等。

3. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香料

不建議使用，大料屬于香辛料，生產(chǎn)后不建議食用

4. 剖腹產(chǎn)多久可以吃油炸食品

鍋巴屬于油炸高熱量的零食，不建議哺乳期媽媽食用。燜米飯的時候，由于火候和鍋的原因，通常是電飯鍋，經(jīng)常在鍋底形成一層又干又硬，有時候略帶黃色的物質(zhì)，被稱為鍋巴。當鍋巴燒糊了的時候。這時候鍋巴當中產(chǎn)生了一種有害物質(zhì)。它是世界公認的最強的有害物之一。這時的鍋巴是不能吃的。

5. 剖腹產(chǎn)多久后可以吃香蕉嗎

剖腹產(chǎn)后可以多吃點蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等。但盡量都要少吃，容易引起胃腸道反應，引起惡心嘔吐等癥狀，剖腹產(chǎn)后要多吃點易消化的食物。剖腹產(chǎn)后要注意休息少活動?？梢钥诜c益母草顆粒，調(diào)理身體，注意保暖，多穿點衣服，不要著涼了。

6. 剖腹產(chǎn)后多久可以吃油

您好，女性在月子當中食譜沒有那么多禁忌，只要記住少吃油鹽、少吃糖、不吃辛辣刺激食物就可以，什么樣的油都行，比如瓜子油，色拉油，花生油，大豆油這些要合理的搭配最好，基本上所有的炒菜都可以吃，但是在加工的時候少放油、少放鹽，保證食物的原汁原味，而且一定要把菜清洗干凈。

7. 剖腹產(chǎn)多久可以吃油膩

剖腹產(chǎn)是可以吃油的，只是不能太過油膩，可以吃的清淡些，有助于身體的恢復，而且不吃油，身體根本就承受不了，所以是可以吃的，比如我們在月子當中本來就是已補身體為重，如果一點油水都沒有的情況下，大人都受不了，更不要說娃娃還要母乳喂養(yǎng)了