1. 做月子吃花生油好還是菜籽油

在產(chǎn)后是可以用耗油的，不會(huì)影響到健康的，建議少用八角，大料等，看一下身體恢復(fù)的程度，這段時(shí)間內(nèi)也不要著涼，在產(chǎn)后可以用菜籽油或者花生油來(lái)做菜的，觀察惡露的變化，及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)，預(yù)防貧血等不適的情況，同時(shí)在產(chǎn)后不要讓腹部著涼即可。

2. 坐月子花生油好還是吃豬油好

花生油好，會(huì)更健康一點(diǎn)

花生油，屬于植物油，含有人體所需的多種不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，植物油的種類不同，營(yíng)養(yǎng)成分也有一定的差別，所以為了健康考慮食用花生油等植物油

豬油也是比較常見(jiàn)的食用油，適當(dāng)吃一些能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是不能長(zhǎng)期大量食用，以免導(dǎo)致體重增加、肥胖，從而影響身體健康。

3. 坐月子吃花生油的好處

坐月子是可以吃芝麻油的，因?yàn)橹ヂ橛蛯儆谥参镱愑停缓魏翁砑觿?，而且芝麻油作為食用油和調(diào)料來(lái)用的話，味道和口感都比較好，而且用芝麻油做出來(lái)的東西還有開(kāi)胃的作用，芝麻制品中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也是很好的，坐月子期間一定要多喝水，注意休息。

4. 做月子吃花生油好還是菜籽油好一點(diǎn)

菜籽油和花生油都有各自的好處，得看食用者需要哪種功效。因?yàn)椴俗延偷牟伙柡椭舅岬暮勘然ㄉ鸵叩枚?，所以如果是為補(bǔ)充不飽和脂肪酸，通常建議選擇食用菜籽油要好一些。

而花生油含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較的豐富多樣，如果是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，一般建議選擇食用花生油比較好一些。

5. 月子里吃香油好還是花生油好

花生油好。在蒸米飯時(shí)，加入少量的食用油可以讓米飯吃起來(lái)甜香軟糯，粒粒分明，加入的油只要是日常用油都可以，比如豬油，植物油，色拉油等，都是可以放的，并且就算是陳米，都能蒸的和新米一樣好吃。

放一點(diǎn)油到米飯中會(huì)使米飯里的抗性淀粉含量增加，大概可以增加數(shù)十倍，這樣就會(huì)降低消化的速度，除了放油，將米飯冷藏也有這樣的效果。在放油的時(shí)候，一定要控制好量，如果多加的話，會(huì)增加身體里的脂肪。

6. 月子里吃花生油好還是葵花籽油好

葵花籽油好

它是從葵花籽中精煉提取而來(lái)的，葵花籽油是非常清亮的，一般都是呈現(xiàn)青黃色或者是淡黃色，氣味較為芬芳，滋味也是比較純正的，葵花籽油的脂肪酸的結(jié)構(gòu)會(huì)受到氣候條件的影響。葵花籽油含有的亞油酸含量較高，而且消化率也是非常高的達(dá)95%以上，亞油酸是能夠降低膽固醇，預(yù)防血管硬化以及，預(yù)防冠心病等，而且，葵花籽油里面的生物活性非常的強(qiáng)，同時(shí)，維生素E和亞油酸的含量比較均衡，是更有利于我們身體吸收，所以，葵花油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)身體非常有益。

7. 月子吃花生油好嗎

可以通奶。

1）催乳下奶，滋潤(rùn)肌膚

　　花生油不但有催乳下奶的功效，還有滋潤(rùn)肌膚的作用。產(chǎn)后皮膚往往會(huì)因?yàn)槿彼稍镆l(fā)一系列的皮膚問(wèn)題，而花生油含有的油脂可以幫助產(chǎn)婦滋潤(rùn)皮膚，防止衰老。

2）增強(qiáng)人體免疫力和記憶力

　　花生油含有大量的鈣質(zhì)、脂肪、維生素以及硒等微量元素，不但可以增強(qiáng)人體免疫力，還能增強(qiáng)產(chǎn)后的記憶力。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以智力發(fā)育，增強(qiáng)大腦的記憶能力。

8. 坐月子吃花生油好還是玉米油好

花生油和玉米油都是生活當(dāng)中的食用油，沒(méi)有好壞區(qū)分?；ㄉ途褪怯没ㄉコ鰜?lái)的油，玉米油就是用玉米提煉出來(lái)的油。花生油色澤更艷一些，味道比較濃香。花生油當(dāng)中的鋅元素含量比較高。玉米油當(dāng)中不含膽固醇，顏色呈淡黃色，有一股麥芽香味兒。兩者之間各有優(yōu)點(diǎn)，如果是家里食用，建議不要長(zhǎng)期使用一種油，現(xiàn)在市面上油的種類也很多，各有各的優(yōu)點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。可根據(jù)生活所需選擇不同類的食用油，但一定要買非轉(zhuǎn)基因的才最好。但要說(shuō)哪個(gè)更好的情況下，建議可以嘗試一下花生油。

9. 坐月子吃花生油好還是菜籽油好

花生油更耐用一些。

花生油和菜籽油都是很好的食用油，通?；ㄉ透m合炸制食品，而菜籽油則常適用于炒菜，菜籽油的不飽和脂肪酸要高于花生油，不飽和脂肪酸 越高，在烹飪中卻并不耐高溫，菜籽油炸制食物時(shí)容易上色，使油的顏色很容易變色發(fā)黑，而花生油不飽和脂肪酸含量低于菜籽油，比較耐熱，在炸制食物中不容易上色，油不易變色發(fā)黑，所以說(shuō)花生油更耐用一些。

10. 做月子吃花生油好還是菜籽油好

菜籽油比花生油好。

1、成分不同

菜籽油：菜籽油主要含有大量的單不飽和脂肪酸。

花生油：花生油含豐富的油酸、卵磷脂和維生素A、D、E、K及生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)。

2、炒菜不同

菜籽油：菜籽油炒制的菜肴香味濃郁，但色澤上看起來(lái)油膩，給人的口感也比較膩，對(duì)食欲有一定影響。

花生油：花生油炒菜也很香，并且色澤上基本看不到油脂成分，食用時(shí)清淡為主，適合炒蔬菜和做湯。