茶油豬肚湯的做法減脂肪(茶油豬肚燉蛋的功效)
1. 茶油豬肚燉蛋的功效
做法步驟:
1、豬肚上放鹽和白醋還有面粉,用手多捏一會(huì)。
2、倒入水,清洗干凈。
3、豬肚翻面,把油脂剪掉。
4、豬肚冷水下鍋,加蔥姜料酒去腥。
5、煮好后撈出,把膜刮干凈。
6、豬肚改刀切成條。
7、把豬肚倒進(jìn)砂鍋里。
8、放入紅棗、蓮子、百合、黨參和姜片。
9、倒入開水,沒過食材,小火煮一個(gè)半小時(shí)。
10、煮好后放一勺鹽和一勺胡椒粉,攪拌均勻,煮兩分鐘。
11、加入枸杞和蔥花。
12、好喝又好吃的豬肚湯就做好了
2. 泉州茶油燉豬肚蛋最簡(jiǎn)單做法
一、準(zhǔn)備食材:
1,豬肚1個(gè)、雞蛋10顆、茶油50ml、鹽10g、白胡椒粉10g、清水80ml等。2、燉煮過程的輔料:
生姜、蔥結(jié)、鹽、料酒等。
3、最后煮湯材料:10顆大文蛤。
操作過程:
1、豬肚是一大早攤販給清洗干凈的,回家再用地瓜粉抓拌沖洗即可,此處就不介紹清洗的步驟了。2、10顆雞蛋打散;依次加入鹽、茶油、白胡椒粉和清水;打勻待用。3、用繩子將豬肚的一頭用繩子綁緊,以防蛋液遺漏。4、再拿一個(gè)漏斗,放在豬肚的另一頭缺口上,然后將蛋液緩緩?fù)锕啵徊荒芄嗵珴M,7分滿最好。
5、如果豬肚的口子太大,我建議用針線把它縫密一點(diǎn);6、鍋中水開,將豬肚有口子的兩端提起,有蛋液的肚子朝下,放沸水中燙,燙至蛋液凝固!7、蛋液凝固后,將豬肚焯水3分鐘;撇去浮沫后,在冷水里沖洗干凈。8、另起鍋,放入清水,三兩片生姜,一塊蔥結(jié),將清洗后的豬肚放入,再少許料酒,少許鹽,蓋上燉鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢燉1.5小時(shí);9、一個(gè)半小時(shí)后,整個(gè)茶油豬肚蛋已成了“龍珠”的模樣;撈出放大盆中;10、取出,放砧板上;
3. 茶油雞蛋豬肚湯
你好,材料:
- 豬肚 1個(gè)
- 象皮 適量
- 豬骨 500克
- 姜片 適量
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 青蔥 適量
步驟:
1. 將豬肚洗凈,放入開水中焯水,去除腥味和雜質(zhì),再用清水沖洗干凈。
2. 將豬骨放入鍋中,加入適量清水,加入姜片和料酒,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)左右。
3. 將象皮泡軟,洗凈切成小塊。
4. 將焯水后的豬肚切成小塊,加入煮豬骨湯中,再加入象皮。
5. 繼續(xù)燉煮30分鐘左右,加入鹽調(diào)味。
6. 最后撒上切碎的青蔥即可享用。
小貼士:
1. 豬骨煮湯時(shí),可以加入其他的食材,如紅棗、枸杞等,增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2. 豬肚和象皮都需要焯水,以去除腥味和雜質(zhì),保證口感更好。
3. 在燉煮的過程中,可以多次嘗試調(diào)味,以達(dá)到最佳口感。
4. 茶油豬肚燉蛋的功效和作用
一 材料:豬肝200克,雞蛋1個(gè),蔥5克,姜5克,鹽3克
二 做法:
1,豬肝200克用水洗凈,泡水30分鐘備用
2,切成片
3,雞蛋一個(gè)放在碗里打散
4,蔥切末,姜切絲
5,鍋中放水,水開后,放油10克
6,將雞蛋慢慢地倒入鍋中,攪拌開
7,放入蔥姜
8,倒入豬肝
9,豬肝變色后,放入鹽,關(guān)火后悶5分鐘即可起鍋.
5. 茶油豬肚蛋煲
找不到茶油,可以用橄欖油代替,橄欖油用冷榨的工藝,榨出來(lái)的橄欖油對(duì)人來(lái)說很健康,涼拌菜,沙拉等等都可以用!橄欖油還可以代替護(hù)手霜使用!在妊娠斑上擦一段時(shí)間,妊娠斑都可以淡化甚至于消失!
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6. 茶油豬肚燉蛋的功效與禁忌
1.豬肚洗好,切塊,可以適當(dāng)切大塊點(diǎn),因?yàn)樨i肚煮后會(huì)縮的比較小
2.取高壓鍋,入水,煮開,下豬肚 姜片 調(diào)味與茶油,水的量約沒過豬肚即可
3.上蓋,壓15分鐘左右,再放氣
4.出鍋,裝煲即可享用
7. 豬肚燉茶油和雞蛋的作用
步驟1
豬肚買來(lái),洗干凈。先翻面,把里面的油脂去掉,再用醋和淀粉抓一抓,再洗干凈。翻過來(lái)。再用醋和淀粉再洗一次。這時(shí)候表皮有點(diǎn)黏糊糊的是正常的。(豬肚買來(lái)一般有三個(gè)口,一個(gè)大口,兩個(gè)小口)
步驟 2
把豬肚的兩個(gè)小口縫合上,留一個(gè)大口來(lái)灌雞蛋的。最好檢查一下縫合口會(huì)不會(huì)漏,那就是倒水進(jìn)去,會(huì)漏最好把口再扎緊點(diǎn)
步驟 3
打雞蛋,打全部打勻,加鹽味精調(diào)料。直接灌進(jìn)豬肚里面。然后再用針線縫合起來(lái)也要檢查一下是否縫緊了?。u蛋不要灌滿!差不多一半吧)
步驟 4
再把豬肚沖洗一下。提前燒水,水開了以后再放鍋里煮,放姜片和鹽進(jìn)去。水要高過豬肚,而且煮完湯也不要倒了。煮的時(shí)候,也要隔段時(shí)間翻下,避免粘鍋。燉起碼也得一個(gè)小時(shí)。
步驟 5
把豬肚撈出來(lái),涼了放冰箱冷藏一晚上。煮的湯留著,隔天繼續(xù)把豬肚放進(jìn)湯里燉湯。用筷子搓一下,能搓破豬肚,就撈出來(lái)切一下,再進(jìn)去燉湯一會(huì)兒,就好了。
8. 豬肚茶油土雞蛋的功效
用料
一、用料:豬肚 ,茶油 ,雞蛋 ,鹽 各適量
二、做法步驟
步驟1,豬肚加醋 鹽 木薯粉里外清洗兩遍 加清水洗干凈
步驟 2,冷水下鍋焯水撈起清洗干凈 去掉表面那層膜
步驟 3,準(zhǔn)備好繩子
步驟 4,打入雞蛋 放入茶油 鹽 小半碗清水 再入半包養(yǎng)脾散調(diào)成糊
步驟 5.,用繩子綁住豬肚的另一端,倒入調(diào)好的糊最后綁住
步驟6.燉鍋放入清水沒過豬肚大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí)
步驟 7.煮熟后撈起切開 再切小塊放入湯里
步驟 9.放入枸杞 鹽 調(diào)味好即可出鍋
9. 茶油豬肚燉蛋的做法
主料:泥鰍200g, 豬肚400g
輔料:大白菜適量 食鹽5克 姜1塊 花椒1茶匙 料酒2茶匙 生抽半茶匙 老抽1茶匙 香油2滴 小蔥4棵 植物油適量 水適量 花椒水適量 白糖半茶匙 胡椒粉1茶匙
制作工藝:
1、將豬肚用植物油正反兩面反復(fù)揉搓反復(fù)沖洗,直至去凈黏液,鍋內(nèi)坐水,生姜切片取一半入鍋,小蔥挽蔥結(jié)入鍋,撒上花椒粒,將清洗干凈的豬肚放入,水開二度后淋入料酒大火繼續(xù)煮3-5分鐘后將豬肚撈出
2、豬肚進(jìn)行二次處理,順破口處破開全肚,趁熱撕去臍部的膜,再翻過來(lái)用小刀刮凈附著的白色油脂粒和肚子中間的泡泡狀油脂(此油脂有臊臭味)。處理好的豬肚再次用水沖洗干凈,放置案板切成條塊狀;沙鍋內(nèi)一次性注入足量清水,放入剩余生姜片,將肚條放入鍋中大火煮開轉(zhuǎn)中小火加蓋煲煮
3、泥鰍放血切塊,放料酒姜片腌制10分鐘去腥。
4、待沙鍋中的豬肚煲燉至熟軟湯色稠濃,將豬肚條先撈出備用
5、洗凈的白菜葉子放入沙鍋中墊底,將腌制好的泥鰍放入,大火煮開鍋
6、開鍋后將鍋面泛起的浮沫撇清,轉(zhuǎn)最小火燜煮10分鐘左右至熟軟,揭蓋后調(diào)入鹽,胡椒粉,滴上幾滴香麻油調(diào)味。將豬肚回鍋,與泥鰍一起再次煮滾,小蔥切末撒入即可熄火起鍋
10. 茶油豬肚燉蛋的功效與作用
用豬肚包雞有非常好的滋補(bǔ)作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,孕婦吃了減少夜多小便癥狀,躁熱虛火夜夢(mèng)多的孕婦吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。