應(yīng)該是橄欖油。和精油搭配使用做家庭SPA，是最實惠的基礎(chǔ)油。　　橄欖食用油含有大量不飽和脂肪酸，對心血管循環(huán)效果極佳。不過芳香療法用的橄欖油則必須經(jīng)過冷壓萃取過，與食用油不一樣。由于刺激性極低，對陽光曬傷有緩和功能，可用于小孩，不過因為有點味道，在芳香療法上，僅使用于減肥、老化、曬傷及各種風(fēng)濕、關(guān)節(jié)扭傷的較多。適用：可制成護(hù)發(fā)油、防曬油，可使皮膚變得柔軟有彈性。　　成分：單不飽和酸、多不飽和酸、飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)，維生素E?！　√刭|(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味。沿地中海岸栽植的品種，品質(zhì)最佳。

茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。 山茶油和橄欖油的價格是差不多的，橄欖油那么有名只是因為宣傳到位了~如果要買當(dāng)然是要買有“東方橄欖油”之稱的山茶油啦！山茶油很少有超市有賣的，如果你想買的話可以去淘寶搜下伏塢村，都是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的茶油不過有季節(jié)銷售的~橄欖油就很好買了，如果食用的話最好買EV橄欖油，一定要看好是標(biāo)明extra virgin的才是特級初榨橄欖油！ 超市賣的話大概1L在90+左右，地中海產(chǎn)的橄欖油最好！（西班牙、希臘、意大利）推介你幾個牌子吧：1.希臘的克里特王子（不過這個牌子比較貴，當(dāng)然東西也好。淘寶有賣） 2.國產(chǎn)的魯花的也不錯 3.如果想要價格實惠一些的西班牙的品利、億芭利~ 千萬別買阿格利斯的央視曝光過的！