先把奶茶粉倒里面，然后用溫開(kāi)水沖泡，最后攪拌均勻就可以喝了。奶茶為蒙古高原游牧民族的日常飲品，蒙古高原是游牧民族的故鄉(xiāng)，最正宗的就是蒙古奶茶。在大中華地區(qū)，中亞國(guó)家，印度，阿拉伯，英國(guó)，馬來(lái)西亞，新加坡等地區(qū)都有不同種類奶茶流行。

蒙古高原和中亞地區(qū)的奶茶未改變，當(dāng)今仍然是日常飲用及待客的必備飲料。其他地區(qū)則有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名；香港的絲襪奶茶和臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營(yíng)養(yǎng)，是家常美食之一，風(fēng)行世界。奶茶品種包括了奶茶粉， 冰奶茶，熱奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。

碧生源常青茶和常潤(rùn)茶的區(qū)別？

區(qū)別如下：

1.功能上，碧生源常潤(rùn)茶具有改善胃腸道功能，潤(rùn)腸通便的保健功能，能清除腸道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有減肥的保健功能可以控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機(jī)率。

2.成分上，常菁茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜。利用高濃度茶多酚和荷葉素加快代謝，促進(jìn)脂肪分解，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外。 碧生源常潤(rùn)茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，不含瀉藥，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱。

3.適用人群上，常潤(rùn)茶適宜所有人群，男女老少均可飲用，使用時(shí)要根據(jù)自己的情況正確飲用，適量飲用。常菁茶不適用于18歲以下人群及孕期哺乳期女性使用，腸胃不好的人更不能隨意使用，容易引起腹瀉。 ：人民網(wǎng)—健康衛(wèi)生頻道—碧生源專題策劃