橄欖油有什么國(guó)際組織嗎?
一、橄欖油有什么國(guó)際組織嗎?
有哦,叫國(guó)際橄欖理事會(huì),英文簡(jiǎn)稱是IOC,那些通過IOC認(rèn)證并公布的專業(yè)實(shí)驗(yàn)室,就叫IOC公布實(shí)驗(yàn)室,其代表了IOC最高的科研技術(shù)水平。我國(guó)就有一個(gè),就是歐麗薇蘭IOC公布實(shí)驗(yàn)室,也是亞洲首個(gè)呢。
二、吃橄欖油的好處?
橄欖油中不飽和脂肪酸含量高。利用人體消化吸收,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。橄欖仁油通常呈黃色,具有類似杏仁油的談甜味。
三、什么樣的橄欖油才是好的?
純正的橄欖油的色澤呈綠色,微微發(fā)黃,透明.無雜質(zhì).需要在大型超市里才能購(gòu)買到,價(jià)格在瓶二十到三十元,容量大約有半斤吧,如果在化妝品商店里買的話,需認(rèn)真看它的色澤,因?yàn)榛瘖y品店的橄欖油可能沒有商場(chǎng)的正宗純正.在大型商場(chǎng)專賣食用油的貨架上能找到的,不妨去看看吧,橄欖油也屬于食用油的一種
四、吃橄欖有什么好處
青橄欖是治療喉癥的“青龍湯”,對(duì)咽喉腫痛很有療效。
? 橄欖性味甘、澀、酸、平,入肺、胃經(jīng)。其含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等,能生津、利咽、解毒??捎糜谘屎砟[痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲癇等癥。 另外橄欖還可解河豚毒及酒毒。我國(guó)歷代許多醫(yī)書中,都有記載。唐代陳藏器《本草拾遺》曾有橄欖“其木主治魚毒,此木作楫,撥著水,魚皆浮出”的記載;宋《開寶本草》也說,橄欖“生食、煮飲并消酒毒,解河豚魚之毒。人誤食此魚肝者迷者,可煮汁服之必解?!蔽覈?guó)南方沿海漁民,至今煮河豚魚時(shí),還常在鍋內(nèi)放幾枚橄欖果。此外,橄欖核又可療魚積、化魚鯁,燒核研末服用還可治便血、尿血及淋漓不止。中醫(yī)偏方“青龍白虎湯”,取橄欖五枚,白蘿卜四兩,煮湯飲服,可治流感、白喉等癥。
五、橄欖油的作用?
橄欖油的作用很多,要用它達(dá)到效果可不是一件容易的事,你通常是怎么用的?也許用的方式不多,要想全面這里橄欖油的價(jià)格有相關(guān)的橄欖油的作用知識(shí)參考網(wǎng)站www.j012.com.
原生橄欖油為油橄欖果經(jīng)人工采摘后在很短的時(shí)間內(nèi)經(jīng)冷榨獲得的純天然果油汁,內(nèi)含高達(dá) 80 %左右的單不飽和脂肪酸,及豐富的維生素 E ,角鯊烯,植物多酚,黃酮等物質(zhì)。國(guó)際橄欖油理事會(huì)注一 (IOOC-International Olive Oil Council) 及歐盟注二的資料表明,它對(duì)健康的益處。特純的它不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質(zhì)維生素E聯(lián)合作用,可以分解體內(nèi)脂肪;維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪,橄欖油的價(jià)格便宜使他因此它是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物神油。
六、食用橄欖油對(duì)身體有什么好處嗎?
橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史,在西方被譽(yù)為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和餐用用途。早在10年前,世界衛(wèi)生組織對(duì)全世界人類健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),希臘克里特島的居民心腦血管疾病的發(fā)病率幾乎為零,地中海沿岸居民體質(zhì)最強(qiáng),三高疾病,癌癥,老年癡呆癥等的發(fā)病率極低。究其原因,是那里的人們長(zhǎng)期食用橄欖油的緣故(希臘人均年食用橄欖油40斤,為全球之冠),由此世界掀起了地中海膳食文化-歐咪伽健康膳食的熱潮。
原生橄欖油為油橄欖果經(jīng)人工采摘后在很短的時(shí)間內(nèi)經(jīng)冷榨獲得的純天然果油汁,內(nèi)含高達(dá)80%左右的單不飽和脂肪酸,及豐富的維生素E,角鯊烯,植物多酚,黃酮等物質(zhì)。國(guó)際橄欖油理事會(huì)注一 (IOOC-International Olive Oil Council) 及歐盟注二的資料表明,橄欖油對(duì)健康的益處如下:
1 防止心腦血管疾病病: 如將橄欖油作為主要食用油,能減少體內(nèi)有害的低密度脂蛋白膽固醇數(shù)量,而不降低體內(nèi)有益的高密度脂蛋白膽固醇數(shù)量。
2 促進(jìn)血液循環(huán): 橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
3 改善消化系統(tǒng)功能: 橄欖油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預(yù)防膽結(jié)石,并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用。
4 保護(hù)皮膚: 橄欖油含有維生素E, 和抗氧化成分,因此它能保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
5 提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能: 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結(jié)果表明,健康人食用橄欖油后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食油。
6 對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處: 橄欖油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長(zhǎng)期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。
7 防癌作用: 由于橄欖油中的脂肪酸有抗過氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌變 (乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌) 。
8 防輻射作用: 橄欖油在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功能后,就被用來制作宇航員的食品。
9 制作嬰兒食品: 根據(jù)其成分和可消化性,橄欖油是最近似于人奶的自然脂肪。
10 抗衰老: 實(shí)驗(yàn)表明,橄欖油含有的抗氧化劑,能防止腦衰老,并能延年益壽。
橄欖油的美容功效在中國(guó)認(rèn)知度較高,它含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,不含香精和化學(xué)物質(zhì),其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利,西方時(shí)尚女性一直把橄欖油當(dāng)成天然護(hù)膚護(hù)發(fā)品。橄欖油同時(shí)也是地中海國(guó)家餐桌上的必需品,涼拌,湯菜,燒烤,炒飯時(shí)必加橄欖油,烹調(diào)時(shí)果味醇香濃厚,回味悠長(zhǎng)。