一、《開學(xué)第一課》時長是多久？

《開學(xué)第一課》是中華人民共和國教育部和中國中央電視臺（CCTV）聯(lián)合制作的面對中國中小學(xué)生的電視節(jié)目，每年于9月1日20:00或21:00播放一期，每期時長二個小時左右。

《開學(xué)第一課》節(jié)目每年會邀請全國知名的教育學(xué)者或人士作為嘉賓，諸多學(xué)生及家長作為觀眾，采用全場互動的方式，模擬學(xué)校課堂。其內(nèi)容選自被認(rèn)為具有教育意義的時事新聞，以此對學(xué)生進行教育，特別是進行愛國主義教育。

2008年，首屆《開學(xué)第一課》在汶川大地震和北京奧運會的背景下，以《知識守護生命》為主題，對全國孩子們進行應(yīng)急避險教育和生命意識教育。

2009年，第二屆《開學(xué)第一課》在新中國成立60周年背景下，以《我愛你，中國》為主題，為全國中小學(xué)生展示了一臺愛的主題班會。

2010年，第三屆《開學(xué)第一課》的主題是《我的夢，中國夢》，節(jié)目分為“我的夢”、“堅持夢想”、“探索夢想”、“中國夢”4個篇章。

2011年，第四屆《開學(xué)第一課》，以“幸福在哪里”為主題，在由孩子、家長、學(xué)校、社會構(gòu)成的全景視野中，討論“如何讓中國孩子擁有幸?！薄?/p>

2012年，第五屆《開學(xué)第一課》，以“美在你身邊”為主題，通過探索美、創(chuàng)造美，傳遞美和和諧美向大家介紹身邊美。

2013年，第六屆《開學(xué)第一課》，以“乘著夢想的翅膀”為主題。

2014年，第七屆《開學(xué)第一課》，以“父母教會我”為主題。

2015年，第八屆《開學(xué)第一課》，以“英雄不朽”為主題。本屆節(jié)目主題將圍繞“銘記歷史，緬懷先烈，珍愛和平，開創(chuàng)未來”的精神指導(dǎo)，選取青少年的獨特視角，向孩子們講述一個個英雄故事。

2016年，第九屆《開學(xué)第一課》，以“先輩的旗幟”為主題，本屆節(jié)目主題為“先輩的旗幟”，將以青少年的視角，為孩子們講述長征路上真實的歷史和感人至深的故事。節(jié)目將分為“信念不移、勇往直前、百折不撓、堅持不懈”四節(jié)課，在展現(xiàn)長征精神的同時，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo)，讓孩子們在對英雄的致敬中獲得寶貴的精神財富。

2017年，第十屆《開學(xué)第一課》的主題為“中華驕傲”。中華驕傲，是文化的驕傲，是民族的自信。這份驕傲和自信，深深鐫刻在中華民族的記憶里，流淌在中華文化的血脈中。

2018年8月16日，由教育部與中央電視臺聯(lián)合主辦的大型公益教育節(jié)目《開學(xué)第一課》完成錄制，于2018年9月1日在央視綜合頻道播出。該節(jié)目聚焦改革開放40年來取得的歷史性成就，以“創(chuàng)造 向未來”為主題，分為“夢想、探索、奮斗、未來”四個篇章，以充滿前瞻性和未來感的設(shè)計，展現(xiàn)中國人民偉大的創(chuàng)造精神，啟發(fā)青少年的創(chuàng)造夢想，激勵他們用新理念、新知識、新本領(lǐng)去適應(yīng)和創(chuàng)造新生活。

2019年9月1日（周日）晚8點，由中宣部、教育部、中央廣播電視總臺聯(lián)合主辦推出的特別節(jié)目《開學(xué)第一課》，在CCTV-1和全國的孩子們見面。節(jié)目以“五星紅旗，我為你自豪”為主題，打開新中國成立以來的70年歷史長卷，通過講述那些與五星紅旗緊緊相連的高光時刻與動人故事，帶來一堂恰逢其時的“開學(xué)第一課”。

2019年“開學(xué)第一課”節(jié)目邀請了五位特殊嘉賓，為全國的孩子們講述五個“國旗故事”：95歲高齡的白公館脫險志士郭德賢講述了《紅巖》獄中繡紅旗的原型故事；我國第一代登山運動員貢布講述了第一代“攀登者”以血肉之軀搭建“中國梯”，將國旗插上珠峰之巔的往事；海口艦原副政委嚴(yán)冬講述了率領(lǐng)“中華神盾”打海盜、“身披”五星紅旗護航深藍(lán)的故事；“嫦娥四號”總設(shè)計師孫澤洲講述了為了讓五星紅旗在月球背面“閃耀”，“嫦娥人”進行上百次試驗的經(jīng)歷；澳門濠江中學(xué)校長尤端陽講述了升起澳門第一面五星紅旗，“愛國課”一上就是70年的故事。

值得一提的是，今年的節(jié)目讓孩子們成為“課堂主角”，充分展示了他們的才藝和挑戰(zhàn)，分享了他們的經(jīng)歷和感受。此外，此次節(jié)目還綜合運用AR虛擬技術(shù)、5G、自動機械等多種技術(shù)手段，呈現(xiàn)一堂新穎而真摯的“愛國電視公開課”。

二、第四屆中國瀘溪碰柑節(jié)開幕

已經(jīng)在2009年12月12號在瀘溪縣白沙第一中學(xué)高中部演完了的，晚上七點開始的，很多明星來了，陳慧琳，王力宏也來了。我們?yōu)o溪人的驕傲！

三、關(guān)于苦丁茶有什么來歷，什么功效

。?? 明代醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載：其 “ 苦、平、無毒，南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸 ” 。白骨苦丁茶 能雙向調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。?

苦丁茶是我國珍稀藥茶，湯色黃中透紅，清澈明亮，滋味鮮爽，沁人心脾，香氣逼人，極耐沖泡，且藥效顯著,入口先苦后甜,實為飲茶者不錯的選擇。中國苦丁茶曾榮獲1997年中國國際茶葉博覽會金獎?？喽〔栌置薇R、瓜盧，是一種純天然綠色飲品.主要成分：果酸B—香樹脂醇，蛇麻脂醇、木角、桷皮素、蒲公英賽醇和天然硒化合物及人體必需的氨基酸、維生素。具有生津止渴、清熱解毒、祛痰，長期應(yīng)用能促進新陳代謝，對高血脂、高血壓有顯著療效，并具有防癌、防止癌細(xì)胞侵害功能，無任何副作用。

綠水又稱極品苦丁，它屬于四川名茶、清熱解毒 ，消炎，純天然無農(nóng)殘污染，具有色澤綠潤，湯色碧綠，芽葉翠綠，外形緊細(xì)，葉底鮮綠，清香四溢飲之微苦，回味甘甜，耐沖泡，對糖尿病，高血壓、頭昏、目眩、眼赤、急慢性肝炎等具有輔助療效，并且有保護肌膚光潤細(xì)嫩，延緩衰老等功效，有“綠色黃金”之美益。

??? 青山綠水茶也叫“小葉苦丁”，苦丁茶主要有兩種，一是產(chǎn)于海南、廣西的大葉苦丁茶，二是產(chǎn)于四川、云南、貴州的小葉苦丁茶。小葉苦丁是我國南方老百姓長期飲用的一種小苦微甘的清熱涼茶。據(jù)《本草綱目》記載，其“葉苦、味平、無毒、性寒，煮飲止渴明目，消炎利水”，具有清熱解毒、降火消炎的功效。近年來，隨著茶學(xué)、化學(xué)和藥學(xué)研究的深入，證實青山綠水茶部分成份與茶葉相似，如葉綠素、多酚類、游離氨基酸、維生素和少量生物堿等有益成份，能祛除人體內(nèi)的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。 青山綠水茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多（鋅是上百種酶的活性中心，又為******成份，是人體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能），硒的含量是綠茶的20多倍（硒是大腦神經(jīng)的重要組成元素，經(jīng)常補硒可以緩解大腦疲勞）。據(jù)中科院昆明植物研究所對青山綠水茶天然成份的研究表明，青山綠水茶含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為1.37%~2.63%，比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細(xì)胞的生長等作用）。青山綠水茶的咖啡堿含量遠(yuǎn)低于綠茶，長期飲用不上癮，不興奮失眠。魯迅說過：“什么是好茶？小苦微甘即好茶！”?