可以繼續(xù)食用。

因?yàn)椴枳延碗m然不適宜長時間儲存，但一般而言保質(zhì)期為18個月到24個月，如果儲存條件良好，如密封，避光、防潮等措施得當(dāng)，茶籽油的保質(zhì)期可延長至36個月甚至更長。

不過建議在食用前，先檢查油的質(zhì)量是否有異常，如異味、變質(zhì)等，并且適量食用。

茶籽油中的脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分有益于健康，但攝入過多也會對身體造成不良影響。

回答如下：如果茶籽油保存得當(dāng)，沒有開封、暴露在陽光下或高溫潮濕的環(huán)境中，且沒有出現(xiàn)異常味道或變質(zhì)的跡象，三年內(nèi)的茶籽油是可以食用的。但是，為了保證油品的質(zhì)量和安全，建議在食用前先進(jìn)行視覺、嗅覺和口感檢查，如果有任何異?，F(xiàn)象，應(yīng)該避免食用。

茶籽油三年了就不能吃了。茶籽油是一種植物油，茶籽油的保質(zhì)期一般在兩年左右，如果茶籽油保存時間超過了三年，容易發(fā)生變質(zhì)，就不能吃了。