亞麻籽油就是亞麻籽榨的油，芝麻油就是芝麻榨的油。我在超市就看到一個(gè)牌子的“欣奇典”，比芝麻油貴好多呢。冷榨油不純?cè)谀膫€(gè)國(guó)家的好壞吧，只是不同國(guó)家的壓榨工藝不同出油率高低不一樣罷了。亞麻籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，主要含不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，我每天都要吃點(diǎn)。