一、中國的茶類有很多，但你知道什么茶最下火嗎？

喝綠茶是可以降火唯隱的，一般在春天，夏天，秋天都是容易上火的季節(jié)，可以喝一些綠茶來降火，在冬天就相反了，要喝紅茶來暖胃才行。綠茶有鐵觀音，日照綠茶，西湖龍井，碧螺春等等。白茶的主產(chǎn)地是福建，具有防癌、防暑、解毒的功效，陳年白茶退燒效果比抗生素更好。 白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶。 白茶還有很好的解酒功效。

菊花不僅看起來賞心悅目，采摘下來睜山鄭后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。鐵觀音老茶最降火，特別是十年以上傳統(tǒng)老鐵，既有濃濃的仙草味，又有股淡淡的蘭花香，還有甘醇的飽滿茶湯，好喝又降火潤腸減肥，以前都是很多老百姓居家必備的。

但是如果您是女性，并且脾胃虛寒就建議綠茶不要喝了，古書記載白茶三年為藥七年為寶，白茶本身有清咽利喉的作用悉頌，去火效果不用多說，白毫就可以起到這個作用，白菊花泡水喝，要溫開水泡開，是清熱解毒去肝火的，很有效，還有綠茶，降火還能防輻射，平時多吃點苦瓜，冬瓜之類的。

只要常喝茶，保持心靜，自然就沒有火。關(guān)鍵是什么茶能夠讓你保持一份心靜很重要。喝過很多茶，但自從喝了真正純料的古樹普洱后，其他的茶幾乎都不喝了，真正古樹普洱的香氣和口感能夠讓浮躁的心瞬間平靜下來。一般體寒的人不能多喝，烏龍茶發(fā)酵不是很徹底，所以兼顧了紅茶和綠茶的功效，紅茶是徹底的發(fā)酵，茶里的很多物質(zhì)得到充分的分解，所以紅茶更多的是養(yǎng)胃！

菊花茶，菊花茶的清肝降火功效非常好，而且下火功效非常明顯，很多人都會喝菊花茶改善身體情況。

菊花茶是最下火的，因為菊圓悄花茶可以清熱解毒，并且也可以下火，而且可以利尿，而且效果也很明顯，所以菊花茶是謹腔慎非常下火的。祥敬

菊花茶。因為菊花茶能夠起到清熱去火的作用，是最下火的一種茶葉，而且味道也非常的好。

二、春天到了，和鐵觀音好，還是喝綠茶好？喝咖啡可以嗎？那種性淡、不上火？

春天心里的虛火比較旺，多啟攔喝些菊花茶和茉莉花茶比較好，夏天多喝綠茶，比如鐵觀音龍井之類，秋冬季節(jié)喝些發(fā)酵茶，比如普洱金駿眉這樣的紅茶。至于咖啡嗎，我就是做咖啡的，如果想和，最好喝現(xiàn)脊扒磨的，自己在家自櫻旁昌己手沖，很有樂趣，用虹吸壺也成，記得不要空腹喝，每天最多200ml，清咖不僅不上火，還會美容。速溶咖啡我就不建議喝了，那東西什么季節(jié)喝都有害身體。

心態(tài)好了，喝白開水也好！不過鐵觀音馬上（族碧蠢谷雨時節(jié)前后）就上市，值得體驗一下春茶的清香和甘醇慧頃，既有品味又顯兆陪優(yōu)雅

春天了當然綠茶?；蛘呤蔷栈?，長期在電腦就放上枸杞。檸檬、冰糖。

咖啡多了會對心臟不好的。

喝紅茶比較好。

茶葉不上火，咖啡不行

三、綠茶鐵觀音的功效與作用禁忌

綠茶鐵觀音的功效與作用：

1.降饑核困低血脂。綠茶鐵觀音含有一定的茶多酚，可以促進脂肪分解和代謝，有利于降低血脂。

2.增強免疫力。綠茶鐵觀音中含有豐富的茶多酚和維生素C等營養(yǎng)成分，可以增強免疫力，提高身體的抵抗力。

3.促進消化。綠茶鐵觀音有助于促進腸胃蠕動，增加食欲，有利于消化和排泄。

4.抗氧化爛念。綠茶鐵觀音中的茶多酚具有較強的抗氧化作用，可以預(yù)防和減緩衰老、癌癥等疾病的發(fā)生。

綠茶鐵觀音的禁忌：

1.孕婦和哺乳期婦女不宜過量飲用。

2.鐵觀音中含有一定的咖啡因，過度飲用可能會導(dǎo)致失眠、心悸等不適癥狀氏搭。

3.綠茶鐵觀音中含有一些鞣酸成分，過度飲用可能會對腸胃造成刺激，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不適癥狀。

4.糖尿病、貧血和低血壓患者應(yīng)慎重飲用，因為綠茶鐵觀音中含有一些碳水化合物和咖啡因，可能會對血糖、血壓和貧血癥狀產(chǎn)生一定的影響。

四、鐵觀音是綠茶嗎有什么好處

鐵觀音的功效與作用：

1.清熱解毒：鐵觀音是一種清茶，具有清熱解毒的效用，對口干舌燥、口炎、潰瘍、皮膚上火的患者有幫助。

2.提神醒腦：飲用鐵觀音茶可以起到提神醒腦的效用，適用于疲勞或壓力過大的人群。

鐵觀音的功效與作用：

1.清熱解毒：鐵觀音是一種清茶，具有清熱解毒的效用悔純，對口干舌燥、口炎、潰瘍、皮膚上火的患者有幫助。

2.提神醒腦：飲用鐵觀音茶可以起到提神醒腦的效用，適用于疲勞或壓力過大的人群。

鐵觀音是一種烤青茶，也被稱為烏龍茶。雖然是青茶，但烤制過程使其帶有一定的綠茶風味。

鐵觀音有多種好處，包括：

1.美容養(yǎng)顏：鐵觀音含有多種抗氧化物質(zhì)，可以抵抗自由基的侵害，延緩衰老。同時，鐵觀族前罩音中的茶多酚還能減輕黑眼圈、淡化斑點和提亮膚色。

2.健脾胃：鐵觀音具有較強的降脂功效，在飲食過量或消化不良的時候能夠幫助消化和消除脂肪。

3.增強免疫力：鐵觀音含有豐富的多酚類和氨基酸，這些成分具有增強身體免疫力的作用。

4.抗癌防癌：研究發(fā)現(xiàn)，鐵觀音茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗癌等效果。能夠減少DNA受損兆鬧，降低癌癥的發(fā)生率。

總的來說，適量飲用優(yōu)質(zhì)鐵觀音茶對身體健康有益。但是，飲茶也需因人而異，不同體質(zhì)、不同健康狀況的人士飲茶方式需要有所調(diào)整。

五、鐵觀音什么人不能喝

問題一：鐵觀音茶的禁忌？那種人不適合喝鐵觀音？ 鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會 *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因為咖啡堿的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，有人會一夜失眠到天亮，對心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

對胃腸不好的人來說，則更有 *** 導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。

飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯后喝遲賀濃鐵觀音茶，則恐怕會加速 *** 中樞自律神經(jīng)，使胃腸消化加快，不消一會兒功夫，我們就會感到肚子餓了，又想吃東西了。

如果此時不能控制忍耐，在下一餐還沒到時間之前，吃了一堆點心、餅干，豈不白費苦心，還談什么減肥呢！

一般說，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯鐵觀音茶以沖泡三次為宜。一般人常飲太濃的茶不妥，因為太濃的鐵觀音茶，含有大量的咖啡堿，可 *** 神經(jīng)，特別是晚上飲濃茶可造成失眠。

患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用。

但有些人，有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用?！吧狭嘶稹钡娜?，喝濃茶可利水通尿；口腔發(fā)炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃鐵觀音茶有防治作用；患竇房傳導(dǎo)阻滯或完全性房室傳導(dǎo)阻滯的冠心病人飲濃鐵觀音茶，可提高心率，有輔助治療作用。

女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

經(jīng)期 由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。

孕期 孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養(yǎng)供給。濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。

臨產(chǎn)期 臨產(chǎn)期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生難產(chǎn)。

哺乳期 濃鐵觀音茶中的鞣酸被吸收入血后會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發(fā)育。

問題二：鐵觀音茶好喝嗎什么人不能喝？ 喜歡喝清淡的人可以試試，略帶一點微苦，澀澀的感覺，不過韻味很清香，胃不好的人最好少喝

問題三：鐵觀音多錢一斤什么人不能喝？ 分好壞 價格也不等

問題四：喝鐵觀音有什么功效?有什么好處和壞處?適合哪類人喝? 鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

希望采納

問題知含五：喝茶最好喝鐵觀音？喝茶的好處比壞處多？哪些人不宜多喝茶？ 1）不是所有人都適合喝鐵觀音。因為鐵觀音是綠茶，屬于酸性。有碼猛派胃病的人都不適合喝綠茶。貧血的人也不能喝。2）喝茶的好處很多。比較普遍的就要增加纖維素的攝入，幫助消化，利尿排毒，降低血脂；據(jù)研究，二次@世界@&大&戰(zhàn)，美！軍#向%日￥本%廣*島#和#長*崎*投放%原%子#彈。幸存者當中，一部分因為受到原子輻射影響，而得癌癥病死；另一部分因為習慣喝茶，而活到八九十歲的都有。因此，喝茶可以抗癌、抗輻射。喝茶的不好處：會令到牙齒沾上茶色素，變暗淡、甚至發(fā)黃。喝錯了茶，會令身體越變越弱。3）不宜多喝茶的：女士-- 女士一天和1~2杯為適宜，喝多了會造成導(dǎo)致身體血液里面的鐵和鋅流失，因此導(dǎo)致會導(dǎo)致貧血、內(nèi)分泌失調(diào)。貧血和經(jīng)常失眠的人都不宜多喝茶，特別不能喝綠茶，可適量喝普洱。

問題六：喝鐵觀音有什么好處和壞處 40分 好處：抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒

殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙

壞處：如果不是體質(zhì)虛寒、胃部不適的人，都可以喝的，沒有什么特別的壞處。

問題七：鐵觀音屬于熱性還是涼性?? 鐵觀音其實是茶葉的品類，取決于熱性還是涼性的問題主要還是看后期的發(fā)酵烘焙工藝，

一般情況下發(fā)酵有全發(fā)酵和半發(fā)激之分，烘焙也包含著生茶和熟茶之分，發(fā)酵時間越長烘焙熟度越大，茶的涼性越小，當然口感也是完全不同的，比如生茶的茶色清透，香味襲人，入口清香，后味回甘。而熟茶的茶色深重，入口渾厚，后味濃郁。每個人有不同的喜好，前幾年流行的是清香型的生茶，這兩年又流行濃香型的熟茶。

問題八：喝茶（鐵觀音）有什么副作用嗎？會讓人感覺虛弱和困不？ 不管什么茶葉只要過濃或者過量都會引起茶醉。茶醉表現(xiàn)為血糖降低，感覺渾身無力，難受。茶醉原理茶堿 茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。 表現(xiàn) 其致醉物質(zhì)是其中的咖啡堿和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細工作效率下降等現(xiàn)象。實際上這是過量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險信號，應(yīng)當立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒。主要癥狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛，全射身無力，嚴重時肢體功能發(fā)生障礙，骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。 喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕松，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。解茶醉糖 而解茶醉之方法卻又極為簡單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬，過一會自會解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。 含糖食品 為了避免出現(xiàn)茶醉，可以邊喝茶邊吃一點含糖食品，比如：茶點。

問題九：誰能說說鐵觀音茶適合什么人喝 一、鐵觀音的抗衰老作用

二、鐵觀音的抗癌癥作用

三、鐵觀音的抗動脈硬化作用

四、鐵觀音的防治糖尿病作用

五、鐵觀音的減肥健美作用

六、鐵觀音的防治齲齒作用

七、鐵觀音的殺菌止痢作用

八、鐵觀音的清熱降火作用

九、鐵觀音的提神益思作用

十、鐵觀音的醒酒敵煙作用

其中還有五種價值：

價值一：解毒消食去油膩

價值二：美容減肥抗衰老

價值三：交友養(yǎng)性心情好

價值四：防癌增智人聰明

價值五：提神益思

問題十：鐵觀音一般從開始泡多少個小時后不能喝 這個視泡的克數(shù)，鐵觀音的好壞以及香型。按我常喝的鳳山鐵觀音標準重量來說，清香型的一般30到60秒，濃香的一般30秒以內(nèi)，陳年的則是10到30秒。其他的牌子也是差不多的

喝鐵觀音有哪些注意事項：

注意事項一：

最好不要早晨空腹喝鐵觀音，因為鐵觀音的成分較為濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，嚴重的還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等癥狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現(xiàn)象，如果發(fā)生“茶醉”現(xiàn)象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖可以緩解;空腹飲茶當然也不利于人體對蛋白質(zhì)的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

注意事項二：

貧血不宜喝鐵觀音，因為鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合成不溶性的結(jié)合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經(jīng)期間，更不適合，在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

注意事項三：

酒后不宜喝鐵觀音，一般都認為喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因為本身茶葉能夠興奮人的神經(jīng)中樞，酒后喝濃茶會加重對人心臟罰擔;其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶會使酒精中有毒的物質(zhì)醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的 *** 性。因此，為了保護心腎，不要在酒后飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

以上是鐵觀音茶的禁忌和不適宜的人群、希望引起大家警惕、喝茶千萬不能在睡前喝、因為通常茶都有提神的作用、如果睡前喝很容喲導(dǎo)致大腦興奮、無法入眠、失眠等。