一、小朋友可以吃善百年二酯油嗎？

非常適合吃，《中國兒童肥胖報告》報告指出，我國兒童肥胖率不斷攀升，目前主要大城市0～7歲兒童肥胖率約為4.3%，肥胖率由0.5%增至7.3%！小孩的肥胖問題威脅到身體健康成長，善百年二酯食用油具有減脂、抑制體重等作用，非常適合小孩團凱吃，大大的避免變成襲螞小胖娃，別讓多余的脂肪耽誤了孩塌禪喚子的健康成長。

小朋友的話一般飲食以清淡為主，過分的油膩，對小孩的胃腸道消化吸收不好，建議不吃

二、孩子滿6個月后就能夠吃油,每天用油量多少合適?

正常情況下，6個月至1歲之間的嬰兒每天消耗的油不超過5克至10克，1至3歲嬰兒的每日油耗不超過20克?25克，3至6歲的兒童每天應使用不超過25克?30克的油。父母必須控制油的使用量，以免影響孩子的健康，通常，由于孩子身體的特殊性，嬰兒只能在6個月大時食用一些食用油，其次，因為每個年齡段的兒童，他們在時間上使用的油量存在一定差距，所以這里無法給出一個準確的油量。

脂肪酸尤為重要因為孩子攝入的油量在每個階段都不同，嬰兒的胃未完全發(fā)育，其次，如果過量攝入會增加嬰野斗兒肚子的負擔，因此，父母必須特別注意孩子的身體，特別是那些還處于發(fā)育階段，因為孩子的身體太小，沒有辦法完全消化和吸收脂肪，因此，兒童的日常食油量也需要嚴格控制，兒童穩(wěn)定攝入必需脂肪酸尤為重要。

寶寶需要營養(yǎng)素但是，必需脂肪酸的攝入并不是更好，就像人體長期攝入某種營養(yǎng)素一樣，如果營養(yǎng)素不足，則存在營養(yǎng)缺乏的風險，但是如果攝入量超過人體可以承受的最大攝入量，則會產生適得其反的效果，脂肪酸也是如此，每種食用油中每種脂肪酸的含量也不同，沒有一種食用油可以滿足人體的所有脂肪酸需求。

均衡的食用油因此，我們不能長時間使用單一油，而應選擇營養(yǎng)均衡的食用油，提倡健康的飲頌褲磨食，并擁有均衡的脂肪酸，在如今的時代里，許多父母，已經把賺錢放在第一位，他們忽略了孩子的問題，因為他們不知道，寶寶在小的時候，一個好壞的成長環(huán)境決定了他往后的人生，這個世界可能就是這樣，純橡有太多道不明說不清的事與物。

雖然說孩子滿了6個月之后就可以吃油了，但是每天的用油量盡量是要少一睜賀腔些，最好是拍兄沒有，只有這樣的話才會讓孩子更加健康的發(fā)展悉衫。

用油量就盡量少一些就可以了。我覺得養(yǎng)孩子沒有吵衫運必要那么定時定量的，還是要根據(jù)孩子的身體情況來的。孩子的東西最好軟爛升梁一些，然后食物要多樣性，這樣營養(yǎng)才能全面塌肆。

每頓吃5毫升就可以，吃的太多的話會讓自己的消化不良，還會讓自己的血液變得非常稠。

這個時候給慶肆孩子吃半勺就可以了，雖巖旅然已粗差凳經6個月，但是免疫力還是非常的低下，如果吃得太多之后就會讓身體里面堆積在很多的脂肪，還會沾到自己的腸胃系統(tǒng)。

三、給兩三歲的寶寶做菜的時候，該選擇動物油還是植物油呢？

烹飪方式選擇合適的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油適合煎炒。橄欖油、核桃油、亞麻籽油、麻油適合涼拌。不同類的食用油合理搭配，才是科學、經濟的用油選擇。

2.加熱后使用的油有玉米油，大豆油，花生油，菜籽油等等

3去正規(guī)的商家買合格的油，盡量不要去買散裝的，不買轉基因油，少吃動物油

4寶寶做菜避免油膩，同時注意避免油擱放肆爛的時間長而

核桃油是眾人皆曉的健腦食品，核桃油中含有豐富的磷脂，能促進孩子智力發(fā)展，富含不飽和脂肪酸，且相對于孩子的植物油n-6遇n-3系脂肪酸結構比較合理，另外核桃油中含有多酚物質，可以保持孩子骨密度，增強孩子免疫力

一種是動物脂肪油，有一種是植物油，在這里呢，我們首先會選擇是植物類油，植物類油也分幾大類，有大豆油，花生油，玉米油，還有市面上的調和油這幾種，這是人大眾吃的比較多的，

也不見得什么都好，農村的孩子體質好，純天然的只有去現(xiàn)榨的茶子油，菜籽油現(xiàn)接的，才是真正的好油，超市的都是調和油，給孩子可以炸些豬油吃??！

如果經常吃垃圾食品或者是采用雜質的油類，那么寶寶的營養(yǎng)可能會受到影響，現(xiàn)在扒態(tài)大量的雜質進入到寶寶的體內，出現(xiàn)多種不利于健康的表現(xiàn)，因此很多家長會選擇合適的春雹源油給寶寶炒菜。那給寶寶炒菜用什么油好呢？

給寶寶炒菜用什么油好

有豐富的卵磷脂，能夠幫助寶寶有效的增強記憶力，2，可以給寶寶選擇花生油，因為花生油含有很多人類必需的氨基酸。希望您注意以下幾點:1.在給寶寶炒菜的時候可以選擇豌豆，這是因為豌豆含有

最好選擇植物油，因為態(tài)汪讓兩歲寶寶的身體不像成年人已經發(fā)育完全，動物油脂肪含量相對帆局比植物油脂肪含量高陵尺，會給寶寶造成腎臟負擔。

植物油最好前旁。這樣不會太油膩，里面清悔亮營養(yǎng)成分也是比動答寬物油的營養(yǎng)成分高的。給寶寶燒菜的時候，我們還是要少油少鹽，這樣孩子才會更健康。

植物油，動物油脂肪太高啦，成年人也要少吃，豬油是真香，可是為了健康考寬帆慮鄭蘆只能少慎叢雹量，推薦寶寶用亞麻籽油或者核桃油之類的。

植物油和動物油都應該攝入，但是不能過多的攝入。兒童食用過多的油會增加肥胖的幾率，適當?shù)臄z入一些動物油還會使我們的春念身體型森跡保持健康卜并。選擇植物油時，不要選擇氫化植物油，慎重選擇轉基因植物油。