帕金森患者飲食?
帕金森患者飲食?
1、少喝牛奶
牛奶可增加尿酸通過(guò)腎臟排泄而降低血尿酸水平,有研究報(bào)到:飲牛奶易導(dǎo)致帕金森病的發(fā)生,每天喝牛奶超過(guò)2杯牛奶的男性患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)較每天不喝牛奶者多2杯。培仿
2、多食肉、海鮮
肉食、海鮮中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)少。
3、帕金森病患者飲食推薦
富含纖維素的食物可減輕胃脹氣等不適,補(bǔ)充鈣維生素D,防止骨質(zhì)疏松。
4、帕金森病患者的飲水
每天攝入足夠的水(8-10杯)對(duì)病情有幫助,可緩解便秘,下午5點(diǎn)以后盡量不飲水或者含水分比較多的食物,避免夜間尿頻引起意外摔倒,可適量飲酒。
5、帕金森患者的進(jìn)食習(xí)慣
如果患者感覺(jué)進(jìn)食疲勞,可一日多餐,如果在進(jìn)食時(shí)喉頭發(fā)緊,嘗試在餐前打幾個(gè)哈欠放松喉部。
6、抽煙與帕金森病
抽煙能夠減少冊(cè)中胡患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn),但是抽煙帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這一好處,故不建議以抽煙來(lái)避免帕金森病。
7、飲茶與帕金森病
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和細(xì)胞實(shí)驗(yàn)表明:每天飲一杯綠茶的中國(guó)人群患帕金森病的風(fēng)州攔險(xiǎn)減少30-40%。
8、咖啡與帕金森病
飲用咖啡可能對(duì)帕金森病有益。
1,食物多樣
包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類
2,多吃谷類和蔬菜瓜果
每天吃300~500克谷類食物,如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素b等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。每天大約吃300克的蔬菜或瓜類,1~2只中等大小的水果。從中獲得維生素A ,B,C多種礦物質(zhì)和膳食纖維。
3、適量吃奶類和豆逗姿搭類
少喝牛奶,牛奶可增加尿酸通過(guò)腎臟排泄而降低血尿酸水冊(cè)爛平。
4、限量吃肉類
蛋白質(zhì)會(huì)影響左旋多巴的療效,需限山拿制攝入。
5、盡量不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟
飲食中過(guò)高的脂肪會(huì)有一定影響
6、每天喝8~10杯水
1、少喝牛奶
牛奶可增加尿酸通過(guò)腎臟排泄而降低血尿酸水平,有研究報(bào)到:飲牛奶易導(dǎo)致帕金森病的發(fā)生,每天喝牛奶超過(guò)2杯牛奶的男性患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)較每天不喝牛奶者多2杯。培仿
2、多食肉、海鮮
肉食、海鮮中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)少。
3、帕金森病患者飲食推薦
富含纖維素的食物可減輕胃脹氣等不適,補(bǔ)充鈣維生素D,防止骨質(zhì)疏松。
4、帕金森病患者的飲水
每天攝入足夠的水(8-10杯)對(duì)病情有幫助,可緩解便秘,下午5點(diǎn)以后盡量不飲水或者含水分比較多的食物,避免夜間尿頻引起意外摔倒,可適量飲酒。
5、帕金森患者的進(jìn)食習(xí)慣
如果患者感覺(jué)進(jìn)食疲勞,可一日多餐,如果在進(jìn)食時(shí)喉頭發(fā)緊,嘗試在餐前打幾個(gè)哈欠放松喉部。
6、抽煙與帕金森病
抽煙能夠減少冊(cè)中胡患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn),但是抽煙帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這一好處,故不建議以抽煙來(lái)避免帕金森病。
7、飲茶與帕金森病
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和細(xì)胞實(shí)驗(yàn)表明:每天飲一杯綠茶的中國(guó)人群患帕金森病的風(fēng)州攔險(xiǎn)減少30-40%。
8、咖啡與帕金森病
飲用咖啡可能對(duì)帕金森病有益。
營(yíng)養(yǎng)對(duì)于帕金森病患者的健康狀況起了非常重要的作用。飲食治療是帕金森氏病的輔助治療方法之一,目的在于維持患者較佳的營(yíng)養(yǎng)和身體狀況,并通過(guò)調(diào)整遲殲蘆飲食,使藥物治療達(dá)改襪到更好的效果。帕金森病患者飲食碼帶與普通人的有許多相同的基本原則,但還需要.
帕金森患者不能吃什么?
這三類食物別吃
1.避免吃高蛋白的食物。
蛋白質(zhì)類物質(zhì)會(huì)影響左旋多巴類藥物(左旋多巴、美多芭、息寧等)的吸收。為了使藥物發(fā)揮最佳療效,這類藥要餐前空腹服用。盡量不要在需要活動(dòng)的白天進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物??梢栽谕聿颓?~2小時(shí)服用左旋多巴類藥物,然后在晚餐中再補(bǔ)充約50克左右的蛋白質(zhì)類食物(每天每公斤體重0.8克的蛋白質(zhì)),如精瘦的畜肉、禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。盡量不吃肥肉和內(nèi)臟,盡量用植物油烹飪。
2.避免吃富含擬膽堿的食物。
用抗膽堿能藥物(苯海索等)治療的帕金森患者,應(yīng)盡量避免同時(shí)進(jìn)食富含擬膽堿的食物,如檳榔等,以避免減低笑坦藥效。
3.避免吃辛辣和熱性的食物。
進(jìn)食辛辣和熱性食物容易引起便秘。帕金森患者容易發(fā)生便秘,建議帕金森患者每天吃咐慎300克蔬菜或瓜果,1~2只中等大小的水果,多吃粗糧,以保持大便的通暢。同時(shí)避免進(jìn)食熱性的羊肉等食物,多喝水能夠顯著改善帕金森患者的便秘癥狀。
這些食物適當(dāng)吃
1.每天吃300~500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。
2.適當(dāng)喝綠茶和咖啡可能對(duì)帕金森患者有好處。
3.富含谷胱甘肽的食物,如豬肝、羊肝、雞肝、魚肉、玉米等,能清除自由基等氧化毒物,從而使神經(jīng)細(xì)胞免受破壞,防止腦細(xì)胞退化,以防止帕金森病的發(fā)生和發(fā)展。
4.富含色氨酸的食物,如蘑菇、紫花豆、紅花豆、腐竹、香菇、黑木耳、蓮米、葵花子、魚片干、蝦仁等,可以提高大腦5-羥色胺水平,以補(bǔ)充帕金森病患者腦內(nèi)5-羥色胺的減少。
5.富含酪氨酸的食物,如黑大豆、竹筍、花生、鵪鶉肉、雞肉、淡菜等,可提高大腦多巴胺的含量,使腦細(xì)胞充滿活力,以抑制帕金森病的發(fā)生。
6.有吞咽困難的患者可以把食物用攪拌機(jī)攪成糊狀食用。
保健湯水煲起來(lái)
1.棗仁龍眼飲:將15克龍眼肉、15克炒棗仁加水煎成汁,放溫后加入適量蜂蜜,略攪拌即成。每日2次,早、晚服用。該飲品有鎮(zhèn)靜安神的功效碰簡(jiǎn)桐,適用于氣血虧虛、失眠的帕金森患者。
2.陳皮砂仁酸棗粥:將適量粳米、15克酸棗加水煮成粥后,再放入5克陳皮絲、10克砂仁煮5分鐘,揀出砂仁、酸棗,即可食用。每日2次,早、晚服食。該粥具有健脾開(kāi)胃、安神鎮(zhèn)靜作用,適用于胃口不好、睡眠不佳的帕金森患者。
3.肉蓯蓉?zé)蹼u湯:將飛水后的烏雞塊與肉蓯蓉30克放在砂鍋中,加白酒50克,蔥、姜、水適量大火燒開(kāi),改文火燉至雞肉熟爛,揀去蔥、姜、肉蓯蓉,加胡椒粉