一、夏季喝紅茶還是綠茶好

夏季喝紅茶綠茶都可以以下介紹的可以根據(jù)自己的個(gè)人體質(zhì)選擇：1、綠茶：消暑熱、去內(nèi)火夏天飲綠茶，還可以預(yù)防胃、腸消化道疾病?？茖W(xué)研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，飲茶既可以抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，又可以促使有益細(xì)菌增殖，提高腸道的免疫能力 2、紅茶：暖胃護(hù)胃

不過(guò)，夏天也適合喝紅茶。一到夏天，人的精神勁兒就很差，時(shí)?；杌栌浅＞氲?。紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。夏天，我們也總是喜歡吃一些冰宏侍譽(yù)凍食物或者冷飲來(lái)給自己“降降溫”。殊不知這樣很容易傷到脆弱蔽段脾胃。而紅茶屬于熱性，具有暖胃護(hù)胃的功效。

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，談枝導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

紅茶是溫性茶，趁溫?zé)崧嬘?，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。夏天喝紅茶不適合冷飲，這樣會(huì)影響它暖胃護(hù)胃的功效，所以一定要熱飲或者溫飲。

夏季喝綠茶好。按照通常的喝茶說(shuō)法是冬紅，夏綠，春秋花。

二、有人說(shuō)夏天喝綠茶，秋天喝紅茶，為啥這么說(shuō)？

有人說(shuō)夏天喝綠茶，秋天喝紅茶，為啥這么說(shuō)？

因?yàn)樵谙奶斓脑捥鞖獗⑾麆P是很干燥的，會(huì)讓人有一種燥熱感，而綠茶的話它是屬于寒性的，所以是可以去除一些燥熱的。紅茶的話它是寒性飲料，所以在冬天喝的話也可以驅(qū)寒。

時(shí)節(jié)夏天酷熱是較為火爆的時(shí)節(jié)，與此同時(shí)，濕冷和發(fā)熱量是夏天的首要特點(diǎn)，為身心健康考慮，選擇荼葉時(shí)關(guān)鍵對(duì)于降火，除濕，解暑，干躁等主要危害，進(jìn)而清爽消暑，消嚴(yán)冬天是嚴(yán)寒的環(huán)境因素，太陽(yáng)必須保衛(wèi)和填補(bǔ)。因而，大家會(huì)選擇偏性溫的全發(fā)醇紅茶或普洱茶熟茶?？梢院煤玫亟∑B(yǎng)胃，維護(hù)胃，填補(bǔ)氣血。

體質(zhì)人的體質(zhì)被細(xì)分化為大概分成熱體質(zhì)，中性體質(zhì)，嚴(yán)寒性體質(zhì)3種。比如，熱體質(zhì)的人，易上火或嚴(yán)重便秘的情況下，喝冰飲綠源喚茶葉哪些的比較好。恰好可以綜合性自身的火的特性。另一方面，因?yàn)橐桌潴w質(zhì)非常容易出現(xiàn)畏冷，畏冷，拉肚子等不良反應(yīng)，喝紅茶，廚房用紙等易冷的茶對(duì)身心健康有益處，中性體質(zhì)處在較好的情況，因此選擇的空間擴(kuò)張。所在的自然環(huán)境。俗話說(shuō)得好“一方水土養(yǎng)一方人”，不一樣地域合適本地的茶。這也是一種十分實(shí)際的狀況。

綠色生態(tài)生理學(xué)病況的危害胃炎，胃病，精神衰弱，貧血等，有的人會(huì)危害茶的選擇和食橋埋用，有的人則不可以喝茶。這也在于人體的具體情況。周期性茶的選擇關(guān)鍵受之上標(biāo)準(zhǔn)的干擾和牽制。因而，喝什么茶，并不是只依據(jù)時(shí)節(jié)來(lái)分辨，反而是必須整體分辨許多標(biāo)準(zhǔn)。大家想選擇合適自身的茶，讓身心健康的飲品充分運(yùn)用其風(fēng)采！聽聞依據(jù)時(shí)間段不一樣要喝茶。如同他說(shuō)的，夏季是綠茶葉綠茶，冬季是紅茶。此外，依據(jù)體質(zhì)不一樣，喝的種類也應(yīng)當(dāng)各有不同。比如，熱體質(zhì)的人選擇綠茶葉和白牡丹茶，冷體質(zhì)的人選擇紅茶等，就可以用溫陽(yáng)養(yǎng)胃。中國(guó)的茶藝是專業(yè)技能，平常不科學(xué)研究，只聽了一點(diǎn)毛皮，班門就弄斧了。

因?yàn)榧t茶和綠慎賣猛茶里面的一些成分是不太好的，綠茶是清涼的，紅寬橋茶是溫?zé)岬模奶毂容^熱喝一些清涼的東西，秋配擾天比較涼喝一些溫潤(rùn)的東西。

因?yàn)榫G茶可以起到降暑的作用，綠茶還可以起到降壓降血糖的作用，因?yàn)榛刍巯奶烨昂么鸬臏囟确浅５母?，喝綠茶就非常的不錯(cuò)，而紅茶是非常滋補(bǔ)的襪仿，可以起到暖胃的作用，所以在秋天的時(shí)候才會(huì)選擇喝紅茶。

因?yàn)榫G茶適合在夏天喝，而紅茶適合在秋天喝，并且這兩者的性質(zhì)是不同的，所以就會(huì)有這種說(shuō)法的出現(xiàn)。

夏天喝綠茶可以讓一個(gè)人變得特別返數(shù)升的清冷，也可以有著清熱的感覺(jué)，喝紅茶畢嘩的話會(huì)讓一個(gè)人感覺(jué)特別暖和，也會(huì)讓一個(gè)人身漏老上出很多的汗。

三、紅茶、綠茶一天中和一年中分別什么時(shí)候喝比較好？

從季節(jié)上來(lái)講，夏季宜喝綠茶，由于綠茶是不發(fā)酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺(jué)。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發(fā)揮清涼消暑的作用。 冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發(fā)酵茶，通過(guò)紅茶特殊工藝后成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。紅茶含有豐富的咖啡堿，提神利尿，可以幫助胃腸消化，促成食欲，消除水腫，強(qiáng)壯心肌，預(yù)防輻射造成的皮膚癌等。紅茶刺激作用小，茶性溫和。冬季加奶、糖沖飲，可以養(yǎng)胃，夏季可做成不同風(fēng)味冰茶飲用，總之，喝茶有益于心身健康。

綠茶屬于涼性茶，可以清熱下火排毒，適合燥熱上火的時(shí)候喝，還能減弱電腦輻射，抗衰老。但是體虛寒涼腸胃不好的人喝了會(huì)拉肚子或者便秘（看具體體質(zhì)）

紅茶屬于暖性茶，調(diào)理腸胃，養(yǎng)顏驅(qū)寒的效果最好，也適合搭配玫瑰、牛奶、檸檬等調(diào)飲

一般來(lái)說(shuō)綠茶春夏喝，紅茶秋冬喝。但是一句話：具體情況具體分析，北方春季寒冷，體虛的人繼續(xù)喝紅茶也很好，秋冬干燥上火的時(shí)候喝一點(diǎn)綠茶能預(yù)防感冒清熱去火，如果體內(nèi)火氣旺盛的男士，也有一年四季愛喝綠茶的。

看個(gè)人體質(zhì)了，紅茶一天的什么時(shí)候多可以喝的，綠茶最好不要晚上喝。