一、所有人都適合喝綠茶嗎？夏季喝茶建議：多喝這2款，早喝早受益

雖然現(xiàn)在夏季喝綠茶的人越來(lái)越多了，但并不是所有人都適合喝綠茶的。

綠茶是我國(guó)的第一大茶類，也是我們生活中最常喝的一款茶。綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶葉中富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常喝對(duì)身體好，但喝茶因人而異的，并不是所有人都適合喝綠茶，那么夏季喝茶我們?cè)撛趺催x呢？下面這4類人，不適合喝綠茶，大家一定要謹(jǐn)記，對(duì)應(yīng)體質(zhì)喝茶，喝對(duì)才好，快看看你是哪一類。

1、體寒的人

經(jīng)常喝茶的人都知道，綠茶偏涼性，喝了使人有清涼之感，如果是體寒的人切記不要多喝綠茶，要不然這樣的癥狀會(huì)更加明顯。

2、胃不好的人

綠茶中的茶多酚含量很高，對(duì)胃部具有刺激作用。特別是有些人喜歡喝較濃的綠茶，如果您的胃不是很強(qiáng)壯的話，建議可以喝紅茶來(lái)代替綠茶，因?yàn)榧t茶性溫，能夠溫胃驅(qū)寒。

3、老年人

老年人要少喝新下來(lái)的綠茶，尤其是少喝濃茶，濃茶刺激性較大，上年紀(jì)人身體降服不住啦。如果是真的喜歡喝茶，可以喝一些比較溫和的茶葉。

4、經(jīng)常失眠的人

易失眠的人不宜多喝，茶葉中含有大量的咖啡堿，而且這些堿可以促進(jìn)人的大腦中樞興奮，所以經(jīng)常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺(jué)前，否則會(huì)導(dǎo)致肌體更加興奮，難以入睡。

綠茶雖然好，但不適合所有的人，中國(guó)六大茶類，好喝的茶不在少數(shù)，我們可以去喝一些比較適合自己體質(zhì)的一些茶。而這些茶類中紅茶的包容性是比較高的，基本上大家都可以喝，因?yàn)榧t茶性溫，尤其是對(duì)老年人比較好，喝茶的同時(shí)還能暖胃，下面這2款紅茶都是喝茶幾十年經(jīng)常喝的紅茶，家里如果有老人喜歡喝茶的，可以做個(gè)參考。

· 仙霧鳳茗

這是一款產(chǎn)自宜賓筠連縣的高山紅茶，也稱”筠連紅茶“，受國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)。

而且這款一開(kāi)始打造的就是大眾茶，所以價(jià)格很便宜，人人都能喝得起。

都知道高山濃霧出好茶，這款同樣具備所有高山茶的品質(zhì)。由于山上晝夜溫差大，茶樹生長(zhǎng)緩慢，而且經(jīng)受的光照直射時(shí)間比較短，漫射時(shí)間長(zhǎng)，有利于茶樹積累更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

這款茶的制作也是很厲害的，是由業(yè)界泰斗文勝全炒制而成的，他還是建國(guó)十周年國(guó)禮茶的制作者，現(xiàn)在他的制茶工藝已經(jīng)被國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)收錄了。

該茶葉的外形均勻緊致，色澤烏潤(rùn)顯茶毫，茶香氤氳；沖泡后，湯色橙黃透亮，同時(shí)伴著清新的花果香和綿密的板栗香，聞起來(lái)讓人垂涎欲滴；等到茶湯入口，絲滑細(xì)膩，蜜香充斥整個(gè)口腔，醇厚滋潤(rùn)，回味甘甜，很適合體寒的人喝。

· 正山小種

該茶是世界上最早的紅茶，亦稱紅茶鼻祖，至今已經(jīng)有400多年的 歷史 。它又稱拉普山小種，與人工小種合稱為小種紅茶。首創(chuàng)于福建省武夷山市桐木地區(qū)。

小種紅茶驚艷世人舌尖的時(shí)間可以追溯到很久以前。有人說(shuō)它是因?yàn)槊髂r(shí)局動(dòng)蕩，北方軍隊(duì)駐扎在武夷山桐木關(guān)時(shí)，士兵將茶包當(dāng)成了床墊，導(dǎo)致茶青全部變紅。

作為茶的源頭，桐木村名氣很高，這里是全世界第一款紅茶——正山小種的唯一原產(chǎn)地。獨(dú)特的原產(chǎn)地，孕育獨(dú)特的茶樹，也孕育出獨(dú)特的人與物。

該茶從外形上看，條索細(xì)緊重實(shí)，色澤烏潤(rùn)有光。沖泡后，湯色紅濃，葉底厚實(shí)，呈古銅色，香氣芳香濃烈，帶有松煙香，滋味醇厚帶桂圓味，令人著迷。

二、體內(nèi)寒氣重的人可以喝綠茶嗎？或喝什么茶更好？

喝紅糖姜茶 紅糖 姜茶可以驅(qū)寒的

三、體寒的人可不可以喝綠茶？

個(gè)人覺(jué)得最好不要喝綠茶，可以喝紅茶，普洱等。

四、女性體寒不能喝綠茶嗎？

綠茶偏涼性，建議少喝，可以喝些比如紅茶、普洱茶和黑茶等。