夏天喝什么茶能清內(nèi)火呢?
一、夏天喝什么茶能清內(nèi)火呢?
菊花茶,最好是洋甘菊
綠茶也可以
苦丁也有敗火的功效,不過味道比較苦
二、喝什么不上火
小徒弟建議你喝點(diǎn)茶吧,女性多喝點(diǎn)綠茶對身體有好處的,清理腸道內(nèi)的毒素,利于排便,建議多喝龍井、毛峰、碧螺春。這3種茶葉是普通茶葉防癌的5倍功效。每天4杯就差不多了哦。
三、去火的水果和茶葉等等
會上火的有:桔子、龍眼、荔枝、芒果、甘蔗及榴蓮等都是容易上火的水果。
能下火的有:李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火,潤肺化痰。
平性的有:蘋果、橙子。
建議要吃的話,盡量搭配不同水果種類來吃。
比如榴蓮的克星是山竹,吃了硫蓮想降火,只有山竹最快,最有效,因?yàn)槭欠蚱薰?,但必須注意的是,這兩種水果吃了都容易便秘,要適量吃。
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四、夏天喝什么茶去內(nèi)火
夏飲綠茶:
夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時(shí)以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營養(yǎng)成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。這種茶沖泡后水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強(qiáng)身益體。綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽(yù)為“中國綠茶魁首”;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。
沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高級綠茶和細(xì)嫩的名茶,其芽葉細(xì)嫩,香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋,以免產(chǎn)生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。
五、上火了喝什么茶降火最快
喝什么茶去火最快: 綠茶效果最佳,綠茶還有提神療煩,解熱止渴,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性
六、夏天喝什么茶能降火?
菊花,決明子,胖大海都有降火的作用