感冒喝姜茶有效嗎

每個追求健康和生命力的人，都要時常由果菜汁之中獲得上天的力量。天天喝一兩杯鮮搾果菜汁，是廿一世紀健康生活的指定動作。 在高壓力之下生活的城市人容易患傷風感冒，不少朋友每次「中招」就吃所謂特效藥，弄到身體孱弱，百病叢生。 其實想預防及治療傷風感冒，有幾十種幾百種好得多的方法，既有效又不傷身，以下介紹的「姜療法」就是其中之表表者。 生姜向來被中國醫(yī)學認定為「風邪」的克星，我們可以在家自制姜茶： ■材料： ˙生 姜 十克 ˙綠 茶（茶葉） 五至十克 ˙冰 糖 三十克 ˙水 三百毫升（約一杯半）。 ■做法： 把姜洗凈之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。 如果不想接收茶葉里的咖啡因，可以把姜連皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。 這種姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。

現(xiàn)在有點感冒發(fā)熱想煮點姜茶喝 管用不？

你確定是內(nèi)熱？那不管用，姜茶散寒，你應該喝小柴胡顆粒或者雙黃連口服液。