濕氣重的人能夠喝綠茶嗎

可以喝綠茶。喝茶可以祛濕。

綠茶不發(fā)酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發(fā)揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯(cuò)的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長(zhǎng)飲，否則反會(huì)對(duì)身體造成傷害。

擴(kuò)展資料：

濕氣重通常會(huì)影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急于求成，長(zhǎng)喝還是有效果的。

喜歡花茶的朋友，也可以選擇飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛濕利尿的效果，值得一試。

竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇。

西瓜皮涼茶可能很多人都沒有嘗試過，不過它可是祛暑利尿除濕的佳品。尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。

參考資料：人民網(wǎng)-體內(nèi)濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒

經(jīng)常喝茶會(huì)和身體內(nèi)有濕氣有關(guān)嗎

喝熱茶是去濕的