自制水果茶怎么做?
棗茶:用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對(duì)貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤(rùn)肺,而且對(duì)嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
梨茶:梨性味甘寒,用梨泡茶有助于消化,并有保肝促食欲的作用,有的用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火,潤(rùn)肺清心,還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。
桔茶:色、香、味兼優(yōu)的桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用,對(duì)防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,有理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用。
杏茶:杏果性甘酸、微溫,用杏干和茶葉沖泡的杏果茶,有潤(rùn)肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果,對(duì)癌癥有一定的防治作用。常飲杏茶,還可止咳、平喘、祛痰、潤(rùn)腸、通便,但一次勿多飲。
香蕉茶:將香蕉剝皮研碎后加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用,可起到利尿、消腫、通便等作用。對(duì)治療高血壓、動(dòng)脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等癥有明顯的功效。
山楂茶:山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效,制作時(shí)將鮮山楂洗凈后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶葉一起沖泡,制成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。另外,還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
金桔茶:桔子干6個(gè)。柳橙1個(gè) 紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙。柳橙榨汁備用,將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁,果醬蜂蜜連續(xù)煮。 溶解在放入紅茶包攪動(dòng)均勻即可.功效:開胃潤(rùn)肺,生津止渴。茶杯:西式茶杯。 壺具:可愛(ài)壺或其他。
百香果茶:百香果3個(gè),紅茶1包,菠蘿汁2匙,蜂蜜一匙,水蜜桃原汁一匙。做法:鍋中放入到8分滿,加入百香果煮開,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠蘿汁 紅茶攪動(dòng)即可。功效:開胃提神,加強(qiáng)新成代謝。
椰子茶: 椰子醬一匙,紅茶一包,蜂蜜一匙,奶精粉適量。做法:椰子醬加水后煮開加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動(dòng)均勻即可。功效:利尿、生津。
紅心茶: 紅茶一包,砂糖20g,白蘭地酒15ml 櫻桃5個(gè)。做法:櫻桃加水煮開加入紅茶,白蘭地酒,砂糖攪動(dòng)均勻即可。功效:補(bǔ)脾、生津。
草莓茶: 草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,紅茶一包。做法:草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動(dòng)均勻。功效:止熱、止瀉、止渴。
綜合果茶:菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多點(diǎn),百香果原汁一匙,蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法:將所有的材料放入鍋中加水煮開,在加紅茶攪動(dòng)均勻即可。功效:補(bǔ)氣、增強(qiáng)抵抗力 。
清茶e棧:速溶花果茶產(chǎn)品系列產(chǎn)品100%純天然,無(wú)防腐劑,結(jié)合現(xiàn)代食品生產(chǎn)工藝,為消費(fèi)者提供高品質(zhì)綠色健康的飲品。產(chǎn)品冷熱皆宜,美味可口,是小食時(shí)或下午茶間的最佳飲品,是助您調(diào)節(jié)多余脂肪、控制體重、消滯去油的有效飲品。產(chǎn)品品質(zhì)經(jīng)過(guò)我們專業(yè)精工選料,味道純真,清新可口,以大眾化口味為適調(diào)。
午后水果茶:百香果1個(gè)、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個(gè)、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。將各類水果洗凈;百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進(jìn)容器中煮沸后熄火,入百香果肉,丟入茶包,再加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
薄荷玫瑰茶:薄荷葉、玫瑰花苞 制作方式:1、以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鮮薄荷葉。3、泡完后加入適量的蜂蜜,即可飲用。美白功效——玫瑰能凈化,薄荷能清涼提神并促進(jìn)新陳代謝。
玫瑰綠茶:材料——玫瑰、綠茶。制作方法:1、將1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有凈化功效,綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。
紫色甘菊茶:薰衣草、洋甘菊。制作方法:1、將兩種材料各3茶匙放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火,能凈化體質(zhì)。
迷迭菩提茶:菩提、迷迭香。制作方法:1、將兩種材料各2至3茶匙,放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。美白功效——迷迭香葉能增強(qiáng)活力并純凈體質(zhì)。
99秒微波水果茶:果汁、糖、茶包、微波爐、杯子、茶匙。作法:耐熱馬克杯或茶杯中注入滾水約2、3公分高。投入茶包及適量砂糖。放入微波爐中以強(qiáng)微波加熱約30秒。(不想喝太濃,到此可先將茶包取出)倒入果汁約8分滿。再次微波約1分多鐘。取出茶包、略微攪拌即成。
懶人美味秘訣:沖茶時(shí),先放熱水再放茶包,茶葉舒展容易,茶味比較香也比較不會(huì)苦澀。即使懶,也不要虧待自己,所以,我都以不織布制成的“濾茶袋”(超市買得到),自己盛裝私藏的好茶葉制成茶包(原則上一杯約一茶匙),更能享受好茶。我的經(jīng)驗(yàn),以加味紅茶葉如伯爵茶Earl Grey、玫瑰茶、熱帶水果茶……等制作水果茶,滋味更豐富,有心的話,還可兩三種不同口味茶葉混合一起,配出自己的獨(dú)家口味!微酸的果汁、尤其是100%純汁(例如柳橙、葡萄柚),味道最棒!這里的微波時(shí)間,大致是以我家的微波爐為準(zhǔn),請(qǐng)各位自行依照自家的微波爐強(qiáng)度略作調(diào)整。當(dāng)然,如果果汁不是從冰箱拿出來(lái)的,時(shí)間更要縮短,以免過(guò)熱。把果汁換成鮮奶,就是濃醇芳香的“鮮奶茶”啰!