每天喝綠茶對(duì)身體有什么好處有什么壞處，哪些人不適合喝綠茶

1.綠茶好 是所有茶葉中抗輻射最厲害的。EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝綠茶的抗輻射能力強(qiáng)的多。建議常用電腦的人喝綠茶。 2.茶葉可以去火，調(diào)解內(nèi)分泌。 3.喝茶就綠茶而言，早春的高檔茶葉，完全沒有農(nóng)殘的。 知道自然規(guī)律的人都知道，植物剛剛發(fā)芽萌動(dòng)時(shí)，蟲子才剛剛孵化，我們及時(shí)采芽后進(jìn)行加工的綠茶，是沒有農(nóng)殘的。 3.1具體地方具體品種采摘的茶葉時(shí)間是不同的。 杭州一般在3月上旬，近年氣候反常，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)待。往南會(huì)早些，往北會(huì)遲些。 3.2第二批茶葉 就地方的不同，和當(dāng)?shù)夭∠x害發(fā)生情況不同，有可能有的地方會(huì)打藥，一般都會(huì)在植物的降解的范圍，農(nóng)殘基本沒有。 3.3夏秋茶葉就很難說了 一般會(huì)打藥進(jìn)行防治的，主要看公司管理的水平了。一般來說，農(nóng)殘控制的不錯(cuò)。不過還是喝春茶好。如公司沒有大規(guī)模的茶園而是從農(nóng)戶手中收購的茶葉，有時(shí)就難說了?；旧?0％是放心的。大家不必驚慌，談農(nóng)殘色變。相信我們的科學(xué)，相信我們農(nóng)民伯伯的苦心。 4.就茶園的管理來看，喝高檔春茶（第一批采摘的茶葉），較其它的茶葉好。 5.其它說明 5.1喝茶適人而定 有人適合喝綠茶，紅茶，烏龍茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。記住茶是好東西。選擇自己喜歡的茶是最重要的。 5.2選擇自己喜歡喝的茶后，再嘗試喝其它種類的茶。 我認(rèn)為是比較科學(xué)的。并不是很多茶葉你都喜歡，也并不是一開始你不喜歡的茶葉就永遠(yuǎn)不喜歡了。 5.3選擇自己喜歡的很重要 不要從眾，大家說好就好。畢竟這東西雖然很好，不過只有自己認(rèn)可才行了。 5.4喝茶要帶有欣賞的心情，感恩的心情去喝。 挑剔是必然的。但欣賞需要占多數(shù)的。感受被人的勞動(dòng)，帶給你的愉悅。 5.5女性在自己的“三期”是不適宜喝任何茶葉的。這點(diǎn)注意。 5.6吃維生素藥品時(shí)是可以已茶水代水的。其它藥品就不行了。 5.7喝水都會(huì)醉的 當(dāng)你感到喝茶身體不適時(shí)應(yīng)停止喝茶。待身體恢復(fù)后喝。舉例說明：有時(shí)人喝白開水時(shí)都會(huì)感到自己在出虛汗，有時(shí)身體會(huì)發(fā)抖，身體感覺不舒，這時(shí)其實(shí)你喝水時(shí)開始“中毒”了。應(yīng)停止。身體好就沒有問題了。喝茶也一樣。 6.喝茶可以減肥 但效果并不是立桿見影的。茶會(huì)消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很強(qiáng)，那啥藥也不行啊。不要把任何減肥的東西看的那么厲害。如果有什么藥這么厲害地球人早就共享給大家了。 加少許蜂蜜，這是比較好的方法．而且用冷水泡龍井加上少許蜂蜜是有保健功效的，能降血脂． 要是覺得加了蜂蜜影響到茶的本色的話，也可以間隔的喝一點(diǎn)普洱．普洱較溫和，是養(yǎng)胃的．要是胃不好就不要長(zhǎng)期喝綠茶了

喝綠茶能起什么作用

綠茶的功效：

1、抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分；

2、美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩；

3、抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護(hù)肌膚，減少因紫外線及污染而產(chǎn)生的游離基。

自制綠茶粉面膜方法：

1、綠茶粉適量+蛋黃1個(gè)：把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個(gè)臉部20~30分鐘 后，用溫水洗凈。

功效：去印效果好

2、綠茶粉適量+蜂蜜：把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個(gè)臉部20~30分 鐘后，用溫水洗凈。

功效：收緊肌膚，增加彈性。

注意：干性皮膚適合用蛋黃、蜂蜜，油性、敏感皮膚適合用蛋清。

3、平時(shí)洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時(shí)一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺化膿也有特效。

作用：綠茶含有防止細(xì)胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細(xì)胞,美容駐顏。

4、綠茶面膜－美膚、去粉刺,使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

方法一：將綠茶粉加水制成的美白面膜涂于臉上；

方法二：可以把粉粉調(diào)得稀稀的,再將紙膜放進(jìn)去,讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯再敷到臉上,15分鐘后清洗干凈,堅(jiān)持一,兩個(gè)月后皮膚一定會(huì)有很大的改善. 敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。

5、綠茶護(hù)膚：運(yùn)用含有綠茶成分的美體護(hù)膚品定期為肌膚去除角質(zhì)并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的水分與養(yǎng)分，再添加些觸動(dòng)感官的清新綠茶香氛，身心將在酷熱的夏季全面升華，如果沒有這種全新的綠茶美體護(hù)膚品，也很簡(jiǎn)單，只要有一包綠茶粉，與準(zhǔn)備好的肌膚去角質(zhì)霜和身體乳混合起來，就可以自助綠茶護(hù)膚了！將配好的綠茶身體乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛熱，通體清涼。

綠茶粉神奇的減肥功效：

綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用?？蓽p輕疲勞。含有豐富的維他命Ｃ，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維他命Ｃ的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品，所以它對(duì)維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級(jí)的效果。