一、生普洱減肥好還是熟普洱好？

生普洱刮油解脂的功效更明顯，喝了更容易肚子餓，這個時候一定要控制好食量。而熟普洱促進新陳代謝的功效更明顯，有的人喝了甚至會腹瀉。所以算是各有所長，你就看看自己喜歡那種口感來選擇吧。

不過我想說明一點，如果純粹的就靠喝茶來減肥那么功效是很小的，還是要配合運動這些的。

二、請問普洱茶可以減肥嗎？生茶和熟茶哪個減肥效果更好？

普洱茶可以減肥是肯定的，是經(jīng)過醫(yī)學證實的，國內外的醫(yī)學院都有臨床試驗的證明，以及諸多醫(yī)學經(jīng)典都有相關的記載。除此之外，普洱茶還有很多保健功效如養(yǎng)胃健齒醒酒等（關于普洱茶功效在下面有詳細的描述），可以說普洱茶是非常健康的飲品。

至于減肥效果以及生茶和熟茶哪種減肥效果更好，并沒有統(tǒng)一的標準，相信會因個體的差異有所不同，也可能不會像某些不健康減肥藥的效果一樣馬上見效。以我們長期喝普洱的經(jīng)驗，以及根據(jù)很多顧客的反饋情況來看，喝普洱減肥和運動減肥一樣，重點在于堅持喝，由于肥胖大都是因人體脂肪代謝失調、過多積累所引起的，減肥的最簡單的道理就是消耗的熱量要大于攝入的熱量，普洱茶中含量豐富的茶多酚、維生素等多種成份的綜合作用有效地抑制和分解了類脂化含物及膽固醇含量。

所以，長期飲用普洱茶，不光可以減肥且沒有副作用，還可以給您一個更健康的身體哦！而且在喝普洱茶的同時加上適當?shù)倪\動以及飲食上的節(jié)制可以達到事半功效的減肥效果。

三、普洱茶減肥到底是生茶好還是熟茶好?

毫無疑問是生茶，內含物豐富沒氧化，更適合消脂減肥，但普洱不是減肥藥，減肥需要運動和飲食為主，喝茶為輔。