一、有哪些適合老年人飲用的養(yǎng)生茶？

1、苦蕎茶 苦蕎中含有一種稀少難得的粗糧膳食纖維，其間苦蕎中特有的蘆西成分，可有助于軟化血管和下降血脂的功用，對心血管疾病和高血壓有很好的防備、醫(yī)治效果，并曾有研討證明，常喝苦蕎茶對控制和糖尿病總有功率高達93%，十分合適晚年人飲用。 2、 山楂茶 山楂，所含的成分可以助消化、擴張血管、下降血糖、下降血壓。同時常常飲用山楂茶，關(guān)于醫(yī)治高血壓具有顯著的輔佐效果。其飲用辦法為，每天數(shù)次用新鮮山楂果1-2枚泡茶飲用即可。 3、普洱茶 普洱茶，茶性溫文，有養(yǎng)胃、護胃的效果，特別關(guān)于陽氣缺乏的晚年人群特別合適飲用。除此之外，普洱茶還可以促進血管舒張，使血壓有必定的下降，下降心率，對高血壓、動脈硬化的患者有輔佐醫(yī)治的效果。 4、三花茶 三七花有活血化瘀、降脂補益的效果；玫瑰花能舒肝解郁、調(diào)節(jié)情緒；杭菊花可清肝明目、醒腦降壓。三花茶有活血降壓、舒肝解郁的成效。十分合適中晚年人飲用。 泡法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龍井茶4克，沸水泡兩次，代茶飲。 適合老年人飲用的養(yǎng)生茶很多，這篇文章只列出幾種，需要的朋友可以根據(jù)其功效以及飲用方法來選擇一款適合自己的養(yǎng)生茶！

二、想送長輩養(yǎng)生茶，不知什么養(yǎng)生茶對老年人比較好？

老年人養(yǎng)生茶推薦桑葉茶，常飲保健養(yǎng)生。桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛(wèi)生部確認：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。

???? 桑葉是古代醫(yī)方中的一種常用中藥，應(yīng)用較為廣泛?，F(xiàn)代研究證明，桑葉具有降血糖、延年益壽、降血脂、清除氧自由基、抗炎與抗病毒等作用，這些作用與防治人體慢性疾病和高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、肥胖癥等現(xiàn)代病及延年益壽。

三、老年人喝什么茶好？

一、降壓茶：具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。

材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。

二、清眩茶：有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

材料泡法：澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。

三、腎炎茶：用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

材料泡法：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲

根據(jù)中醫(yī)的說法，綠茶為涼性、紅茶為熱性、花茶介于兩者之間，屬于中性。兒童喝綠茶和花茶，老年人喝紅茶，正常的成年人喝什么茶都沒有什么副作用

四、老年人喝什么茶比較好

老年人最好要喝一些健康茶，你可以買點黑苦蕎茶 中恒苦蕎茶送老人啊，現(xiàn)在有淘寶店在賣，搜索店鋪：快樂米米特產(chǎn)品牌店，我一直在他們家買的。

五、中老年人喝什么茶養(yǎng)生效果最好？

中老年人適合飲用普洱茶，尤其是普洱熟茶。普洱熟茶茶性溫和、養(yǎng)胃、刺激性小。下附普洱茶功效：

茶自被人類發(fā)現(xiàn)利用延續(xù)至今，最關(guān)鍵的就是它具有諸多保健功效。林乾良教授將茶的療效歸納為以下幾個方面，即：少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，消食，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解表，堅齒，治心痛，療瘡治痿，療饑，益氣力，延年益壽及其他?？茖W(xué)研究表明，普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現(xiàn)代研究證實在以下幾個方面療效更為突出：

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用細胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養(yǎng)胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。