沒事喝喝茶其實挺好的。

對??！飯軟茶甘，茶功如神，三杯下肚去，不平氣散了，身體健康了，臉色紅潤了！茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！居家過日子，不可一日無茶！愿你飲茶養(yǎng)身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！

茶的品種和功效多種多樣，如何判斷某種類的茶適合自己，最大的發(fā)揮養(yǎng)生功效？飲茶應注意什么？

看你的喜好和品味..想要香一點喝花茶..喜歡回味無窮..解暑提神喝綠茶.如龍井..碧螺春..喜歡保養(yǎng)保健滋補喝普洱茶..喜歡味重香醇喝鐵觀音..烏龍茶..飲茶要注意水質..沖泡方法.使用的茶具..網(wǎng)上都有..你可以在網(wǎng)上搜搜..但最重要的是不能喝隔夜茶..剩茶..和變質的茶