一、溫性茶葉有哪些品種

溫性的花茶有：桃花茶、玫瑰茶、月季茶、茉莉茶。

1、桃花茶

我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部。

2、玫瑰茶

粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，故具有甜美的香氣，是食品、化妝品香氣主要添加劑，也是紅茶窨花主要原料。我國(guó)廣東、上海，福建人嗜飲玫瑰紅茶，著名的有廣東玫瑰紅茶、杭州九曲紅玫瑰茶等。

3、月季茶

月季素有“天下風(fēng)流”的美稱，其色、態(tài)、香俱佳，而且“一年長(zhǎng)占四季春”，可以從5月開到11月。

4、茉莉茶

世界茉莉花茶發(fā)源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽(yù)，茉莉花茶是花茶的大宗產(chǎn)品，產(chǎn)區(qū)遼闊，產(chǎn)量高，品種豐富。在清朝時(shí)被列為貢品，有150多年歷史。福州茉莉花茶源于漢，中醫(yī)的創(chuàng)新促進(jìn)福州茉莉花茶誕生，宋朝中醫(yī)局方學(xué)派對(duì)香氣和茶保健作用的充分認(rèn)識(shí)，引發(fā)香茶熱，誕生了數(shù)十種香茶。

5、烏龍茶

烏龍茶，屬于青茶、半發(fā)酵茶，其品種較多，是中國(guó)獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團(tuán)、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

二、哪種花茶適合體寒的女生在夏天喝

體寒的女生適宜飲用溫性花茶，例如玫瑰花茶就屬于溫性花茶特別適合女性飲用，具有美容養(yǎng)顏，活血調(diào)經(jīng)，抗皮膚氧化的功效！

還有茉莉花茶，茉莉花茶具有提神作用可以替代咖啡

三、春天適合喝什么花茶？

五種常見花茶 最宜春季養(yǎng)生 專家特別推薦五種適宜春季飲用的常見花茶，以供不同體質(zhì)的愛茶之士參考。 茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛；對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。 菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。 金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。 玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。 槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，并能消炎、鎮(zhèn)痛、緩解腸風(fēng)便血和痔血、預(yù)防中風(fēng)。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。 專家最后提醒，個(gè)人體質(zhì)存在差異，并有虛實(shí)寒熱之分，因此不能僅根據(jù)自己的喜好隨便服用花茶，否則可能因?yàn)轶w質(zhì)與花茶的藥性相悖，損害身體。建議個(gè)人在選擇花茶前，最好先向醫(yī)生咨詢，請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)自己的體質(zhì)提出建議，再?zèng)Q定喝什么花茶，該用多少量。

四、什么花茶能去火排毒養(yǎng)顏

養(yǎng)顏的一般是溫性的，活血補(bǔ)血的，比如玫瑰花、茉莉花。

去火的一般就是涼性的，比如菊花，金銀花。

一般很難兼顧到兩方面。

建議你先把你火氣清了，再喝美容養(yǎng)顏的，這樣效果比較理想。如果上火不嚴(yán)重，其實(shí)你休息夠了，多喝水，泡點(diǎn)金銀花茶喝，火氣很快下去的。

女性朋友特別注意月經(jīng)前后的調(diào)理，專家認(rèn)為月經(jīng)調(diào)好，氣色就會(huì)上來了。經(jīng)前以排淤為主，經(jīng)后以補(bǔ)血為主，抓住關(guān)鍵時(shí)候調(diào)理，事半功倍！

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五、上班族喝什么花茶養(yǎng)生

推薦一：姜蘇茶

姜蘇茶素有理氣，養(yǎng)胃之功效。特別是對(duì)于秋冬季偶爾風(fēng)寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。

此茶的制作方法就是用生姜，蘇葉一起沖泡就可以了。

推薦二：芥茶

芥茶也是一種養(yǎng)生功效很強(qiáng)的養(yǎng)生保健茶，特別是對(duì)于經(jīng)常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射，保護(hù)心腦血管，促進(jìn)腎臟健康等作用。

推薦三：菊花茶

菊花茶可是最抗輻射，同時(shí)其還具有生津止渴，清心健腦潤(rùn)腸之功效。對(duì)于久坐電腦前的MM而言還具有養(yǎng)肝明目等作用呢?但是菊花性涼，對(duì)于體質(zhì)偏寒之人就不適很適合了。所以在喝時(shí)可適當(dāng)加點(diǎn)紅糖。

推薦四：三花茶

用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當(dāng)茶喝，花香四溢。同時(shí)還具有降火，防治風(fēng)濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經(jīng)常喝。

推薦五：菊花山楂茶

用菊花，山楂，金銀花各適量沖開水飲用，就具有開胃活血化瘀，清涼降壓等作用。

推薦六：菊花枸杞茶

推薦七：茉莉花茶

茉莉的花香具有疏肝理氣，祛燥潤(rùn)肺等多種功效，用茉莉同冰糖一起沖泡花香四溢，同時(shí)還具清熱解毒之功效，一年四季皆宜。

推薦八：苦瓜茶

久座的上班族下肢血液循環(huán)不暢，加之忙碌的工作可能會(huì)使你經(jīng)常忘了喝水了。而引起上火，心情不舒等問題。此時(shí)用去了瓤的苦瓜同茶葉一起沖泡，苦味中更具風(fēng)味。

推薦九：銀耳茶

先將銀耳加冰糖燉熟之后，再用開水沖泡茶葉五分鐘之后加入銀耳湯中就可。秋冬季經(jīng)常上喝可滋陰潤(rùn)肺，同時(shí)還具降火的功效呢

推薦十：蘿卜茶

先將蘿卜洗干凈煮爛之后加點(diǎn)調(diào)味品，然后同銀耳茶的做法，經(jīng)常喝可清肺又化痰濕，對(duì)身體健康有很大的幫助。

事實(shí)上生活中還有很多茶都是很適合上班族們經(jīng)常喝的。比如說養(yǎng)胃的紅茶，普洱，提神的綠茶，烏龍黑等都具有一定的養(yǎng)生保健功效的。應(yīng)該說每一種茶都具有其特定的養(yǎng)生保健功效。