苗族男子一般纏青色長(zhǎng)巾，穿對(duì)襟或大襟式短衫、唐裝，束寬大腰帶，衣褲與壯、漢相同，冬天系綁腿。婦女服飾分便裝和盛裝，顏色多為藍(lán)、白、黑、紅等。便裝樸實(shí)、素靜，一般為大襟右衽衣，寬腳褲或百褶裙（有的長(zhǎng)及腳面，有的短及膝蓋）；盛裝則精選布料，衣服上打滿亮片，領(lǐng)邊、袖口、胸襟等處鑲挑花刺銹的花邊，挽髻于頭頂，配上各種頭帕；姑娘則插銀簪、銀花，佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)、手鐲等飾物，華麗無(wú)比。
飲食：苗族以大米或五米為主食，輔以小米、蕎麥、紅薯等雜糧，部分地區(qū)早午餐有“打油茶”的習(xí)慣，喜歡腌制酸魚(yú)、酸肉、酸菜、辣椒骨等，飲酒、吃酸、吃辣的嗜好十分普遍。
居?。好缱逡话憔圩宥?，住房多為竹木結(jié)構(gòu)的三開(kāi)間、六開(kāi)間平房或“干欄”式樓房。
婚俗：苗族婚姻比較自由，未婚青年男女在“搶雞蛋”、“坐寨”等社交活動(dòng)中對(duì)歌、戀愛(ài)，婚姻以本人意愿為主，也征求父母意見(jiàn)，一般實(shí)行小家庭，年老父母由幼子供養(yǎng)。
喪葬：農(nóng)村喪葬一般都實(shí)行土葬，以蘆笙奏哀樂(lè)，葬禮比較簡(jiǎn)樸。
禁忌：送親時(shí)忌諱扭傷腿腳；親人死后一個(gè)月內(nèi)，忌婚嫁，也不能唱歌或吹蘆笙；禁止在寨子周?chē)谕?，禁止砍伐寨子附近的古?shù)。