一、端午吃粽子配什么茶最好

1、肉粽（豬肉、火腿等等）：普洱茶、菊花茶。去油膩，清腸胃，減少腸胃“負(fù)擔(dān)；

2、咸粽（椒鹽、蛋黃等等）：首選烏龍茶。烏龍茶是半發(fā)酵的，口感更好；

3、甜粽（紅棗、栗子等等）：薄荷茶、綠茶。這兩種茶能增進(jìn)葡萄糖的代謝，不讓過(guò)多的糖分停留在體內(nèi)。

二、菊花茶的正確泡法，加什么泡好喝

1、泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。

幾種花茶組合沖泡搭配

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無(wú)味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買(mǎi)取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。

三、請(qǐng)問(wèn)花茶怎么搭配好?

1:玫瑰夢(mèng)幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒； 2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白去斑； 3:千嬌百媚花茶：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著； 4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問(wèn)題、從而纖體瘦身； 5:體內(nèi)spa花茶：桂花、菩提子花等；功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身； 6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽(yáng)光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒； 7:晴朗早晨花茶：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用； 8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士； 9:養(yǎng)腸花草茶：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘； 10:養(yǎng)肝花草茶：檸檬草、迷迭香等；功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒； 11:養(yǎng)腎花草茶：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作； 12:輕松窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化； 13:日安陽(yáng)光茶：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽(yáng)般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽(yáng)光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C； 14:C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著； 15:白領(lǐng)麗人茶：芙蓉花、玫瑰花等；功效：養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀； 16:智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C.； 17:心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等；功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)；適合腦力勞動(dòng)者飲用； 18:美白戰(zhàn)“痘”茶：玫瑰花蘋(píng)果花；功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘； 19:電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮； 20:美白么么茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等；問(wèn)題，使膚色嫩白自然； 21:順經(jīng)玫瑰茶：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用； 22:美白潤(rùn)膚茶：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤(rùn)肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚； 23:提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體； 24:香蜂涼茶： 香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現(xiàn)象；適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，精神不夠集中的人士飲用； 25:繽紛年華茶：桂花，玫瑰花等；功效：可以補(bǔ)血，紅潤(rùn)氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘； 26:清熱解毒茶：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用； 27:美白淡斑茶： 牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士； 28:女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用；持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)； 29:清腸便秘補(bǔ)血養(yǎng)顏茶：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便秘；補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力；適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士 飲 用； 30:玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細(xì)腹的愛(ài)美女士； 31:入睡茶：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證； 32:一夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡； 33:舒壓花草茶：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等；不適； 34:養(yǎng)肺花草茶：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤(rùn)肺。