一、小孩，青少年喝桂圓肉配枸杞子泡水喝用副作用沒(méi)有

青少年喝可以，但小孩建議如果沒(méi)病別亂補(bǔ)，如果非補(bǔ)，建議吃點(diǎn)山藥粥。

二、請(qǐng)問(wèn)11,12歲的孩子適合喝茶嗎?喝什么茶?

完全可以 茶可以影響一個(gè)人的心性 改變一個(gè)人的性格 有利于骨骼的健康成長(zhǎng) 更能增加一個(gè)人的記憶 建議喝綠茶和烏龍茶 淡泊以清心 無(wú)為而立志 喝吧

三、王老吉兒童可以喝嗎

王老吉是一種中藥的涼茶，孩子在這個(gè)季節(jié)飲用以后，由于茶是涼性的，所以會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況。

指導(dǎo)意見(jiàn)：

飲用王老吉本身對(duì)孩子沒(méi)有什么大的影響，但是不建議小孩子多喝這些飲品。您不用擔(dān)心，以后注意不要給孩子喝這些東西就可以。

四、請(qǐng)問(wèn)四五歲的小孩可以喝王老吉和和其正之內(nèi)的涼茶嗎?

完全可以喝，基本草本植物，但是什么都有個(gè)量不宜過(guò)多您是個(gè)好家長(zhǎng)能為孩子想到咨詢(xún)。另外建議不要給孩子喝碳酸飲料，會(huì)影響兒童骨骼鈣質(zhì)沉淀。

五、兒童適宜的飲料有啥？說(shuō)三個(gè)

適合兒童飲用的三類(lèi)飲料

一是止渴;

二是補(bǔ)充人體的水分;

三是補(bǔ)充由汗液和小便排出的水和一些營(yíng)養(yǎng)素;

四是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，補(bǔ)充容易利用的熱能。

兒童在攝入100毫升的水之后，大約30%由肺和皮膚排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮膚排出的水同時(shí)帶出鈉和鋅，大便帶出消化不了的食物，而小便則帶出鈉、鉀、和胃代謝的廢棄物質(zhì)。可見(jiàn)，水是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)素。因此，兒童適當(dāng)?shù)睾纫恍╋嬃鲜强梢缘?，這里我要向你介紹幾種適合兒童飲用的飲料：

第一是礦泉水。礦泉水是天然物質(zhì)，含有兒童需要的鹽類(lèi)，是一種很好的飲料，但是必須注意到，偽劣的不合格飲料，比如，有些人工礦化水，其中常常帶有有害物質(zhì)，比如鉛、汞、鎘、鈹?shù)鹊?，決不能讓兒童飲用。

第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。這類(lèi)飲料含有大量的維生素C且含有豐富的鈉、鉀等鹽類(lèi)，還有利尿的作用，用新鮮桔子自制潔汁，再用涼開(kāi)水稀釋后飲用，最為衛(wèi)生有益。

第三夏季的消暑飲料，用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽(yáng)梅等煮成湯，加一點(diǎn)糖，是夏季消暑解毒的好飲料。

六、孩子可以長(zhǎng)期喝姜棗桂圓水嗎

可以，但是我建議過(guò)一段時(shí)間換一種吧，多好的東西用多了時(shí)間久了也會(huì)膩的。人的營(yíng)養(yǎng)需要多方面的啊！