一、沒(méi)結(jié)婚不能常喝茶嗎？

可以喝啊！喝茶對(duì)健康有益的！茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福哦！居家過(guò)日子，不可一日無(wú)茶！愿你：飲茶養(yǎng)身，飲茶防病，飲茶快樂(lè)，飲茶幸福！

二、喝茶能養(yǎng)生嗎？

喝好的茶葉可以養(yǎng)生，比如磚茶、富硒茶等等。磚茶可以很好的幫助人們促進(jìn)腸胃消化，也可以促進(jìn)人體新陳代謝，對(duì)人體起著一定的保健和調(diào)節(jié)作用。磚茶濃郁清香，口味醇厚，有可以生津止渴，治療腹瀉等等一系列功效。硒是一種稀有的微量元素，硒在人體中所占的分量非常重要，人體如果缺硒會(huì)造成很多疾病。

富硒茶可以降脂減肥，也可以防止心腦血管疾病，常喝富硒茶對(duì)人體有十分的好處。許多老年人都喜歡喝這種茶葉，對(duì)于機(jī)體下降的來(lái)年人而言，富硒茶就是養(yǎng)生茶。所以說(shuō)，喝茶是可以養(yǎng)生的，就要看喝什么茶了。

南方人都特別喜歡喝茶，茶是一個(gè)天然的養(yǎng)生保健品，比市面上賣的任何一個(gè)保健品都要好。

首先來(lái)說(shuō)喝茶可以解渴，消食，化痰提神，明目，還可以防止多種疾病。?

很多人都說(shuō)喝茶可以刮油，其實(shí)是可以降低人體內(nèi)的血脂和膽固醇，因?yàn)椴枞~那還有一種物質(zhì)叫做茶多酚，這種物質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞增殖，降低毛細(xì)血管的脆和粘稠度。?

夏天的時(shí)候，我們都愿意喝上一碗涼茶，頓時(shí)感覺神情氣爽，這是因?yàn)椴鑳?nèi)的物質(zhì)與嘴里的唾液化化學(xué)反應(yīng)，讓嘴產(chǎn)生清涼的感覺 。

喝茶的好處有很多，當(dāng)然算是養(yǎng)生啊。

喝茶可以養(yǎng)生，不同的茶對(duì)身體有不同的健康作用，因?yàn)楹械奈镔|(zhì)不同，是一種養(yǎng)生之道。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我喜歡喝的茶就是小苦丁茶，它有緩解慢性咽炎的作用，在書上看到之后買來(lái)泡茶喝。效果很好，才吃了一次，我的癥狀就減輕了，而且回味甘甜，不過(guò)不要放太多。

綠茶，可以清除體內(nèi)的自由基，起到防氧化的作用。想減肥的人也可以喝。

鐵觀音，對(duì)于動(dòng)脈硬化的人，可以喝。菊花茶枸杞茶，我也是經(jīng)常喝的，有清火，明肝醒目的作用。

玫瑰茶，有養(yǎng)顏美容的作用。

女生生理期不要喝茶，空腹也不要喝茶，晚上要睡覺的時(shí)候也不要喝，茶有提神醒腦的作用，可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

茶葉算是中國(guó)的一種文化，茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷史久遠(yuǎn)。很多人都喜歡喝茶，但是現(xiàn)在的年輕人對(duì)茶文化越來(lái)越淡薄。其實(shí)喝茶對(duì)身體有很多好處的，也是一種養(yǎng)生。

喝茶可以減肥。

現(xiàn)在很多人都天天叫嚷著要減肥，但是卻又控制不住自己的嘴，邁不開自己的腿。如果說(shuō)個(gè)茶可以減肥的話，很多人都會(huì)不信吧。即食茶確實(shí)有一定的減肥作用，但是作用大小會(huì)因人而異。

只知道喝茶可以讓人興奮，減少睡眠，其實(shí)茶葉里面富含的咖啡堿不僅能夠讓人的大腦興奮，還能促進(jìn)我們的胃液分泌。當(dāng)食物在胃里面快速消化的時(shí)候 ，所吸收的脂肪，熱量同時(shí)減少。這樣就可以達(dá)到減肥的效果，女性多多喝茶，還可以保持身材。

對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，喝茶可以讓人身心愉悅。如果心里面舒坦了，身體上也是不容易的毛病呢。會(huì)品茶的人都知道，喝茶是先苦而后甘甜。在周末的時(shí)候我們約上幾個(gè)好友去品茶，品茶論道。過(guò)著如此愜意的生活，難道不算是一種養(yǎng)生嗎？

說(shuō)到茶可以減肥，而且茶還有降低膽固醇的作用。

茶葉中富含維生素c，而維生素c又有降低膽固醇的作用。所以有時(shí)候我們喝的飲料里面都有茶葉的原料。廣告上打的降脂，其實(shí)是真的。

茶葉還具有清心明目，提神醒腦的作用。

在喝完茶葉以后我們整個(gè)人都覺得舒暢了很多，在工作中，隨身準(zhǔn)備一杯茶。喝一口在工作的時(shí)候都干勁十足了。

但是茶葉也不是多多益善，講究適當(dāng)適量。

喝茶可以養(yǎng)生，促進(jìn)消化，清腸，有的茶還可以減肥，功效很多。

三、喝茶能養(yǎng)生嗎，會(huì)有什么好處能不能長(zhǎng)壽？

喝茶是中國(guó)的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生文化。茶，起初并不是喝的，而是人們拿來(lái)吃了治病的。《神農(nóng)本草》中記載，“神農(nóng)氏嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。當(dāng)時(shí)的神農(nóng)以身試毒，探索出生嚼茶葉可以清熱，外敷可以消炎解毒。這就是茶的生吃藥用的階段。

隨著社會(huì)文明的發(fā)展，茶葉經(jīng)歷了熟吃當(dāng)菜、烹煮飲用、沖泡品飲的階段，至此，喝茶文化才逐漸形成了。中醫(yī)常說(shuō)“藥食同源”，說(shuō)的是有些食材亦有藥材的價(jià)值，可以治療疾病，而喝茶文化風(fēng)靡時(shí)，有“食飲同宗”的說(shuō)法，說(shuō)的是茶即可以作食材，也可以作飲品。喝茶，是集“藥食同源”和“食飲同宗”于一身的養(yǎng)生文化。

時(shí)代在變遷，科技在進(jìn)步。越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)者們沉迷于茶的研究，百花齊放百家爭(zhēng)鳴，有人研究的結(jié)果是喝茶不好，會(huì)致癌；也有人說(shuō)喝茶能抗癌。任何一個(gè)結(jié)果都有爭(zhēng)議性，原因是他們給的結(jié)果太過(guò)于吸引人，而讓很多人忽視了一點(diǎn)，其實(shí)這些結(jié)果是有前提條件的。好比如果有人說(shuō)喝水會(huì)致癌，你一定不會(huì)信，但如果他說(shuō)經(jīng)常喝65℃以上的水會(huì)致癌，那你就會(huì)覺得他的說(shuō)法是合理的。這里的“65℃以上”就是前面所說(shuō)的前提條件。

一、茶的作用：有助于延緩衰老

茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明，1毫克茶多酚清除對(duì)人機(jī)體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。

二、茶的作用：有助于抑制心血管疾病

茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成為應(yīng)付膽固醇過(guò)多的最佳飲料。茶產(chǎn)地的腦中風(fēng)死亡率顯著低落，狹心癥、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。

三、茶的作用：有助于預(yù)防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有稗益。

使血液清凈保持弱堿性是茶的秘密。綠茶可使香煙的害處減至最低限度。

喝茶能養(yǎng)生嗎？會(huì)有什么好處？能不能長(zhǎng)壽？喝茶對(duì)身體是好的，但是長(zhǎng)不長(zhǎng)樹真的沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。