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春天里,女性應(yīng)該喝什么茶好一些?

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春天里,女性應(yīng)該喝什么茶好一些?

綠茶可以哦

春天喝什么茶比較好

春天正逢春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。氣溫暖寒變化大,空氣干燥,通常會(huì)覺(jué)得疲乏無(wú)力,昏昏欲睡,又稱“春困”。就喝什么茶而言,可以根據(jù)個(gè)人喜好,選擇花茶、青茶(烏龍茶)等茶類。

如茉莉花茶;我國(guó)常見(jiàn)的花茶。北方人尤為喜愛(ài),《本草綱目》載其:“辛熱無(wú)毒”,可“蒸油取液,作面脂光澤,長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用,對(duì)預(yù)防心血管疾病有特殊功能。茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。春季由于氣溫冷暖變化不定,很容易引起人的情緒波動(dòng),乃至心神不安,影響人的身心健康。茉莉具有安定精神的效果,可以認(rèn)人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來(lái)消解郁悶。茉莉花茶具有:茶味花香交融一體,既有花的芳香,又有茶的功效。尤宜婦女四季飲用,既能提神解“春困”、又可補(bǔ)水潤(rùn)膚防干燥和安神。

春天是新茶采制上市的時(shí)節(jié)??梢云凤嫷讲煌L(fēng)味的新茶,隨著人們生活水平的提高,“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越來(lái)越高,俗稱說(shuō):“茶以新惟貴”,尤其是綠茶,新茶的品質(zhì)及商品價(jià)值以被人們所“認(rèn)知”。所熟知的品種有:西湖龍井、廬山云霧、洞庭碧螺春、黃山毛峰、太平猴魁、信陽(yáng)毛尖、六安瓜片等歷史傳統(tǒng)名茶。綠茶的色香味俱佳,外形千姿百態(tài),具有極高藝術(shù)欣賞價(jià)值。內(nèi)質(zhì)香氣鮮高,有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等,滋味鮮濃,收斂性強(qiáng),回味爽口回甘,飲后生津。如獅峰龍井,外形嫩葉包芽,扁平挺直似碗釘,勻齊光滑,芽毫隱藏稀見(jiàn),色澤翠綠微帶嫩綠黃光潤(rùn),(俗稱“糙米色”)。香氣鮮嫩馥郁;清高持久,湯色綠清澈明亮,滋味甘鮮醇厚;有新鮮橄欖的回味,葉底嫩勻成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四絕著稱于世,素有“國(guó)茶”之稱。綠茶是不發(fā)酵茶,具有天然的色、香、味,維生C和茶多酚含量較高,從療效和保健作用看具有具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美白肌膚、解除疲勞、強(qiáng)心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動(dòng)脈硬化高血壓、延緩人體衰老,促進(jìn)人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。

但要注意;有些品種茶新剛炒制完,滋味上常有“生青氣”,俗稱:“青葉味”。當(dāng)儲(chǔ)存一些時(shí)間后,經(jīng)自然轉(zhuǎn)化而消失,滋味會(huì)更醇厚、色香味更佳。(茶道中仁^^ 編)

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