喝什么茶可以暖胃
一、喝什么茶可以暖胃
有胃病者秋季可以喝 茉莉花茶 ,茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外,茉莉還有安定精神的效果,可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、 舒暢 。冬季可以喝點(diǎn)紅茶, 紅茶性溫和,刺激性小,冬季在茶中加奶和糖沖飲,可 養(yǎng)胃 ;總之,有胃病或胃不適者飲茶,以清淡為主,切忌飲濃茶。 ( 茶道 中仁^^編)
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二、胃病適合喝什么茶?
“一般胃病不建議喝濃茶,可以喝點(diǎn)清淡的茶,再就是蒲公英根,不要喝濃茶、咖啡,清淡的茶可以的。再就是胃病,也屬于慢性胃炎,一般長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律、暴飲暴食、大量喝酒,都會(huì)引起胃部不適。假如有上腹部不適、壓痛、反跳痛、惡心、喉痛、食欲減退...”
三、腸胃消化不好喝什么茶可以調(diào)理?
1、紅茶
紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
2、黑茶
黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí),又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖,具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強(qiáng)人體免疫力的功能。
3、普洱茶普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí),又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長(zhǎng)繁殖,具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對(duì)口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、等多種病原菌的成長(zhǎng)有殺滅和抑制作用,因而具有顯著的消滯脹,止泄,消除便秘作用,對(duì)經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層,有著重要作用,也是民間止泄的良藥。
4、桂花茶
桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用,對(duì)十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等病癥有預(yù)防和治療的效果,脾胃虛寒以及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但有胃脘灼熱疼痛、口干、小便色黃、大便粘膩等脾胃濕熱癥狀的人則不適合喝。
5、山楂茶
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中,山楂味酸、甘、性微溫,歸脾、胃、肝經(jīng)。有消食健胃,行氣散瘀的功效。有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心的作用。茶葉味苦、甘、性涼??梢郧孱^目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。山楂茶對(duì)調(diào)理腸胃有很好的作用。
6、陳皮甘草茶
陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末,然后用熱水沖泡即可飲用。對(duì)健脾溫中、疏肝活血有益處。
二、腸胃不好的人喝茶要注意什么?
如果喝茶傷胃了,一定是沖茶的方法和喝茶的時(shí)間不對(duì)了。特別提醒一下,飯前大量喝茶,可能影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致食欲下降。胃不好的人要喝茶,清淡一些,放在飯后一個(gè)小時(shí)后,盡量少喝太濃的茶,泡茶時(shí)茶量少一點(diǎn),讓茶滋味清淡一點(diǎn)。另外茶葉沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)發(fā)生變質(zhì),甚至滋生致病微生物。
濃茶會(huì)傷胃
如經(jīng)常大量飲用濃茶,會(huì)引起頭痛、惡心、失眠、煩燥等,茶越濃,刺激性越大。
不宜沖泡次數(shù)過(guò)多
除了烏龍茶等少數(shù)茶外,大多數(shù)茶只能沖泡3次。如果沖泡次數(shù)太多,90%以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和功能成分均已被浸出,特有的滋味和香氣也不明顯。再喝也是增加飽腹感,多喝了水而已。
飯后不要喝濃茶
如果飯后立即喝濃茶,則可能導(dǎo)致膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良,影響人們對(duì)鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的吸收。飯后喝一些清淡的茶是有助于消食去脂。
四、什么茶養(yǎng)胃?
普洱茶(熟茶或15年以上的生茶)與紅茶都養(yǎng)胃。
五、喝什么茶養(yǎng)胃健胃、幫助消化、治慢性胃炎?
紅茶溫?zé)?,?duì)脾胃比較好,胃寒的人可以多喝:綠茶性寒,降膩助消化,但脾胃虛寒的人不宜多喝。慢性胃炎三分治七分養(yǎng),建議你在適量服藥的基礎(chǔ)上,加以食療,平時(shí)吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,每日少量多餐,切忌暴飲暴食;少吃辛辣油膩、生冷過(guò)硬等對(duì)胃有刺激或難消化食物 長(zhǎng)期堅(jiān)持,胃病自愈