有高血壓能喝紅茶嗎

1、有高血壓能喝紅茶嗎

有高血壓不能喝紅茶,對于心動過速的病患者以及心、腎功能減退的病人,一般不宜喝濃茶,只能飲用些淡茶,一次飲用的茶水量也不宜過多,以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對于心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓初起的病人,可以經(jīng)常飲用些高檔綠茶,這對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管彈性,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處的。喝綠茶較好。高血壓者肝陽上亢者多,綠茶清熱祛火,有利于降壓。

紅茶屬于全發(fā)酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料,經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,因此高血壓患者更不適宜喝。

2、高血壓喝菊花茶好

所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

3、高血壓喝山楂茶好

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

4、高血壓喝荷葉茶好

中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓凳羨激的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

高血壓患者喝茶的禁忌

1、量多不飲

大派賣量液體進(jìn)入血管,本身就會加重心臟負(fù)擔(dān),再加上茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,會使人體心跳加快,血壓升高。老人心臟功能較差,特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人,喝茶多,會產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀。另外,大量飲用濃茶會稀釋胃液,降低胃液的濃度,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀,胃不好的老人尤其要注意。

2、睡前不飲

茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙,所以晚間不要喝茶,以免興奮失眠、多尿,影響睡眠質(zhì)量。睡前2小時內(nèi)就不宜再飲茶,口渴的話改為飲白開水。

3、服藥不飲

茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),特別是老年朋友在服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物以及和含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時,不宜用茶水送藥,以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。

高血壓吃什么好

1、蘋果

含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。棗襪常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓病人。

2、香蕉

香蕉當(dāng)中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。

3、柿子

柿子品種甚多,約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。

4、橘

含大量維素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓,蜜橘可以不可以增強(qiáng)肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動脈硬化。

5、獼猴桃

獼猴桃其味酸、甘,性寒,無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇,適用于高血壓、冠心病、動脈硬化等。

6、橙汁

橙汁含豐富的維生素C。某項調(diào)查對641名成年人的血液進(jìn)行化驗后發(fā)現(xiàn),血液中維生素C含量越高的人,其動脈的血壓越低。這些研究人員認(rèn)為,維生素C有助于血管擴(kuò)張。

高血壓患者在日常是可以適當(dāng)飲用紅茶的，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶可以對胃腸起到一定程度的保護(hù)，當(dāng)患者有脾胃虛寒的癥狀，紅茶可以暖胃。紅茶性溫和，富含多種水溶性維生素及微量元素鉀，唯皮可以很好的改善心臟血液循環(huán)，指渣差對高血壓患者有很大的幫助。

日常紅茶不宜喝太多，主要是因茶含有一些對大腦皮層及神經(jīng)中樞存在刺激的元素，大量的飲用易造成患者日常出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不佳，異常焦躁等癥狀的出現(xiàn)，因此不建議患者大量飲用。建議患有高血壓的患者日常要注意控制好血壓，避免出現(xiàn)其它不良情況。紅茶里面含有咖啡堿，茶多酚，多種維生素，礦物質(zhì)以及氨基酸，可以起到利尿、消腫、提神、促進(jìn)新陳代謝、抗氧化等作用，對高血壓患者是有益處的。所以高血壓的患者是可以梁旅喝紅茶的，包括糖尿病的病人也可以喝紅茶。高血壓患者要求低鹽低脂低熱量飲食，同時適當(dāng)喝紅茶，這是高血壓患者的健康飲食習(xí)慣。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

最近不知怎地，有高血壓的人不能喝紅茶的言論，就這樣彌漫開來了，有高血壓的人真的不能喝紅茶嗎？一起來看看！

可以告訴大家哦！有高血壓的人是可以喝紅茶的，而且喝紅茶有一定的降血壓效果！

紅茶可降血壓及降血脂紅茶可降血壓及降血脂。紅茶中的兒茶素類化合物可以抑制血管緊縮素2的形成及活動，有助于降低血壓至正常狀態(tài)；能分解脂質(zhì)，并促進(jìn)其排泄，以減少血液中的吸收量，調(diào)節(jié)膽固醇至維持適量。

長期飲用紅茶的效果

一、有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效;可消暑解渴及補(bǔ)充水分，有提神，燃燒脂肪供應(yīng)熱能的作用。

二、紅茶品飲有清飲和調(diào)飲之分。清飲，即不加任何調(diào)味品，使茶葉發(fā)揮應(yīng)有的香味。調(diào)飲，可加奶及糖，有生熱暖胃的功效。

那既然說到了不能喝紅茶這個問題，那一起來看看有哪些人不能喝紅茶吧

不適合飲用紅茶的人群

1.發(fā)燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分歷纖經(jīng)肝臟代謝

3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用

4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶

5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶

6.潰瘍病纖罩患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量毀爛鬧加大