生姜米茶可以加陳皮嗎？

生姜米茶可以加陳皮嗎？

完全可以的呀

陳皮是一種理氣類的中藥，此類藥物有疏理氣機，行氣、降氣、解郁、散結(jié)的功效，主要適用于氣機不暢的氣滯及氣逆證，而陳皮藥性苦、辛，溫，歸脾、肺兩經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于脾胃氣滯證，也可用于痰濕壅滯證。

生姜是常用的一種調(diào)味劑，也是很重要的中藥。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚蟹毒、解藥毒的悉蘆作用。適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒、嘔吐等癥。

焦米就是用大米炒制而成的，焦米里含有活性炭等多種物物質(zhì)，可以把異味和濕氣有效的吸除，從而達到健脾的作用。用焦米泡茶喝可以清理腸道，能有效的把腸道細菌清理出來，讓新陳代謝的速度加快，從而降低血壓和血脂，達到減肥的效果。焦米還可以預防口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)。焦米還能靜心安神，適當?shù)暮纫恍┙姑撞杩梢宰尵駢毫Φ玫骄徑狻?/p>

陳皮姜米茶的做法步驟

步驟 1

生姜洗凈切細絲，陳皮溫水泡洗一下切細絲，干凈的鍋空燒一會，手懸在感覺有熱度了先下姜絲，勤快翻炒至半干。

步驟 2

再下大米進去一起炒，勤快翻炒避免焦了，可以翻炒一會再顛鍋一下，談陸斗使大米受熱均勻。翻炒至微微發(fā)黃再下陳皮一起炒。

步驟 3

炒到大米變焦黃色，姜絲和陳皮都干了就可以了，冷卻至室溫，裝入密封罐，再放包食品干燥劑。喝的時候開水沖泡，或者含磨養(yǎng)生壺煮10分鐘～

米茶的作用及食用方法

米茶是湖北省鐘祥市特有的地方風味小吃 不知道是不是你要知道的 哪里聽來得這個米茶呢 參考資料html？wtp=tt；1米茶屬于民間比較流行的一種養(yǎng)生茶品，作用比較廣泛適量的喝一些米茶可以有效的促進腸道蠕動，從而起到一定的減肥功效，而且米茶之中還含有一定的活性炭類的物質(zhì)，可以促進身體內(nèi)膽固醇的代謝2它還可以減緩食物對胃腸；2改善血液循環(huán) 姜茶里的維生素礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復和改善血液循環(huán)，防止動脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險腦中風發(fā)生的風險3緩解生理期不適 而以漢方醫(yī)學醫(yī)來說，生姜有溫經(jīng)散寒的作用，月經(jīng)來潮感到；3煮米茶時，不需要加任何調(diào)料，通常是在飲用時，才按自己的口味去調(diào)味 米茶是一種在荊門鐘祥石牌馬良等地常見的一種地方特色食物，這是在夏天的時候常吃的，米茶是有很好的解暑作用的，這是一種很好消化的食物，特別有；烹飪技巧 1在這幾步中，關鍵的是炒和用水炒要掌握好火候，時間短了，米茶無味，時間長了，米粒糊黑，米茶不能吃用水要掌握好比例，水少了，就會煮成稠粥，那就不是茶了水多了，煮熟的米茶就沒有充饑的作；煮米茶時，不需要加任何調(diào)料，通常是在飲用時，才按自己的口味去調(diào)味米茶功效一是調(diào)味增食據(jù)科學驗證，100克米飯可產(chǎn)生116千卡總能量，含26克蛋白質(zhì)03克脂肪259克碳水化合物經(jīng)過加工炒煮的大米，成為人；除了煮茶以外，大米茶還可以直接用開水沖泡開，也是可以泡好飲用的，具有非常好的清腸解暑解渴以及護胃的功效因為很多在減肥期的人群，都是不吃米飯的，這個時候大米茶就是減肥人群不錯的選擇，因此在炒制的過程中；第二步，煮米茶取炒好的米茶米適量，用清水淘洗后濾去水分，再放入鍋里加熱至水旺，然后煮沸至大米開花，起鍋自然冷卻，最后放入冰箱冷藏即成這一步的關鍵是煮的時間，煮的時間短了，就會不熟煮的時間長了，就不。

米茶還能加快新陳代謝，降壓降脂，是極好的保健食品同時，它也是糖尿病患者的首選食物經(jīng)制作的米茶，大米中的糖份大為減少，患者可常年食用，而不用擔心血糖增高3靜心安神米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所；消脂米茶 用料 大米250g 清水適量 步驟 1 鐵鍋刷洗干凈后燒干，放入大米用中火不停地翻炒 步驟 2 炒至大米略帶焦黃時即可熄火 步驟 3 取適量炒好的大米，用清水稍微淘洗一下，除掉焦糊的粉末，將炒米放入杯子里，倒入；小米茶的功效與作用及食用方法1 小米茶的功效與作用 1滋補脾胃 小米茶能滋補脾胃，緩解脾胃虛弱或脾胃不和，他對人類的消化不良和脾胃虛寒，以及腹部脹痛等不良癥狀都有一定調(diào)理作用，另外小米茶還能滋陰養(yǎng)血，它對人類。

3強心解痙作用咖啡堿具有強心解痙松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘止咳化痰心肌梗塞的良好輔助藥物 4抑制動脈硬化作用茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的；1鍋里的溫度不能太高，炒制時間也不可太長，否則容易將糙米炒煳當然溫度也不可太低，時間也不能太短，否則糙米不易炒熟，煮出來的糙米茶香味不濃一般情況下，炒15～20分鐘時間宜根據(jù)糙米數(shù)量及火候確定即可。

炒米中變成活性炭這種物質(zhì)，可以粘附在人體的體內(nèi)中，將我們內(nèi)臟中的一些毒素以及脂肪等物質(zhì)排出體內(nèi)也就是我們俗稱的刮腸刮油而且炒米茶是一種消暑止渴的茶飲，在夏季飲用尤其清爽，而且不用擔心多應用對腸胃道造成傷害；米茶米茶，顧名思義，就是用米做的茶，俗稱quot妻米茶quot 做米茶時，先要炒米待大鐵鍋內(nèi)燒干后，將大米倒入鍋內(nèi)，此刻起，灶內(nèi)火不停，手中炒不停，直至米色變?yōu)榻瘘S色或是褐黃色，香味正濃時及時起鍋，起鍋后放入竹編大簸箕內(nèi)；3祛濕氣防潰瘍，炒過之后的焦米，有一定的祛濕功能，能夠凈化身體，預防皮炎濕疹糙米大麥等米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠防治口腔潰瘍4靜心安神，日本流行的玄米茶，其實就是在炒米中加入日式煎茶，茶香；米茶是湖北鐘祥的漢族風味小吃其湯色淡黃，香氣濃郁，滋味微甜而不淡，略澀而不苦口，既可代替米飯，又具飲茶解渴的作用相傳明憲宗朱見深14471487年，14641487年在位第四子朱佑杬即嘉靖皇帝生父冊封為興王。