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女孩子適合喝什么樣的茶?

來源:www.petajastudio.com   時間:2024-07-12 01:42   點擊:139   編輯:niming   手機版

一、女孩子適合喝什么樣的茶?

首先推薦玫瑰茶!!

玫瑰花茶是對女孩子非常好的養(yǎng)顏茶飲品,具有很好的美容作用,可以和普洱茶混合飲用。 如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜

清腸養(yǎng)顏。

其次是普洱茶

尤其適合女生喝,有清脂排毒減肥的作用,是非常流行的飲品。

泡法:

1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。

2、普洱茶沖泡份量:沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開后.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。

3、沖泡普洱茶:要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右,所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外,還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快,只要能將茶葉洗凈即可,不須將它的味道浸泡出來;而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足,所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。

再次是檸檬茶

感覺很清爽~又有點甜~~很開胃~~舒服~

綠茶(不適合經(jīng)期飲用)

聽人說綠茶屬陰性的,夏天多喝一點到是無防,可以消暑,如果是其他季節(jié)還是少喝一些。

建議你喝點滋潤養(yǎng)顏的茶,比如玫瑰茄加山楂片,既可養(yǎng)顏又可助消化有一定的減肥功效噢,只是有一點點的酸,如果不喜歡可以加點茍杞,也是不錯的。

但是例假的時候別吃~!害死人的!

大麥茶~

清爽平民氣味香而且不是不貴而是便宜!!

建議軍訓(xùn)吃~~哈哈~

再來關(guān)于減肥...~

很多都可以 普洱茶,烏龍茶,決明子,菊花茶,苦丁茶,蓮子心都可以。

不過女孩子不要喝太多,每周喝三次差不多了(因人而異),因為茶喝多了會導(dǎo)致貧血,對女孩子的內(nèi)分泌不好,身體發(fā)涼,血氣差。

所以,建議考慮一下長久的身體健康。

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭

為了保持婀娜的身材,要和甜食說Byebye??墒强傆凶祓挼臅r候,要是有一種甜味純正、熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲。

特別提示:雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等于零。

二、女人適合喝什么茶?

百合花+綠茶

綠茶的功用不用介紹了,大家都知道主要是我們電腦一族用于防幅射常喝的茶。

百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火,安神醒腦,最適合辦公室女性飲用,堅持每天喝一杯效果更好。另外再告訴大家一聲,堅持喝一個月左右時間還可以減肥,我間斷的喝了三個月,減了將近2KG,而且沒有反彈哦。

玫瑰花茶+桂花

玫瑰花茶對雀斑、皺紋有明顯的消除作用,是最理想的美容養(yǎng)顏飲品。

桂花清心、明目、解口燥。

這兩款茶葉加在一起可以解毒,幫我們把體內(nèi)的毒素排出來,而且對我們的皮膚有著從內(nèi)到外的美白作用。

熏衣草+茉莉花

熏衣草的功效不用說了,大家都知道,主要有舒壓、安眠的作用,我有的時候晚上睡不著覺就起來沖一點薰衣草,很有用的。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話,可以加一點蜂蜜。

另外,再給大家推薦一下我搜索到的寶貝:電腦族適合的花草茶

1、甘菊:具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適??上鞣N不適引起的身體酸疼,退肝火,消除眼睛疲勞。

2、素馨花:生津益氣,養(yǎng)肝明目,滋陰補腎,排毒養(yǎng)顏,健胃消積,安神補腦。

3、金蓮花:具有清熱解毒,養(yǎng)肝明目,提神健胃等功效。

4、菊花:具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

6、甘草綠茶:幫助抵抗輻射的損傷,有效的清除身體內(nèi)的毒素。

三、女孩子喝什么花茶比較好?喝了之后有什么效果?

在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對癥下藥”的準(zhǔn)則,建議您在飲用前,最好找中醫(yī)咨詢一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。需要注意

1.了解花茶的特性,對癥飲用;

2.依照身體狀況選擇需要的花茶;

3.不要飲用過量,若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀;

4.花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。

花茶,自古以來就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒(osli m花草相對最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。 因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。

種類介紹 薊花-懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調(diào)氣血、消除疲勞

香櫞-強肝、幫助消化、反胃、白帶現(xiàn)象、四肢無力

桔橙-舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細(xì)胞動的功能

木蘭-調(diào)和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

荷葉-清涼降火、消除體內(nèi)油脂、達(dá)到減肥效果,陽虛者不宜飲用

莎葛-有補腦作用,增強記憶力,防治中風(fēng)、麻痹、促進(jìn)食欲,抵抗過敏,有效潔白牙齒、預(yù)防肝臟病變

泰姆-抑制支氣管炎、健胃整腸

牡丹-美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況

一葉茶-清肝利膽、降血脂、血糖,適合糖尿病患者飲用

牛膝草-治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀

辛薄荷-消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調(diào)理消化功能

凈腸茶-天然的瀉藥,孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果,可排除體內(nèi)毒素

薰衣花-潤肺、養(yǎng)顏、美膚、護(hù)發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

巖蘭香-幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì)

菩提子-減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮(zhèn)靜、凈化血管、預(yù)防動脈硬化、緩和焦慮

向日葵-強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

牡丹花-調(diào)血、活化細(xì)胞、鎮(zhèn)靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調(diào)

牡丹皮-去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃

茉莉花-調(diào)整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸

紫蜀葵-清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏

紫羅蘭-消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血

紫霍香-護(hù)膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進(jìn)細(xì)胞再生。

檸檬果-有效分解脂肪,泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助

檸檬草-鎮(zhèn)靜、幫助消化

金盞花-治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火

金沸花-明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱

金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘

歐石楠-消除疲勞、治療糖尿病、調(diào)氣血養(yǎng)肝、通經(jīng)脈

歐茴香-暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無力

歐薄荷-鎮(zhèn)靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛

迎春花-治頭痛、牙痛、調(diào)氣血、過敏性鼻炎、關(guān)節(jié)炎、水腫、清肺、養(yǎng)胃

霸王花-慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

蘋果花-美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

蘋果肉-開胃、解署、解酒、生津止渴、養(yǎng)顏美容

月季花-孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調(diào)暢經(jīng)期、養(yǎng)肝

月桂香-驅(qū)寒、強心、提神,懷孕者嚴(yán)禁飲用

雪梅花-解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘

雪蓮花-氣、活血、壯陽、增強體質(zhì)、補中氣

款冬花-治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛

蜀葵花-清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏

龍眼花-補血、養(yǎng)血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

桑葚果-消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎

忍冬花-退熱、排毒、口燥、治皮膚養(yǎng)、消除青春痘

馬鞭草-孕婦嚴(yán)禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血

迷迭香-料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

酸痛草-治筋骨酸痛、清血、調(diào)血

飛燕草-壯陽補腎、通微細(xì)血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā)

甜菊葉-適糖尿病患者與減肥者飲用,是最佳的代糖

玫瑰果-減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化

帝王葉-壯陽補腎、增強記憶力

明日葉-治療遺精、可壯陽、活絡(luò)經(jīng)骨、補腎、補腦

龍舌葉-治療糖尿病、養(yǎng)肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞

百里香-消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

矢車菊-消炎、養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)、溫和的抗生素、有鎮(zhèn)定效

果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛

杜松果-泌尿系統(tǒng)殺菌劑、預(yù)防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關(guān)節(jié)疼痛

紅心石榴-適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖

紫玫瑰花-調(diào)氣血、消除疲勞、治內(nèi)分泌失調(diào)、腰酸背痛、愈合傷口

羅馬甘菊-治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養(yǎng)生、潤肺

歐洲甘菊-治便秘、潤肺養(yǎng)生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

黃金桂花-美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內(nèi)毒素

高麗參花-清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀

飛燕草花-減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統(tǒng)、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶

迷迭香茶 功效:有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋;

紅粉玫瑰花-順行血氣、安神、通便、養(yǎng)胃、強肝、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)、活血

火紅玫瑰花-消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調(diào)、腰酸背痛、能調(diào)氣血

波斯太陽菊-明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

杜松蘭梅果-利尿、去白帶、消水腫、關(guān)節(jié)炎、補腎強精、解除肌肉酸痛

黃金野菊花-清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

臺灣白菊花-退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣

霜降葡萄紅葉-可降低肌肉酸麻及關(guān)節(jié)疼痛

勿忘我-清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養(yǎng)顏美容,補血養(yǎng)血,并能促經(jīng)機體新陳代謝, 延緩細(xì)胞衰老,提高免疫力 具有清肝明目,滋陽補腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

菩提花茶 功效:可以減輕感冒、慢性失眠,更有助于治療神經(jīng)衰弱,降血壓及防止動脈硬化;如運動后飲用,可讓身體覺得更舒適;此外還有助于消化,促進(jìn)新陳代謝;

洛神花茶 功效:活血補血功能,能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化,增強胃功能;

胖大海茶 功效:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效;

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