冬季女生喝什么茶養(yǎng)生?
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時間:2024-07-15 02:12
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適合女性飲用的花茶
當(dāng)前,在許多白領(lǐng)女性的日常生活中,“以花代茶”比較盛行。其實,并不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的,有些花甚至含有毒物質(zhì)(如黃杜鵑花、夾竹桃花等),所以千萬不可偏信傳言。
菊花:
屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目和清熱解毒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用,青年女性不宜飲用。
玫瑰花:
屬理氣活血藥。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能活血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的肋痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫,理氣活血,對治療面部黃褐斑有一定作用,所以適合中青年女性飲用。
金銀花:
屬清熱解毒藥。金銀花藥性偏寒,不適合于長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。
金蓮花:
屬清熱解毒藥。味苦性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。
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冬天女性養(yǎng)生茶