一、生姜紅棗水的作用與功效

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素a、維生素c，除了散風(fēng)，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅(qū)走輕微的感冒、咳嗽、發(fā)燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！?/p>

生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發(fā)冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補氣。

做法一：

紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。洗凈后放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴(yán)保存！一個小時后就可以飲用啦！(喝時可以加入紅糖)

做法二：

紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘就ok。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，一碗下去渾身都熱乎乎的。

做法三：

鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。

制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。

主要功用:具有暖胃散寒，助消化行氣的作用。

二、喝紅棗姜茶有什么好處

紅棗是我國民間傳統(tǒng)的藥物之一，據(jù)明代李時珍的《本草綱目》記載：“干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。”“大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅，助十二經(jīng)。”果實為緩和強壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調(diào)營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等癥；姜[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。 紅棗姜茶溫經(jīng)散寒 活血止痛

三、長期喝紅棗姜茶有什么好處

紅棗是溫性的，有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用，能夠預(yù)防貧血?！耙蝗帐池項?，百歲不顯老”是民間流傳已久的說法。姜能夠抑制體內(nèi)致病真菌，有抗菌消炎作用，姜茶還有驅(qū)除體內(nèi)寒氣的功效。喝紅棗姜茶對氣虛貧血、手腳冰冷等癥狀有很好的治療功效。女性朋友要注意，在經(jīng)期最好不要喝。更多養(yǎng)生了解。店*鋪。飛飛/養(yǎng)*生*廊

四、紅棗跟生姜片泡茶喝有什么功效

紅棗姜片泡茶溫經(jīng)散寒 活血止痛,紅棗專入脾胃經(jīng)，補血的功效。

做法

1. 紅棗7顆左右、生姜3片、適當(dāng)紅糖、適當(dāng)開水。

2. 把紅棗、生姜、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右就可以了。

紅棗的其他吃法

1.紅棗泡水

將大棗清洗干凈，放在水里煮，可以加上點冰糖，持續(xù)喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

2.紅棗熬粥

將大棗和泡發(fā)的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。

3.紅棗泡酒

用什么白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養(yǎng)的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養(yǎng)

品如：人參，鹿茸·枸杞子等。

4.紅棗蒸食

將紅棗洗凈放入蒸鍋中蒸15-20分鐘后就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經(jīng)過蒸后會很容易的將

不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。