一、腎氣虛喝什么茶 神奇的補(bǔ)腎氣虛茶

第一：黑茶

黑茶屬于一種胃動(dòng)力雙向調(diào)節(jié)的茶飲，經(jīng)常服用能夠很好的調(diào)節(jié)身體中的胃腸道，并且對(duì)于一些由于氣虛所引起的食欲不振、腹脹等等情況具有很好的調(diào)理作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中含有多種身體所需要的維生素，所以生活中多服用一些黑茶能很好多補(bǔ)充維生素需求，預(yù)防多種疾病。除此之外，黑茶中還含有大量的氨基酸、多種礦物質(zhì)以及大量的微量元素，這些都是具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。所以說，平時(shí)生活中科學(xué)的服用黑茶能夠很好的止咳平喘，增強(qiáng)新陳代謝，這樣體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

黑茶性溫?zé)?，所以非常的適合氣虛體質(zhì)患者服用。中醫(yī)方面認(rèn)為，氣虛的換應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣作用的食物，而且要營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化，這樣身體才會(huì)越來(lái)越好，黑茶就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

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第二：黃芪茶

將新鮮的黃芪還有紅棗準(zhǔn)備好，然后將兩種藥材一起放入鍋中，隨后加入清水進(jìn)行煎煮，大約三十分鐘之后就可以起鍋服用了。需要注意的是，藥材并不能夠僅僅煎煮一次就扔掉，這非常的浪費(fèi)，而是要反復(fù)的煎煮藥液服用。

這種茶飲具有很好的消除身體疲勞以及提神還有止汗的作用，所以對(duì)于一些氣虛體質(zhì)患者經(jīng)常出現(xiàn)的疲倦、盜汗還有倦怠的情況有著很好的治療作用。這道茶飲中主要的材料就是黃芪，這種中藥材具有很好的補(bǔ)氣升陽(yáng)還有養(yǎng)血止汗的作用，特別適合那些臉色不好或者是氣短無(wú)力的患者服用。

二、老記大紅袍有什么功效？

劉仲華教授的研究中心及研究團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的專業(yè)研究表明，產(chǎn)自武夷山地區(qū)的老記大紅袍茶由于其獨(dú)特的巖層、土壤、氣候等環(huán)境因素，使老記大紅袍擁有眾多具備極高健康價(jià)值的微量元素和活性成分。

就拿“洞藏年份大紅袍”來(lái)說吧，劉仲華教授帶領(lǐng)課題小組分別對(duì)三年、五年及八年等不同級(jí)別的洞藏年份大紅袍產(chǎn)品進(jìn)行了細(xì)致的生物化學(xué)及成分活性研究。課題小組發(fā)現(xiàn)，不同年份的洞藏茶品在生物活性成本的含量及價(jià)值方面都有所差異，據(jù)劉教授介紹，作為半發(fā)酵茶的大紅袍的洞藏并不僅僅是“藏”，更為重要的是定期的“焙制”，依據(jù)獨(dú)特工藝流程的定期焙制不僅保存了大紅袍固有的生物成分及礦物的活性，而且增加了大紅袍茶品中的活性成本價(jià)值。與此同時(shí)，焙制和洞藏的雙重功效使得大紅袍的口感益感醇厚而不失清香。

劉仲華教授介紹，就課題小組對(duì)洞藏年份大紅袍的研究來(lái)看，洞藏年份大紅袍的生物活性成分較多，主要是茶多酚及為數(shù)眾多的微量礦物元素。從植物活性成本的功能分析來(lái)看，洞藏年份大紅袍許多方面都具備較高的保健價(jià)值：緩解煙酒毒害、降低血脂含量、抵抗和緩解環(huán)境電磁輻射、抗衰老、強(qiáng)化肌體免疫能力等。劉教授強(qiáng)調(diào)，洞藏年份大紅袍的專題研究也從現(xiàn)代生物科技的角度印證了中國(guó)傳統(tǒng)茶文化中的保健養(yǎng)生的“茶即半醫(yī)”理念，為大紅袍的保健功能的進(jìn)一步研究打下了良好的基礎(chǔ)。

三、茶葉能減肥嗎？

1、黑茶: 可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖,人們馬上會(huì)想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。 2、吉姆奈瑪茶: 有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”,嚼過它的葉以后再吃糖,口里不會(huì)有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效,還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。 3、荷葉茶: 古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,變得不愛吃油膩的食物了。 4、烏龍茶 可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。 5、杜仲茶: 可降低中性脂肪因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

四、第一道茶為什么不能喝

第一道茶在中國(guó)的茶文化中被稱為“洗茶”，具有“除塵、醒茶、潤(rùn)茶”之功效，方法是用沸水沖注茶葉，輕輕搖動(dòng)幾次后，立即倒去茶水。中國(guó)茶葉學(xué)會(huì)理事劉仲華指出，鮮茶采摘下來(lái)后經(jīng)過釜炒、揉捻、烘焙、篩揀等工序，會(huì)夾雜一些茶灰和塵土，而像烏龍茶、綠茶在加工過程中，就很容易出現(xiàn)鉛、銅等化學(xué)元素過量的問題，而茉莉花茶等花茶容易出現(xiàn)農(nóng)藥殘留量超標(biāo)的現(xiàn)象?！跋床琛蹦艹ゲ糠忠兹苡跓崴霓r(nóng)殘物和重金屬，特別是沸水沖飲的方式可以大大降低鉛的攝入量。

從口感上來(lái)說，“洗茶”有利于茶葉的舒展和茶汁的浸出，使飲用者可以很快感覺到茶葉的香氣。茶多酚、氨基酸等多種對(duì)人體健康有益的物質(zhì)也會(huì)在這個(gè)過程中溶出，對(duì)于普洱茶、烏龍茶這樣的功夫茶來(lái)說，更是如此。此外，茶葉還具有較強(qiáng)的吸濕性，儲(chǔ)存過久的茶葉會(huì)吸入潮氣影響口感，而“洗茶”就可去除茶葉的陰濕之氣。

需要注意的是，洗茶的水要很快倒掉，實(shí)驗(yàn)證明，茶的有益成分在沖泡后的三秒就開始浸出，如果緩慢倒掉茶水，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)大量損失。洗茶結(jié)束后，迅速倒入沸水，泡上四五分鐘，即可“逼”出茶的精華。蘇格蘭研究發(fā)現(xiàn)，浸泡五分鐘可以充分發(fā)揮茶葉的功效，人體飲用泡過五分鐘的茶水，血液抗氧化物水平比飲用只泡一分鐘的茶水的人高出60%。此外，沖泡茶葉最好用純凈水，有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)顯示，分別用自來(lái)水和純凈水沖泡茶葉，結(jié)果表明，鉛和農(nóng)殘物質(zhì)在自來(lái)水中的溶解度較低，而在純凈水中，茶葉鉛溶解量有所增加。