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推薦幾款排毒養(yǎng)顏的花茶

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2024-07-29 05:11   點(diǎn)擊:151   編輯:niming   手機(jī)版

一、推薦幾款排毒養(yǎng)顏的花茶

排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全:

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華!

2、桂花-滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白

3、桃花-容顏不老,人面依舊笑春風(fēng)!

4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。

5、紅花--排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)血補(bǔ)血,理氣健胃.痛經(jīng)

6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏,美白肌膚

二、花草茶都有哪些經(jīng)典搭配?

花草茶排毒法:一般人身體里或多或少有一些毒素的積累,但過于激烈的排毒方式,會(huì)引起人體的強(qiáng)烈反應(yīng),只適合嚴(yán)重排毒障礙患者。過與不及都不是養(yǎng)生之道,只要了解身體的需要、給予身體所需的照料,身體自然會(huì)對應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所希望的模樣,過度的刺激會(huì)讓身體這個(gè)小宇宙失序。喝花草茶是可以讓你的排毒進(jìn)行得簡單容易的方法,只要你針對不同的器官,并配合個(gè)人喜好,選對了花草茶,就能幫助你溫和地排出體內(nèi)毒素。

與花草茶相遇,只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味,讓全身陶醉在來自花草茶的韻味和芬芳中,就能既細(xì)細(xì)地品嘗花草茶背后的文化氣息,同時(shí)又讓身體悄悄地排毒。

不同花草茶對不同器官

肺:肺是人呼吸的主要器官,長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受,有時(shí)候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。

花草茶方:紫羅蘭、百里香、甘草根三個(gè)加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

腸:腸胃不好的人通常都有腸蠕動(dòng)不順暢而造成的便秘習(xí)慣,宿便的累積會(huì)造成身體積聚毒素,對直腸的傷害最大,進(jìn)而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。

花草茶方:洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭等花草茶具有增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果。

肝:肝臟是人體內(nèi)很重要的排毒代謝器官,不少藥物都會(huì)在肝臟進(jìn)行代謝,代謝不佳就容易累積毒素,對人體有害。肝臟還能促進(jìn)膽汁分泌、分解脂肪,對身體脂肪代謝很重要。

花草茶方:檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草等花草茶可以加強(qiáng)肝臟代謝、解毒。

腎:腎有統(tǒng)管人體各臟腑陰陽的功能,是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。

花草茶方:迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作。

花草茶搭配顯功效

花草茶除了能專門針對器官進(jìn)行排毒外,還適合搭配起來開胃、美顏等。

減壓花草茶方:茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用,能使疲累頓消。

養(yǎng)顏花草茶茶方:任何花草茶調(diào)成冷飲,或加入水果粒,或加入冰糖,不但可強(qiáng)化花草茶的口感,還能補(bǔ)充肌膚所需維他命,起到養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

瘦身花草茶茶方:芙蓉花帶微酸,能促進(jìn)血液循環(huán),奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝,薔薇果則能補(bǔ)充維他命C,3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

安神花草茶茶方:菩提與洋甘菊的搭配,適合入夜時(shí)輕啜,讓全身在茶香中輕輕漂浮。

注意花草茶飲用時(shí)間

不同的花草茶飲用時(shí)間,花草茶的效果也會(huì)有一定不同。飯前飲用花草茶能加強(qiáng)消化,飯后飲用花草茶則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因,當(dāng)開水一樣喝花草茶也無妨。不過,像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶,應(yīng)該避免在夜間飲用,以免影響睡眠。

孕婦、病人慎選花草茶

花草茶是健康的排毒茶,不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性,不是每種花草茶都適合他們飲用,有的花草茶不慎飲用的話還會(huì)加重病情,所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見。

三、有什么花可以泡茶?怎么泡?

1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。
5、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
8、玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。
9、檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。
13、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。
14、薄荷:好處多多,對肥胖糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。
15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會(huì)使血壓升高,不適合高血壓的人。
16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的種子。
17、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會(huì)殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。
18、迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
21、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。
23、苦?。何犊啵哂星鍩峤舛?,油脂排便的功效。
24、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。
25、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!

?洛神花可解毒、利尿、去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,研究人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好

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