一、喝苦蕎茶有什么作用？

?1、降三高（降血壓、降血糖、降血脂）。2、改善心腦微循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復能量。3、抗氧化增強人體免疫機能。4、對糖尿病有一定療效，有預防功能。5、含有大量膳食纖維，對便秘有療效

二、喝苦蕎茶有什么好處

概括地講，苦蕎茶極具營養(yǎng)價值，稱為五谷之王，富含各種營養(yǎng)成份，長期飲用對人體健康有著非常好的保健作用。具體講主要有以下幾個作用：

1、降三高（高血壓、高血糖、高血脂）——生物黃酮蘆丁

2、降尿糖——D手性肌醇

3、抗疲勞——富含球蛋自、支鏈氨基酸、微量元素鎂、鉀

4、抗缺血——苦蕎黃酮

5、保肝作用——苦蕎黃酮蘆丁、槲皮素

6、抑制自血病細胞增殖作用——苦蕎蛋自酶抑制割（BWPI）

7、抗氧化作用———黃酮、槲皮素

8、抗乙肝病毒表面抗原——酶

9、抗腫瘤——水溶性蛋自

10、抗結石——苦蕎蛋自

三、苦蕎茶的功效是什么？

《本草綱目》記載：苦蕎性味苦、平、寒，實腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，能練五臟滓穢，降氣寬腸，磨積滯，消熱腫風痛，除萬濁，脾積泄瀉等功效?？偟膩碇v，苦蕎茶較為突出的功效有幾點：軟化心腦血管、降三高、調理腸胃、排毒養(yǎng)顏。

四、苦蕎茶對人有什么好處

用苦蕎烘烤后，用水沖泡，即成苦蕎茶?？嗍w茶能輔助調節(jié)三高，軟化血管，促進排毒，而且苦蕎茶還有一定的抗癌作用。

五、苦蕎茶有什么妙用呢？可以怎么吃呢？

苦蕎性味平、微寒，有益氣力、續(xù)精神、利耳目、益腸健胃作用。傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被權威專家稱為“三降食品”和“21世紀人類的健康食品”。

食養(yǎng)家給你推薦幾種苦蕎茶的食用方法????食養(yǎng)家清香宜神苦蕎茶 ????材料：虎標行苦蕎茶1小袋（7g） ????做法：將苦蕎茶用200ml沸水加蓋沖泡3分鐘即成（可反復沖泡）。 虎標行苦蕎茶，茶色金黃，麥香撲鼻，平衡人體機能，令人心清氣爽，具養(yǎng)肝、護肝和解酒功能，清脂輕身，益腸健胃，調節(jié)血糖、血脂、血壓，是便秘患者和現(xiàn)代富貴病的克星，獨立包裝易于攜帶，沖飲方便，很適合工作繁忙而注重養(yǎng)生人士飲用。??? ????食養(yǎng)家養(yǎng)胃修身苦蕎飯

?

? 材料：虎標行苦蕎茶、大米（分量隨個人喜好，以苦蕎1，大米2的比例最為養(yǎng)胃） 做法：將大米淘洗干凈，按個人喜好加水，加入苦蕎麥，按煮飯程序加工即可！ 苦蕎飯，口感獨特，含有其他糧食作物所缺乏的特種微量元素及藥用成分（生物類黃酮、硒、鉻、錳），對現(xiàn)代“文明病”（心腦血管疾病、癌癥、糖尿?。┘皫缀跛兄欣夏晷哪X血管疾病均有預防和治療功能。 你也可以到食養(yǎng)家網(wǎng)站了解更多苦蕎茶的食用方法，百度食養(yǎng)家就可以找到

六、苦蕎茶有什么功能？

功能功能老多了 苦蕎茶適用人群：

1． 肥胖者

2． 經(jīng)常在外用餐的人士

3． 經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士

4． 經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者

5． 飲酒過量人士

6． 習慣性便秘者

7． 患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士

8． 患有糖尿病的人士

9． 妊娠期的女士

我空間有很詳細的介紹 可以進去看看