一、椰子水有什么好處

椰子水營養(yǎng)分析：

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。

椰子水適合人群：

一般人都可以飲用。

椰汁性偏溫?zé)?，不宜過量飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

椰子水食療作用：

椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經(jīng)；

具有止消渴，益發(fā)令黑（需涂頭）、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效；

可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。

二、每天喝椰子水有什么好處

椰子水別名：椰汁使用提示：每次1杯(約150毫升)

椰子水知識介紹：

椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實(shí)椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。

椰子水營養(yǎng)分析：

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。

椰子水適合人群：

一般人都可以飲用。

椰汁性偏溫?zé)?，不宜過量飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

椰子水食療作用：

椰子味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經(jīng)；

具有止消渴，益發(fā)令黑（需涂頭）、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效；

可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。

椰子水做法指導(dǎo)：

椰汁離開椰殼味道則變，上午倒出的椰汁較甜，下午較淡。

三、木瓜椰汁撞茶有什么功效

食用功效

可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨

防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥

大補(bǔ)元?dú)猓堂撋?，安?/p>

能改善肝失疏泄，脾運(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀

四、喝椰子水有什么益處呢

椰子水有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，果汁清暑解渴，消腫止血，并能驅(qū)蟲的功效。

補(bǔ)充：

椰汁及椰肉含水量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經(jīng)；果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲?。灰哂凶萄a(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

五、椰子水與青木瓜茶這么強(qiáng)，能治尿酸、痛風(fēng)與胃痛都有效！

1. 痛風(fēng)患者的新希望：神奇的椰子水

對于中西醫(yī)都難以治療的痛風(fēng)，新鮮椰子水展現(xiàn)出了驚人的療效。據(jù)藥書泰斗嘉眾草師介紹，只要每天早晚各飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風(fēng)已經(jīng)嚴(yán)重到骨關(guān)節(jié)變形，也能看到康復(fù)的曙光。

2. 高尿酸血癥與痛風(fēng)的關(guān)系

尿酸過高是痛風(fēng)的主要病因之一。尿酸過高可能是由于尿酸產(chǎn)生過多或尿酸排泄減少。許多患者在痛風(fēng)發(fā)作前，血清尿酸鹽濃度已經(jīng)增高，但未出現(xiàn)臨床癥狀。痛風(fēng)的發(fā)生是基于高尿酸血癥，正常人的血尿酸值男女有別，男性為2.4-7mg/dL，女性為1.6-5.2mg/dL。

3. 痛風(fēng)患者的飲食限制

西醫(yī)通常建議痛風(fēng)患者避免高普林食物，如雞、鴨、鵝、豬等內(nèi)臟，以及魚、黃豆、啤酒等。這些食物對痛風(fēng)患者來說，幾乎成了禁忌，影響了他們的生活質(zhì)量。

4. 椰子水的療效

嘉眾草師指出，椰子水能有效清洗積累的痛風(fēng)石，這是西藥難以達(dá)到的效果。每天飲用一至三粒新鮮椰子水，一個小時左右痛風(fēng)痛癥就能緩解，連續(xù)飲用二至三個月，癥狀可基本消除。

5. 青木瓜茶的改良與療效

嘉眾草師改良了青木瓜泡茶法，將青木瓜切成小丁，加水煮沸后加入茶葉，再加入新鮮椰子汁，制成一天的飲用茶水。這種茶水對治療痛風(fēng)有顯著療效。

6. 青木瓜茶的實(shí)際案例

臺南縣仁德鄉(xiāng)后壁村長劉結(jié)慶通過飲用青木瓜茶治愈了多年的胃痛，他的家人飲用后尿酸過多的問題也得到了緩解。劉村長因此種植了許多木瓜，贈送給有病的親友和鄉(xiāng)親。

7. 青木瓜的營養(yǎng)價值

青木瓜，即未成熟的、果皮呈青綠色的木瓜，含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶等有益健康的成分。除了泡茶，還可以用來熬湯或炒菜。青木瓜的采摘時間大約在果實(shí)成熟前三個月，這時果實(shí)較大，療效最佳。