茶油，又名山茶油，也叫茶籽油。富含單不飽和脂肪酸，角鯊烯，茶多酚，茶皂甙，茶甙，維生素A,維生素C,維生素D和維生素E等等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。老人吃山茶油，可以預(yù)防便秘，延緩衰老，延年益壽。孕婦吃山茶油能促進胎兒發(fā)育，促進乳汁分泌，有利于維護母子心血管的正常功能。小孩吃山茶油可以促進智力發(fā)育和骨骼增長。具有很高的營養(yǎng)價值和保健功能。還可以外用護膚護發(fā)，治療燙傷等。但是茶油雖好，如果用錯也會造成許多不良后果。

第一：劣質(zhì)茶油，有害無益

現(xiàn)在雖然是經(jīng)濟發(fā)達的時代，但是仍然有太多追求便宜貨的人存在。要知道便宜沒好貨，好貨不便宜。近幾年來，野生山茶油市場價每年都在上漲，且只長不跌，目前純正的野生山茶油，產(chǎn)地批發(fā)價都是七八十元一斤最少，如果是古老茶樹的茶油就更貴了，上百元都有可能。四五十一斤根本連批發(fā)都買不到，怎么可能四五十，甚至二三十元零售給大家？這樣的價格怎么可能買到真茶油呢？這里面一定有貓膩。

具知情人士透露，每年農(nóng)村里茶油基地初榨的茶油，都會被大老板們搶購一棗顫空，大多數(shù)都是買來送人或者自己吃的。因為他們都知道，在外面很難買到純正的山茶油。而每年村里榨油剩下的茶枯餅都會被那些所謂的大廠，商家直接收購過去，然后他們會將茶枯餅和色拉油，花生油，地溝油等混合浸泡，做出來的油也有茶油的香掘啟氣，就號稱是純正的山茶油坑騙消費者。這些劣質(zhì)茶油，質(zhì)量參差不齊，甚至含有有害物質(zhì)，吃了對人體有害無益。千萬不能圖便宜，而坑害了自己。

第二：過期茶油，食用有害

只要是食用的東西，都要有個保質(zhì)期，而茶油也不例外。雖然野生茶油自帶抗氧化物質(zhì)，不容易變質(zhì)。但是過期的茶油質(zhì)量也會發(fā)生變化，吃了危害人體消化系統(tǒng)健康。

目前市場上的很多劣質(zhì)茶油都破壞了茶油的營養(yǎng)物質(zhì)，使其失去了抗氧化作用，所以它們的保凳散敗質(zhì)期只能根據(jù)廠家們加的防腐劑來定。陽光中的紫外線和紅外線能促使油脂氧化和加速有害物質(zhì)的形成，破壞茶油營養(yǎng)。而一般的野生山茶油抗氧化性雖然很強，但是由于農(nóng)村大多沒有采用避光裝置，所以保質(zhì)期一般也是一年多，保守建議1年內(nèi)吃完。如果有采用避光裝置保存，例如綠色瓶子，棕色瓶子等，就可以延長茶油的食用保質(zhì)期，大概有兩年多，保守建議2年內(nèi)吃完。過期茶油多吃無益，切記。

第三：茶油可護膚，但亂涂會更糟

茶油富含角鯊烯，維生素E等對皮膚有益的營養(yǎng)成分。但是茶油護膚可不是想涂就涂那么簡單。

1、臉部護膚必選老茶油

隨著時間的推移，茶油的顏色和味道會越來越淡，它的PH值也會越接近于人體皮膚的PH值，所以臉部等皮膚比較敏感的地方最少要選擇三年以上的老茶油。老茶油性質(zhì)溫和不刺激，且輕薄滋潤不油膩。如果選用新茶油做臉部護膚，可能導(dǎo)致臉部皮膚油膩，或因接受不了刺激而產(chǎn)生紅疹等不良后果。

2、臉部護膚先測過敏

雖然老茶油可以治療激素臉，痘痘，斑點，黑頭等臉部皮膚問題，但是有的人本身皮膚就容易過敏，甚至只對茶油過敏。所以使用前一定要先做耳后皮膚測試。雖然這個辦法不一定百分之百管用，但是多少也可以降低過敏的風(fēng)險哦。

3、茶油護膚別忘補水

茶油是油不是水，它只有保濕，鎖水的功能，并無補水功能。所以大家在使用茶油的時候，一定要提前做好補水措施，才能讓茶油發(fā)揮好鎖水修復(fù)作用，否則可能越用越干，越用越油。

野山茶果提煉而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶樹生長在沒神談有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)。整個生長過程中不施農(nóng)藥、化肥等。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質(zhì)。色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。為中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。

山茶油的選購技巧

要點一，學(xué)會查看山茶油的等級極品山茶油、國標(biāo)一級為第一道壓榨山茶果子而得的果子汁，帶有果香及果味，油酸度低于1%。純正山茶油、國標(biāo)二級由機榨山茶油經(jīng)過除雜、脫酸、脫水、脫色、脫臭以及冷凍脫脂加工而成。特級山茶油、醫(yī)藥注射級由原始森林深山采集山茶果子壓榨而得，按照醫(yī)藥生產(chǎn)工藝標(biāo)準(zhǔn)、經(jīng)過物理提純得到最純凈（無色、無味、無煙、接近零點的酸價零點過氧化值）的油品，這種才應(yīng)該是用來護膚是山茶油。

a)提煉的原材料不同食用油用的是山茶花的果實、種子，包括果皮及果核等。美容用油用的是新鮮山茶花的果實的種子，從中提取最精華的部分。

b)制作工藝不同食用油是冷肆敏壓提煉而成，是原油。美容用油是經(jīng)過多次提煉，去除了對皮膚不利的成份。

c)成份不一樣食用油中含有茶多酚等物質(zhì)，容易引起皮膚過敏，酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，也容易起痘痘，色值較高容易使皮膚變黑。美容用油則不含有此類對皮膚不利或會引起過敏的成份。）一般來說不推薦用食用油來護膚，不過傳統(tǒng)上也是混用的，所以我覺裂瞎枝得這點值得商榷。

要點二，眼看手動分辨優(yōu)質(zhì)山茶油色澤：好的原料油才可以加工成無色的化妝品用油和醫(yī)藥用油,因此通透度高、顏色淺的油是優(yōu)質(zhì)茶油。而顏色過深的油可能存在溶劑殘留量超標(biāo)的問題。沉淀物質(zhì)：山茶油沉淀物質(zhì)大部分為飽和酸油、氧化油、皂素等雜質(zhì)，仔細觀察山茶油，沉淀物越多說明油品相對較差，越清澈透明亮度好的油就質(zhì)量越好。酸價：越低越好，將少量油放手心摩擦如果有酸味，那說明油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油即使加熱溫度到200多度也不可能有酸味。

要點三，不要把名字相似的茶樹油和茶葉籽油當(dāng)作山茶油看到沙金B(yǎng)OBO（在這里要跟這位mm說聲謝謝?。┱f“我們老師說茶籽油和油茶籽油根本不是一個東西，品種不一樣的~~俺茶學(xué)系的，老師說的應(yīng)該沒錯~~”，于是我趕緊查了一下，發(fā)現(xiàn)老師說的可能是“茶葉籽油與油茶籽油”，這兩個確實不是一個東西。茶和油茶是同目、同科、同屬的植物，是山茶屬的不同樹種。茶葉籽油是從是茶樹的果實提取的，為茶葉生產(chǎn)的副產(chǎn)物，一直沒有大面積應(yīng)用。而油茶籽油是從油茶樹的果實提取的，油茶籽油是山茶科山茶屬的多年生木本油料作物，油茶籽油的別名也有常見的山茶油、茶油、清油、茶子油等等。

油茶籽油和茶油是一樣的，只是叫法不一樣而已。【茶油】

外文名稱：Camellia oil

術(shù)名：油茶籽油

別名：山茶油、茶油

油種：木本植物油

科屬：山茶科植物

簡介：

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油a686964616fe4b893e5b19e料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

全球油茶籽油產(chǎn)量的90%以上來自中國。早在公元虛檔凱前100多年漢武帝時，中國就開始栽種油茶，至今已有2000多年歷史。

它生長在中國南方亞熱帶濕潤氣候地區(qū)的天然無污染的高山及丘陵地帶，10多個省都能種植，主要產(chǎn)區(qū)在中國的湖南、江西、廣西、重慶等省、市(區(qū))，全國現(xiàn)有栽培面積約4500萬畝，年產(chǎn)油茶籽100萬噸，產(chǎn)油茶籽油27萬噸。

茶油是蠢毀中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。

與橄欖油區(qū)別：

油茶樹與油橄欖樹為世界上最著名的兩大木本油料植物。

油茶籽含油率一般為25～35%，所榨出的油茶籽油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，不含芥酸、膽固醇等對人體有害物質(zhì)，其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似，素有“東方橄欖油”的稱號，甚至有些營養(yǎng)成分的指標(biāo)還要高于橄欖油。

社會價值：

1、茶油是提高國人健康不可替代的一級預(yù)防產(chǎn)品——食用油脂市場：油茶產(chǎn)差喚業(yè)是支柱性營養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)。

2、油茶是建立生態(tài)型國家的是有價值的樹種之一——經(jīng)濟林資源基地：發(fā)展生態(tài)循環(huán)經(jīng)濟大有可為。

3、種植油茶不僅能充分發(fā)揮土地的邊際效應(yīng)，無形中也為國家增加了耕地，對緩解耕地資源短缺意義深遠。

4、油茶的開發(fā)和精細化工——核心產(chǎn)業(yè)鏈，油茶技術(shù)難以被國外設(shè)置技術(shù)壁壘，在國際上具有核心競爭力。

5、發(fā)展油茶產(chǎn)業(yè)是實現(xiàn)“綠色財富”的新思路有效解決”農(nóng)民致富”（在山上辦“綠色銀行”）和建設(shè)新農(nóng)村的重要途徑之一。因此油茶產(chǎn)業(yè)將可成為“無邊際、強無盡力”的“朝陽產(chǎn)業(yè)”！

茶籽油是山茶油，它是將油茶樹的種子通過壓榨以及過濾等方法制成的。茶籽油營養(yǎng)豐富，適用范圍廣。

茶油的功效：茶樹是寶，經(jīng)加工后旅模帶，不僅可作烹調(diào)油，還有很多好處，《農(nóng)息居飲食譜》中記載茶油可拆蘆潤燥、清熱和利頭目;《農(nóng)政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。

在中國民間產(chǎn)茶油的地方，產(chǎn)婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭發(fā)也可以起到很好的養(yǎng)護作用。

茶油的作用：據(jù)中醫(yī)論述，長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時，具碼源有養(yǎng)顏護膚等功效，消化吸收率達99%以上，特別是對產(chǎn)婦后復(fù)原能起到良好的保健作用，是油中之王。

茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經(jīng)久耐藏，不易酸敗，故又是好的儲備物質(zhì)。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工業(yè)、醫(yī)藥、美容等多方面有多種用途。

非常好吃。

源于西洞庭湖區(qū)五千年農(nóng)耕文明，采用湘西北地區(qū)“寒露籽”，灶升歷60℃以下物隱搜理冷壓榨，笑昌貢獻不飽和脂肪含量高達90.1%，富含維生素E、角鯊烯等特定生理活性物質(zhì)的純正山茶油。