一、肝火胃火旺腎陰虛喝什么茶吃什么食物

鳳凰單叢，溫和養(yǎng)胃，具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的單樅茶功效實驗報告指出，單樅茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高血壓病患者中，通過一個階段的測試后，由75%的人血壓值出現(xiàn)了下降的趨勢。此外，單樅茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及NK細胞的活化作用，以及加強免疫功能、預防老化等作用。專家已經發(fā)現(xiàn)單從茶多酚類還有吸著體內異物并使其一起排出體外的功效。對于單樅茶如此多的驚人功效，專家指出：能夠產生功效的份量是每天大約飲用1公升的單從茶，如果無法達到1公升這個份量時，應該沖泡較濃的單樅茶飲用，才能攝取足夠的多酚類。另外，還要注意，一天一次性的飲用大量的單從茶是不科學的，正確的方法應該是一天分數(shù)次飲用單樅茶，這樣才可能是單樅茶內的多酚類被人體充分吸收。還有，應該養(yǎng)成飯后喝一杯單樅茶的習慣。

二、鳳凰單叢茶有什么功效

鳳凰單叢茶，屬烏龍茶類極品名茶,有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效

鳳凰單樅茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香,品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。-----------實驗證明，每天喝一公升鳳凰單樅茶，有抑制膽固醇上升的效果。

鳳藏茗茶行：

1、清熱解渴

鳳凰單叢講究焙火，火功味常常讓新茶客感覺韻高和寡。而經過大半年的褪火，茶湯滋味開始純和柔順入口爽滑香溶于水回甘綿長，品茶方能漸入佳境，切身體會到南帝對鳳凰單叢“聞名遐邇?yōu)觚埻酢钡挠芍再澝?，感受山韻、花香、蜜韻的舌尖之旅?/p>

2、健脾養(yǎng)胃

現(xiàn)代人由于工作壓力重飲食不規(guī)律，往往脾胃虛寒；夏季又多好食冷飲冷食，極易導致脾胃滯郁食欲不振。《本草綱目補遺》書云：“諸茶皆性寒，胃弱食之多停飲，惟鳳凰單叢性溫不傷胃”，多飲鳳凰單叢可起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的養(yǎng)生作用。

3、降溫、提神

夏季喝鳳凰單叢茶有防暑、降溫、提神的好處，從而有助于改善夏季身體的不適感。而在炎熱的氣溫下喝些單叢茶能起到排汗、降溫、提神的作用，對祛暑解表大有裨益。其藥理與傳統(tǒng)中醫(yī)的“冬吃蘿卜夏吃姜”論理同出一轍。

4、提高免疫力

鳳凰單叢除了其他茶所具備的清涼解毒、抗菌消炎、抗輻射抗衰老等功效外，還能提高細胞增殖能力，保護和調整人體免疫功能失衡，提高體內抗病性增強體質。

三、鳳凰單樅茶的功效與禁忌有哪些？

一、鳳凰單樅茶的功效

鳳凰單叢茶屬于半發(fā)酵烏龍茶，近年來多項研究表明，鳳凰單叢茶含有豐富的氨基酸、維生素、茶多酚和生物堿，其中茶多酚有很強的抗輻射作用，且含量可達30%。

鳳凰單叢茶具備醒神益思、滋陰降火、消滯去膩、美容護膚、防癌證延緩衰老、降低血脂等作用。其質量接近綠茶葉和綠茶中間，具有綠茶濃鮮香，又有綠茶葉清芳香,品味后齒頰留香頌納，回味無窮甘鮮。荼葉中的咖啡堿含量較高，約占40%上下，咖啡堿被身體消化吸收后，即能刺激性中樞系統(tǒng)，保持清醒頭乃，協(xié)助邏輯思維，又能加速血液循環(huán)系統(tǒng)，活躍性肌肉，觸碰疲憊。

二、鳳凰單樅茶的禁忌

如果是發(fā)燒的狀態(tài)下，是不能喝鳳凰單叢茶的，很多人對此可能都族櫻輪沒有意識。因為茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

擴展資料

鳳凰單叢茶成茶素有“形美、色翠、香郁、味甘”四絕。挺直肥碩油潤的外形特色；優(yōu)雅清高的自然花香氣；濃郁、甘醇、爽口、回甘的滋味；橙黃清澈明亮的湯色；青蒂綠腹紅鑲邊的葉底和極耐沖泡的底力，構成鳳凰單叢茶特有的色、香、味特點。

鳳凰單叢茶除具備以上品質外，還具備獨特的“山韻”，所謂“山韻”主要指滋味而言，是更深一層的表述，只可意會，這種特殊的“山韻”是鳳凰單叢茶品質的關鍵，是區(qū)別于其它產地單叢茶之處。究其原因，離不開三個必備條件：一是優(yōu)越的生態(tài)條件；二是良好的茶樹品種資源；三是精湛的采制工藝。

參考資料來源：兆信百度百科-鳳凰單叢茶

四、單叢屬于什么茶 單叢茶的功效與作用

我國疆土廣闊，不同的地方產出的茶葉大不相同，卻也有很多商品茶葉。局慶跡單樅茶就是其中一種，它是將手工和機械兩種方式結合起來制作出來的。單樅茶是可以長期飲用的天然飲料，具有極強的養(yǎng)生保健的功效。和普通茶葉相比，單樅茶的功效更強。

單叢屬于什么茶

單樅茶是半發(fā)酵的茶，屬于烏龍茶，產自廣東潮州的鳳凰鎮(zhèn)，所以，又叫做鳳凰單樅。單樅茶的條索較為粗壯、色澤為較暗的黃褐色，油潤有光澤，期間可以看差扮到朱砂紅點。單樅茶不僅外形優(yōu)美、色澤翠綠，而且味道甘醇，有濃郁香氣。

單叢茶的功效與作用

1、塑身

世人以瘦為美，因而現(xiàn)在的女性對于塑身有著非常執(zhí)著的追求。而單樅茶具有明顯的減肥塑身的功效，因為茶葉當中的單寧酸可以加強脂肪代謝。想要瘦身，最好在吃飯前和吃飯后各喝一單樅茶，最好用90度左右的熱水沖泡，在半小時內喝掉。

2、美容

單樅茶不僅可以分解脂肪，還可以使SOD酶的活性提高，這樣一來，就可以起到美容的功效。經常飲用單樅茶可以讓皮膚更加有彈性，還可以讓氣血暢通，讓臉部的氣色紅潤起來。愛美的女性若是想要喝茶，選擇單樅茶是不錯的選擇。

3、提高聽力

單樅茶對聽力還有保護作用，現(xiàn)在年輕可能不會有什么感覺，但是，隨著年紀的增長，很多老年人開始慢慢地發(fā)現(xiàn)聽力減退，別人和自己說話桐并要大聲說才能聽見。這個時候，經常和單樅茶可以明顯提高聽力，每天喝一到兩杯效果最好。

4、抗衰老

單樅茶具有對抗衰老的功效，因為單樅茶可以使血液當中的維生素C的含量升高，并減少尿液中的維生素C含量，而維生素是抗氧化劑，可以延緩衰老。所以，喝單樅茶的作用是對抗衰老，讓我們的機體功能更強，也可以讓我們的皮膚更加年輕。