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人參加枸杞泡茶有什么好處

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2024-08-08 03:10   點(diǎn)擊:82   編輯:niming   手機(jī)版

一、人參加枸杞泡茶有什么好處

枸杞茶能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作,更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,也能夠防止老化。枸杞茶其實(shí)是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便,就該買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝上一喝了,因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用:枸杞葉可用來(lái)泡“枸杞茶”飲用;紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱(chēng)為“地骨皮”,一般當(dāng)作藥材使用,因此,實(shí)在稱(chēng)得上是物盡其用。

而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會(huì)有副作用。它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓:至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地,若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效。

二、人參和枸杞可以不可以一起泡水喝嗎

人參和枸杞可以一起泡水喝。

1、中醫(yī)認(rèn)為本病主要由年老體弱、臟氣虛衰所致。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺的功效;西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功效;菊花有疏風(fēng)清熱、解毒、明目之功效;諸藥合用,共奏健脾利濕、疏肝養(yǎng)陰、清熱明目之效。

2、加之普洱茶有降脂、健脾、養(yǎng)胃的作用,適用于口淡的脾虛濕困者;綠茶有降脂、生津、止渴、解熱的作用,適用于口干苦的肝郁化熱者。從流行病學(xué)研究,吸煙是本病誘發(fā)因素之一,早期患者應(yīng)避免吸煙;慢性光損害也是誘因之一,早期患者應(yīng)避免高溫強(qiáng)光環(huán)境下工作。

3、飲食方面要盡量少吃含維生素A類(lèi)食物,因?yàn)榫S生素A可使視網(wǎng)膜對(duì)光的毒性作用增高,反之維生素C和維生素E能對(duì)視網(wǎng)膜光損害起保護(hù)作用。

擴(kuò)展資料

食用人參有禁忌 4種體質(zhì)不適用:

1、過(guò)度虛弱的病患

中醫(yī)有一句話:“虛不受補(bǔ)”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過(guò)度虛弱,吃了人參恐怕也無(wú)法對(duì)身體有助益。

2、月經(jīng)期間的女性

月經(jīng)期間不適合食用人參,如需要使用,一定要先咨詢合格且專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師較佳。

3、感冒、感染者

感冒、感染的患者,若體內(nèi)仍然有病邪存在,那么吃人參反而容易補(bǔ)到病邪,讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱,又遭到感染,這時(shí)中醫(yī)師才會(huì)視情況斟酌使用。

4、喜怒無(wú)常、血壓偏高者

若是經(jīng)常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發(fā)雷霆、身體烘熱,或是血壓非常高、經(jīng)常性便秘(大便干硬),有以上這些情況的民眾,若食用人參,可能會(huì)讓原本的癥狀?lèi)夯?/p>

參考資料:人民網(wǎng)--枸杞參茶清肝明目

參考資料:人民網(wǎng)--食用人參有禁忌 4種體質(zhì)不適用

三、養(yǎng)生茶怎么配?

盤(pán)點(diǎn)養(yǎng)生花茶大全及配方,

一年四季最適合的養(yǎng)生茶(16種)

現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高,大家也越來(lái)越注意身體的健康,注重養(yǎng)生之道。養(yǎng)生茶喝起來(lái)舒爽,比起藥膳之最方法也更加簡(jiǎn)便,一起來(lái)看看養(yǎng)生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟應(yīng)該分別飲用哪些養(yǎng)生茶。

一、春季養(yǎng)生花茶大及配方

1、茉莉花茶

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原材料:茉莉花、綠茶、紅茶包

制作方法:

(1)將茉莉花洗凈備用;

(2)所有材料放入茶杯中;

(3)熱水燒開(kāi)后沖入杯中,蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用

功效:茉莉花茶清香撲鼻,配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶,色香味俱全,口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫,十分適合在春季溫補(bǔ)身體,而且還有消除春困,提神解乏的作用,令你在春季時(shí)分神清氣爽,解除身上殘留的冬季寒氣。

2、金銀花茶

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原材料:金銀花、枸杞、蜂蜜

制作方法:

(1)將金銀花和枸杞洗凈,放入杯中待用;

(2)熱水煮沸之后倒入茶碗之中,涼放5分鐘;

(3)等到水涼至7分熱的時(shí)候,調(diào)入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用

功效:金銀花是一種清熱解毒的好藥材,加入枸杞中以后不僅僅有補(bǔ)血和通腸潤(rùn)便功效,還有排毒養(yǎng)顏、抗菌解乏和疏散風(fēng)熱的功效。再加上春季本就是流感頻發(fā)季節(jié),多喝這種金銀花茶有利于抵抗流感,以及治愈流感和流感的發(fā)熱現(xiàn)象。

3、檸檬草茶

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原材料:檸檬草、甘草

制作方法:

(1)將檸檬草洗凈,剪成小片備用;

(2)甘草洗凈后和檸檬一起放入杯中;

(3)熱水燒開(kāi)后倒入杯中,蓋上蓋子燜10分鐘;

(4)等到茶里面泡出甘草的香甜之味,然后用飲用

功效:這款檸檬草茶是養(yǎng)生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天飲用的時(shí)候會(huì)有凝神靜氣,緩解神經(jīng)衰弱,改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效,一年之計(jì)在于春,只有春季用檸檬草茶改善體質(zhì)緩解疲憊才會(huì)令這一整年都是神清氣爽的。

4、薄荷菊花茶

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原材料:薄荷、菊花、枸杞

制作方法:

(1)將薄荷菊花枸杞全部洗凈,放入杯中備用;

(2)熱水燒開(kāi)之后,倒入杯中;

(3)蓋上蓋子,燜3分鐘即可以飲用

功效:菊花枸杞本就是溫補(bǔ)身體的,加上薄荷之后更加添了提神醒腦的作用。飲用薄荷菊花茶對(duì)肝臟有真很好的養(yǎng)護(hù)作用,可以清肝明目,排毒養(yǎng)肝,還有著排除體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì),大大增強(qiáng)身體的抵抗力。

二、夏季養(yǎng)生花茶大及配方

1、麥芽山楂茶

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原材料:麥芽、山楂

制作方法:

(1)將麥芽和山楂洗凈,放入鍋中備用;

(2)倒水入鍋中,用文火細(xì)細(xì)煎湯服用

功效:麥芽山楂茶是一種口感甜中帶酸,有著健胃消食、消積散瘀的功效。山楂有著改善胃口和開(kāi)胃助消化的作用,麥芽也是一種粗糧,吃起來(lái)對(duì)腸道有著養(yǎng)護(hù)作用。這款養(yǎng)生茶對(duì)于夏日疲憊,沒(méi)有胃口的人來(lái)講十分有效,經(jīng)常吃還有著解暑的效果。

2、洋參茶

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原材料:洋參、枸杞

制作方法:

(1)將洋參和枸杞洗凈放入杯中備用;

(2)熱水燒開(kāi)后倒入杯中;

(3)蓋上蓋子,等茶8分熱之后即可飲用

功效:洋參有著補(bǔ)氣的功效,枸杞又是補(bǔ)血良品,兩者一起泡茶可以很好的緩解夏日氣虛疲憊的情況。洋參是一味中藥,多食無(wú)益,每次1~2片,2~3天喝一杯的效果最佳。

3、荷葉三鮮茶

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原材料:荷葉、竹葉、鮮薄荷葉、蜂蜜

制作方法:

(1)將荷葉、竹葉和薄荷葉洗凈,放入杯中備用;

(2)將熱水燒開(kāi)后倒入茶杯,蓋上蓋子燜3分鐘;

(3)水八分熱的時(shí)候添加蜂蜜調(diào)味,即可以飲用

功效:不光是荷葉、竹葉還是薄荷都是無(wú)比清香鮮涼的感覺(jué),用這三種葉片泡茶可以很好的緩解夏日暑氣難耐,緩解暑氣引起的疲憊和懶散感覺(jué)。而且這三種食材沒(méi)有有副作用,代替茶飲長(zhǎng)期服用不僅解毒清涼,還有著降血壓和膽固醇的作用。

4、天麻川芎茶

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原材料:天麻、川芎

制作方法:

(1)將天麻和川芎洗凈放入燉盅里;

(2)加水以大火燒開(kāi);

(2)再以文火煎20分鐘

功效:天麻和川芎都是屬于中藥材,這道天麻川芎茶源自《本草綱目》一書(shū),是十分適合在夏季服用,對(duì)于緩解夏日氣虛和暑熱疲憊有著很好的功效。對(duì)于治療偏頭痛和頸部酸痛有著奇效,不論是上班族還是學(xué)生都是十分適合飲用的。

三、秋季養(yǎng)生花茶大及配方

1、烏龍茶

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原材料:烏龍茶、蜂蜜

制作方法:

(1)將烏龍茶倒入杯中;

(2)熱水煮沸之后倒入茶杯;

(3)茶水涼至八分的時(shí)候倒入蜂蜜調(diào)味

功效:烏龍茶對(duì)于緩解干燥的秋季帶來(lái)的口干舌燥有著奇效,這茶屬溫性,不寒不熱,飲起來(lái)對(duì)身體格外的好,還可以提神益思,消除疲勞,讓入蜂蜜之后不僅味道變得清甜許多,還可以清油刮腸,起到減肥的作用。

2、人參茶

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原材料:人參片

制作方法:

(1)將人參片和枸杞洗凈,取兩片后放入杯中;

(2)熱水燒沸之后倒入杯中;

(3)蓋上蓋子,燜5分鐘之后即可以飲用

功效:人參的醫(yī)用作用很大,用人參片泡茶絕對(duì)可以虛補(bǔ)秋季的身體。人參不僅有著補(bǔ)氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、還可以養(yǎng)胃護(hù)腸。但是因?yàn)槿藚⑿詿?,多食易燥火難耐,每日泡茶只需1、2片,接連服用一星期之后就可以固本培元,增強(qiáng)體質(zhì)。

3、玫瑰普洱茶

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原材料:玫瑰、普洱

制作方法:

(1)玫瑰花洗凈,加入普洱放入杯中;

(2)熱水煮沸,沖入杯中;

(3)蓋上蓋子燜3分鐘,即可飲用

功效:玫瑰花性溫味香,有著疏解胸悶和氣煩的作用,加上普洱一起泡茶飲用,不僅是芳香怡人,還有著消除秋季肝火旺盛的作用。十分適合秋季暴躁易怒,性情不穩(wěn)定的人,常常喝還有著美容顏顏的益氣補(bǔ)血的功效。

4、石斛枸杞茶

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原材料:石斛、枸杞、麥門(mén)冬、五味子

制作方法:

(1)將石斛泡在冷水中2個(gè)小時(shí),放入鍋中備用;

(2)鍋中加水煮上30分鐘;

(3)再加上枸杞、麥門(mén)冬和五味子,蓋上鍋蓋燜5分鐘即可以飲用

功效:石斛是一位溫補(bǔ)的中藥,可以滋養(yǎng)肺部和腸胃,常食可以清熱生津十分適合秋季溫補(bǔ)身體。枸杞又能滋補(bǔ)肝腎,麥門(mén)冬又是潤(rùn)肺止咳的良藥,加在一起泡茶不僅會(huì)味道鮮甜,還有著延年益壽和滋陰潤(rùn)肺的功效。

四、冬季養(yǎng)生花茶大及配方

1、桂花茶

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原材料:桂花、紅糖

制作方法:

(1)將秋季新鮮的桂花洗凈,洗凈陰干;

(2)取出10朵桂花放入杯中;

(3)加上紅糖后,以熱水沖服

功效:千萬(wàn)不要小看小小的桂花,在冬日飲用桂花茶有著緩解胃病和溫暖身體祛除寒氣的作用。而且桂花茶并沒(méi)有副作用,日日飲用都可以。桂花茶可以化痰散淤,對(duì)于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的緩解作用,而且是胃病患者養(yǎng)胃的良方。

2、紅棗枸杞茶

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原材料:紅棗、枸杞

制作方法:

(1)將紅棗洗凈去核,和洗凈的枸杞一起放入杯中,

(2)倒入煮沸的熱水,燜上5分鐘后即可飲用

功效:冬季食用紅棗非常有益于身體,這道紅棗枸杞茶可以代替茶水日日飲用。不僅有著補(bǔ)血健胃的功效,經(jīng)常飲用還會(huì)增強(qiáng)體質(zhì),減少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的養(yǎng)肝潤(rùn)肺和降脂降壓功效,飲用者范圍也十分廣泛。

3、黑豆茶

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原材料:黑豆、蘇木、紅糖

制作方法:

(1)將黑豆和蘇木洗凈,黑豆放入鍋中;

(2)加水將黑豆煮熟后撈出;

(3)黑豆加上蘇木用熱水沖泡,加入紅糖攪拌均勻后可飲用

功效:黑豆的營(yíng)養(yǎng)十分強(qiáng)大,十分適合在冬季食用溫補(bǔ)身體。對(duì)于冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的緩解作用。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還有著治療經(jīng)期衰弱、以及黑發(fā)和補(bǔ)腎的功效。但是如果消功能較差、有尿酸和痛風(fēng)的人是不適合飲用的。

4、銀耳茶

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原材料:銀耳、茶葉、冰糖

制作方法:

(1)銀耳洗凈和冰糖一起倒入燉鍋中燉熟;

(2)茶葉用沸水沖泡5分鐘;

(3)將茶葉和水過(guò)濾,茶葉水加入銀耳湯中調(diào)勻

功效:銀耳本就是一種陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食材,非常適合在冬季食用。不管是老弱病患,或是青壯年和小孩都能夠用此養(yǎng)生茶來(lái)溫養(yǎng)身體。尤其適合肺燥咳嗽的人,可以緩解肺痛,治療氣喘和支氣管炎,滋潤(rùn)肺部和化痰止咳的功效。

養(yǎng)生茶無(wú)論什么時(shí)候只有自己最適合的,春夏秋冬四季需要的養(yǎng)生茶各不相同,按照不同節(jié)氣補(bǔ)養(yǎng)身體才會(huì)讓身體更加強(qiáng)健。

連花清菲茶袋泡茶,它就富含百合、連翹葉、金銀花、桔梗、蘆根、羅漢果、胖大海、橘皮、杏仁、薄荷10種植物草本,不論是從選材還是生產(chǎn)都層層把關(guān),注重細(xì)節(jié)。

連花清菲全部采用安全隔離包裝嚴(yán)格控制水分,防止茶的霉變以此保證食品安全性,同時(shí)利用先進(jìn)破壁超微粉碎技術(shù)篩掉80細(xì)粉,來(lái)保障茶湯澄清和醇厚爽滑的口感。

產(chǎn)品的外包裝也不用擔(dān)心會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染,它采用可降解的茶包設(shè)計(jì),殺菌食品級(jí)棉線安全放心。

紅花出自西域,味甘、無(wú)毒,能行男子血脈,通女子經(jīng)水,多則行血,少則養(yǎng)血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。?

養(yǎng)生茶

茶是中國(guó)自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié),而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于,更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。養(yǎng)生茶飲,但喝茶有很多的講究,不同的人所喝的茶也是不同的,自古以來(lái),茶對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)不只是解渴的飲品,更是一種融合了中華文化和健康理念的產(chǎn)物。下面給大家介紹四種養(yǎng)生茶配方,很實(shí)用哦!

方法/步驟

1

白菊花烏龍茶

材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量

做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。

功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)

2

白術(shù)山藥茶

材料:山藥、白術(shù)、桂圓肉各25克

做法:將藥材洗干凈放入鍋中,煎煮半小時(shí)后濾取藥液,后溫即可服用。

功效:健胃、補(bǔ)脾、止瀉。

3

白木耳人參茶

材料:人參20克,白木耳10克,冰糖適量。

做法:將白木耳放入溫水中泡開(kāi),將人參洗干凈,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些許冰糖,即可飲用。

功效:養(yǎng)心安神,補(bǔ)充氣血。

END

方法/步驟2

白術(shù)甘草茶

材料:白術(shù)10克,茶葉、甘草各4克。

做法:將白術(shù)與甘草加入水煮沸,再加入茶葉稍煮5分鐘即可飲用。

功效:益氣健脾。

胃不好的人,多喝紅茶

紅茶是一種發(fā)酵茶,比綠茶含有更多的咖啡堿,提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認(rèn)為,紅茶是“熱性”的,特別適合腸胃較弱的人。

尤其是小葉種紅茶,滋味甜醇,無(wú)刺激性。如果選擇大葉種紅茶,茶味較濃,可以在茶湯中加入牛奶和紅糖,有暖胃和增加能量的作用。

黑茶適合肉食者

黑茶的加工中因經(jīng)過(guò)后發(fā)酵工序,茶性會(huì)更加的溫潤(rùn),去油膩、脂肪及降血脂的功效更加顯著。平時(shí)以食用肉制品為主的人群可以選擇黑茶飲用,如湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或普洱茶等

養(yǎng)生茶飲不同人群適合的茶飲也不同

花茶適合女性喝

花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩,玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期,性情煩躁,飲用花茶可減緩這些癥狀。

烏龍茶最提神

烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效,且有較強(qiáng)的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,飲后齒頰生津、余韻裊裊。

可于好友相聚時(shí),泡上一壺上好的烏龍茶,品其真韻;也可于靜夜苦讀時(shí),泡上一杯濃香型的武夷巖茶,既提神醒腦,又解除讀書(shū)的疲乏。

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