指甲護理：

1、對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量涂于指甲上，反復(fù)磨擦數(shù)次，清洗后用橄欖油做按摩。

2、新鮮的檸檬汁能夠有效地去除手上沉積的色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效， 取一個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛于一個大一點的器皿中，將雙手置于其中，浸泡五分鐘后。干拭后涂上少量的潤膚霜。

3、每日配合使用保濕的潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調(diào)和了護理液，涂于皮膚上，再戴上薄而透氣的手套進行保護。

4、臨近指甲蓋附件的皮質(zhì)（也就是指甲弧影的位置）常常是個護理的盲點。對于這部分皮膚的護理有如下的保養(yǎng)小竅門：取一個碗，滴入五滴茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水里浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質(zhì)軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。對于干燥型的皮膚還有一個特別的護養(yǎng)之道：兩茶匙的菠籮汁與一個雞蛋的雞蛋清混合，用該混合物對指甲和指甲周圍的皮膚進行按摩，可以使指甲附近的皮膚獲得更多的營養(yǎng)。

5、來自德國漢堡的營養(yǎng)學(xué)家西蒙娜解釋說：薄而且碎的指甲是缺乏礦物質(zhì)的表現(xiàn)。針對這一問題的解決方法是應(yīng)長期和適量地食用諸如雞蛋、魚、堅果類食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。這些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白質(zhì)、鋅、鐵、生物素和維生素B。

6、涂指甲油的時候最值得注意的一個問題是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上涂指甲油，由于皮膚分泌的油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。在上指甲油的過程中，首先用刷子沾取指甲油從指甲蓋中間位置的底部向頂端上色，然后余下的部位按照從從到右的順序先后上色，使指甲油均勻地分布在指端。

簡單的： 1 必備工具：修形狀的挫條，磨甲面的細(xì)砂拋，3 令甲面平滑光澤的拋光塊 4，死皮推，5 死皮剪 必備產(chǎn)品：軟化死皮的軟化劑，滋養(yǎng)甲床防止倒刺的營養(yǎng)油，隔離彩色油色素的底油，保持顏色油更持更亮麗的亮油 。 這樣，你就擁有了全套的基礎(chǔ)護理寶貝 2 不涂指甲油，以上所述的寶貝你可以省掉2件（底油，亮油） 但要增加2件：A 營養(yǎng)蠟，你可以一周打一次。這樣，指甲非常的亮，一雙干凈的具有光澤的手，便是美麗的。 B 營養(yǎng)性保護油 這種保護油分很多類，針對每個人的指甲情況不同而使用不同功效的。 復(fù)雜的，，個人覺得以上就足夠了。 1·盡量減少直接以指甲接觸東西，或?qū)⒅讣桩?dāng)做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。 2·若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠(yuǎn)端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養(yǎng)乳霜來涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。 3·保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。 4·減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。 5·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。 6·對于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜涂抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳。 指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習(xí)慣和不當(dāng)修整，指甲是自然美麗的。 別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結(jié)構(gòu)，甚至造成脊?fàn)罴着鸦蛘蹟唷? 指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，飲食中膠無蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等，皆可造成種種不良后果。比如長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵質(zhì)不足，可造成匙樣或扁平狀指甲，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質(zhì)、維生素A或B6及礦“物質(zhì)，可造成波浪樣或無光澤的指甲。 鑒于從外部進水大多會導(dǎo)致種種指甲疾患，平時應(yīng)避免過分浸泡，當(dāng)你進行沐浴之際不妨將兩手?jǐn)R置在澡盆兩側(cè)，可在洗碗碟、干家務(wù)時戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加設(shè)隔離層，比如事先將你的指甲插入肥皂糊中，在做完家務(wù)之后再除掉它。 有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，這影響了指甲的正常發(fā)育，甚至?xí)怪讣装逑騼蓚?cè)生長，嵌入軟組織刺激甲溝而發(fā)生甲溝炎或化膿性肉芽腫，形成 “嵌甲”影響美觀。戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化，容易剝落成潮潤，細(xì)菌和霉菌得以滋生繁殖，最常見的是腐敗性惡臭。實驗表明，如果其濕度低于18％以下還有可能造成脆指甲、薄片狀指中等缺陷。 經(jīng)常用溫水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癬菌感染所致的灰指甲，通常采用殺滅霉菌的藥物治療。 指甲應(yīng)剪修齊整，使其未端渾圓平坦，不要使指尖的軟部凸出，不可過于長或過于短。對有病的指甲宜先用溫水將其泡軟，然后再用刀刮削，或用小鈍輕輕將其刮去。對縮裂開的甲板，必要時可手術(shù)拔除。二四周后即可有新指甲長出。 保養(yǎng)指甲可采取如下方法： 1. 每次洗過手后最好用毛巾、棉簽將指甲向基座按一下。 2. 每晚睡前可用凡上林、維生素E油對指甲進行揉搓、按摩。 3. 閑暇時可將指甲浸泡在溫油中約5分鐘，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉來回進行按摩。 4. 在你除掉指甲下松動懸著的皮膚時，最好再用新鮮的檸檬汁、凡士林或維生素E油涂敷該部位。]

指甲護理原則 保持指甲濕潤 保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的濕潤。否則指甲會變脆弱。平時選用諸如潤膚膏、潤膚液、護膜膏時可選擇那些滲透性好、效果持久的保濕劑。 按摩手和指甲 使用潤膚膏或者護膜膏時，要按摩手和指甲一分鐘，以使護膚成分滲入體內(nèi)。每天晚上睡覺前，也可以按摩雙手，以防止指甲干脆。 指甲護理： 1、對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少許的糖攪拌均勻，再用小刷子沾取適量涂于指甲上，反復(fù)磨擦數(shù)次，清洗后用橄欖油做按摩。 2、新鮮的檸檬汁能夠有效地去除手上沉積的色素。就檸檬自身而言，有漂白的功效， 取一個檸檬榨汁，混合上適量的熱水盛于一個大一點的器皿中，將雙手置于其中，浸泡五分鐘后。干拭后涂上少量的潤膚霜。 3、每日配合使用保濕的潤膚露和指甲油，如果有條件可以考慮每天睡覺前，用橄欖油調(diào)和了護理液，涂于皮膚上，再戴上薄而透氣的手套進行保護。 4、臨近指甲蓋附件的皮質(zhì)（也就是指甲弧影的位置）常常是個護理的盲點。對于這部分皮膚的護理有如下的保養(yǎng)小竅門：取一個碗，滴入五滴茶樹油摻入熱水，首先將手浸在熱水里浸泡五分鐘，使指甲周圍的皮質(zhì)軟化，便很容易對這個死角進行徹底地清潔。對于干燥型的皮膚還有一個特別的護養(yǎng)之道：兩茶匙的菠籮汁與一個雞蛋的雞蛋清混合，用該混合物對指甲和指甲周圍的皮膚進行按摩，可以使指甲附近的皮膚獲得更多的營養(yǎng)。 5、來自德國漢堡的營養(yǎng)學(xué)家西蒙娜解釋說：薄而且碎的指甲是缺乏礦物質(zhì)的表現(xiàn)。針對這一問題的解決方法是應(yīng)長期和適量地食用諸如雞蛋、魚、堅果類食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。這些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白質(zhì)、鋅、鐵、生物素和維生素B。 6、涂指甲油的時候最值得注意的一個問題是，千萬不要在沒有清潔過的指甲上涂指甲油，由于皮膚分泌的油脂物使指甲油無法均勻地附著在指甲上。在上指甲油的過程中，首先用刷子沾取指甲油從指甲蓋中間位置的底部向頂端上色，然后余下的部位按照從從到右的順序先后上色，使指甲油均勻地分布在指端。]

您將需要軟化劑拋光棒磨甲棒銼甲棒棉花溫?zé)岱试硭醇姿疂櫮w品死皮推死皮剪刷子透明的指甲亮油營養(yǎng)油1、清洗。用棉花沾上洗甲水，然后仔細(xì)的卸除原本的指甲油。清洗指甲油時動作要輕柔，并保證將指甲邊緣的小角落都清洗干凈。

提示：選擇洗甲水時應(yīng)選擇味道不刺鼻、使用后指甲光滑為佳。

2、磨出輪廓。使用指甲銼的大顆粒面，把指甲磨到距離指腹大約3毫米的長度，并使指甲呈橢圓形或方形。

3、修邊。使用指甲銼的小顆粒面，將指甲輪廓一些細(xì)小的不光滑的地方磨平。

4、浸泡。指甲打磨完畢以后，將手浸泡在溫?zé)岬姆试硭?，等待幾分鐘。在溫?zé)岬姆试硭萘艘欢螘r間以后指甲周圍的皮膚組織會變?nèi)彳?，方便我們?nèi)ニ榔ぁ?/p>

5、去死皮。把軟化劑涂在手指上，等死皮軟化后，用死皮推順著指甲與肉連接的凹縫輕輕地將死皮往外推，再用死皮剪把死皮剪掉。

6、拋光。用拋光棒將指甲表面暗淡的角質(zhì)層輕輕地磨掉，打滑時力度不要太大，將指甲磨到平滑程度即可。

7、上護理油。用棉花沾上指甲護理油，輕輕地擦拭指甲的表面，表皮保養(yǎng)油在去除死皮角質(zhì)的同時為指甲提供營養(yǎng)，使之堅韌不斷。

您知道嗎？指甲是人的指和趾端背面扁平的甲狀結(jié)構(gòu)，屬于結(jié)締組織。

1）使用要保護； 2）每次不要把指甲剪太多；有裂口即使修剪平滑； 3）千萬別用嘴去咬。]