目錄方法1：滋潤(rùn)皮膚1、用指尖輕輕涂抹蘆薈膠。2、每天用蘆薈膠洗臉2次。3、制作保濕磨砂膏來(lái)滋潤(rùn)油性皮膚。4、適度使用蘆薈膠，以充分獲益。方法2：治療皮膚炎癥1、用純正蘆薈膠預(yù)防長(zhǎng)痘。2、用蘆薈、肉桂和蜂蜜制作面膜。3、剃須后涂抹蘆薈膠。4、將蘆薈膠涂在現(xiàn)有的痘痘上減輕炎癥。5、結(jié)合使用蘆薈膠和茶樹(shù)油，加強(qiáng)祛痘功效。方法3：收獲蘆薈膠1、選擇適當(dāng)?shù)奶J薈品種。2、在中型或大型花盆使用仙人掌盆栽混合土種植蘆薈。3、將費(fèi)拉蘆薈擺放在陽(yáng)光充沛的地方。4、不要澆太多水，好讓費(fèi)拉蘆薈健康生長(zhǎng)。5、從底部又厚又長(zhǎng)的葉片開(kāi)始剪起。6、把葉子豎著放，讓汁液流出來(lái)。7、剝掉外層皮。8、將葉子里面的蘆薈膠刮出來(lái)。9、立即將沒(méi)用過(guò)的蘆薈膠放進(jìn)冰箱冷藏。蘆薈膠的抗病毒和抗細(xì)菌作用對(duì)皮膚有許多好處，尤其是嬌嫩的臉部和頸部皮膚。許多美容產(chǎn)品都含有蘆薈，你也可以直接使用純正蘆薈膠。只要使用得當(dāng)，蘆薈膠不僅能幫助滋潤(rùn)皮膚，撫平細(xì)紋和皺紋，還能減少痘痘的出現(xiàn)。

方法1：滋潤(rùn)皮膚

1、用指尖輕輕涂抹蘆薈膠。將蘆薈膠輕輕拍在臉上，充分享受它帶來(lái)的益處。不需要深入地按摩，蘆薈膠被吸收到皮膚深層可能引起反效果，使皮膚變得干燥。只用薄薄一層蘆薈膠。不需要涂很厚，涂得再多也不會(huì)有額外的好處。

為了達(dá)到最佳效果，讓蘆薈膠停留在臉上10分鐘，然后用冷水洗掉，把皮膚拍干。讓純正蘆薈膠在臉上停留太久，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

2、每天用蘆薈膠洗臉2次。只要使用得當(dāng)，蘆薈膠可以代替潔面乳和保濕霜。每天早晚在臉上涂薄薄一層蘆薈膠，用冷水沖洗干凈，然后把皮膚拍干。不要用力揉擦臉部皮膚，尤其是嬌嫩的眼周皮膚。用力揉擦?xí)p傷皮膚，使皮膚更脆弱。

3、制作保濕磨砂膏來(lái)滋潤(rùn)油性皮膚。如果你的皮膚很油，容易長(zhǎng)痘，那么傳統(tǒng)保濕霜可能會(huì)使皮膚狀況惡化，更容易長(zhǎng)痘?，F(xiàn)在不用擔(dān)心了，只要將紅糖和蘆薈膠混勻，就是一款功能強(qiáng)大的磨砂膏，既能輕輕去除堵住毛孔的死皮細(xì)胞，還能滋潤(rùn)皮膚。將少量紅糖倒在手掌上。添加蘆薈膠，確保所有紅糖充分浸潤(rùn)。

將混合物均勻抹在整張臉上，避開(kāi)嬌嫩的眼周皮膚。輕輕按摩1-2分鐘，然后用冷水沖洗干凈，把皮膚拍干。

這款磨砂膏每周使用至少2次，或者根據(jù)需要使用。如果皮膚變得非常油，馬上停用。

4、適度使用蘆薈膠，以充分獲益。蘆薈膠有助于滋潤(rùn)皮膚，改善整體膚色。不過(guò)，蘆薈膠里的酶有去角質(zhì)作用，經(jīng)常使用反而會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥。皮膚過(guò)于干燥就會(huì)分泌油脂。蘆薈膠用得太頻繁，會(huì)促使皮膚分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞、皮膚發(fā)炎和長(zhǎng)痘。

如果你剛開(kāi)始用蘆薈膠護(hù)膚，涂抹后立刻洗干凈，或者讓它停留在皮膚不超過(guò)10分鐘。

小提示：想要讓蘆薈膠在皮膚上停留更久或過(guò)夜，必須先用其它有保濕作用的液體稀釋它，比如橄欖油。

方法2：治療皮膚炎癥

1、用純正蘆薈膠預(yù)防長(zhǎng)痘。純正蘆薈膠有抗細(xì)菌和抗氧化作用，可以代替?zhèn)鹘y(tǒng)的潔面乳。由于它也有抗炎作用，非常溫和，所以也能安全用于敏感皮膚。用蘆薈膠代替你常用的潔面乳至少1周，看看是否有任何改變。蘆薈膠里的酶也能輕輕地給皮膚去角質(zhì)，去掉堵塞毛孔的死皮細(xì)胞，避免皮膚長(zhǎng)更多的痘。去角質(zhì)也能提亮膚色，讓皮膚煥發(fā)健康光彩。

2、用蘆薈、肉桂和蜂蜜制作面膜。將2湯匙蜂蜜、1湯匙蘆薈膠和1?4茶匙肉桂倒入一個(gè)小碗混勻。將混合物抹在臉上，避開(kāi)嬌嫩的眼周皮膚。10分鐘后沖洗干凈。蜂蜜和肉桂都有和蘆薈相似的抗炎和抗細(xì)菌作用，所以結(jié)合使用3種成分比只用蘆薈膠效果更好。

其它做法：將等量的蘆薈膠和檸檬汁混勻。在臉上涂抹薄薄一層混合物，就這樣過(guò)一夜，第二天早上才照常洗臉。這款面膜有助于治療現(xiàn)有的痘痘，并防止皮膚長(zhǎng)更多痘。

3、剃須后涂抹蘆薈膠。剃掉臉部毛發(fā)后，皮膚上可能會(huì)有許多微小的傷口，使你感到灼痛和發(fā)癢。市售的須后水會(huì)讓皮膚變得干燥，倒不如涂上薄薄一層蘆薈膠。抓撓這些微小的傷口會(huì)將細(xì)菌引入皮膚，加重炎癥。蘆薈膠可以舒緩皮膚，幫助止癢，這樣你就不會(huì)想要抓癢。

4、將蘆薈膠涂在現(xiàn)有的痘痘上減輕炎癥。蘆薈膠有抗炎作用，可以減輕皮膚發(fā)紅和腫脹，使痘痘不那么明顯。它的保濕作用對(duì)治療許多皮膚狀況也很有用，包括濕疹和玫瑰痤瘡。如果你目前有使用處方藥治療痘痘或濕疹等皮膚狀況，開(kāi)始使用蘆薈膠或停止使用處方藥之前，一定要先咨詢皮膚科醫(yī)生。

5、結(jié)合使用蘆薈膠和茶樹(shù)油，加強(qiáng)祛痘功效。每15毫升蘆薈膠添加6-12滴茶樹(shù)油。先從6滴茶樹(shù)油開(kāi)始，只要皮膚沒(méi)有發(fā)紅或受刺激的跡象，就可以慢慢增加用量。洗好臉并擦干皮膚后，將混合物涂在痘痘上。你可以在本地健康和美容用品店買到茶樹(shù)油，也可以在網(wǎng)上購(gòu)買。茶樹(shù)油的用量取決于它的稀釋程度。

將剩下的混合物裝在密封的琥珀色玻璃容器，存放在陰涼的地方。

將混合物涂在整張臉，或許能防止長(zhǎng)出新的痘痘。不過(guò)，在沒(méi)有咨詢皮膚科醫(yī)生的情況下，不能用它代替其它處方產(chǎn)品。

方法3：收獲蘆薈膠

1、選擇適當(dāng)?shù)奶J薈品種。蘆薈有許多品種，但是只有一種叫費(fèi)拉蘆薈（aloe vera）。其它品種常被作為觀賞植物來(lái)栽種，因?yàn)橄喈?dāng)容易照料。但是，只有費(fèi)拉蘆薈品種可以收獲蘆薈膠，其它品種都沒(méi)有。在苗圃選購(gòu)蘆薈的時(shí)候，要確認(rèn)標(biāo)簽上標(biāo)注的品種。真正的費(fèi)拉蘆薈觀賞價(jià)值不如其它品種，種在室內(nèi)很少會(huì)長(zhǎng)得茂盛和開(kāi)花。

費(fèi)拉蘆薈的葉子是淺綠色的，比較薄，上面有許多斑點(diǎn)。

2、在中型或大型花盆使用仙人掌盆栽混合土種植蘆薈。中型或大型的花盆可以給費(fèi)拉蘆薈足夠的生長(zhǎng)空間，讓它們?cè)介L(zhǎng)越茂盛。選擇排水性良好的花盆，好讓土壤保持適當(dāng)干燥。選擇底部有一個(gè)大排水洞的花盆。要是花盆里面積水，費(fèi)拉蘆薈將難以生長(zhǎng)。

3、將費(fèi)拉蘆薈擺放在陽(yáng)光充沛的地方。費(fèi)拉蘆薈對(duì)光照的要求有點(diǎn)棘手。它們喜光但忌暴曬，否則葉子會(huì)變干。持續(xù)的間接光照是最理想的生長(zhǎng)條件。如果你身處南半球，可以在朝南或朝西的窗口擺放一個(gè)室內(nèi)盆栽。

如果費(fèi)拉蘆薈的葉子變得干燥易脆，可能是直接受到太多光照。把它搬到其它地方，看看情況是否有改善。

4、不要澆太多水，好讓費(fèi)拉蘆薈健康生長(zhǎng)。盆栽土摸起來(lái)應(yīng)該是濕潤(rùn)的，但又不會(huì)太濕。檢查蘆薈的葉子，確認(rèn)它是否獲取充足的水分。葉子摸起來(lái)清涼濕潤(rùn)，表示它有獲取充足的水分。一般來(lái)說(shuō)，等到土壤摸起來(lái)干燥的時(shí)候才需要澆水。這類植物通常每周最多澆一次水。在寒冷的季節(jié)，它們需要的水分更少。

如果蘆薈葉子變得干燥易斷，在澆更多水之前先檢查光照，尤其是如果土壤摸起來(lái)還很濕潤(rùn)。在陽(yáng)光下暴曬會(huì)讓蘆薈葉子變干。

5、從底部又厚又長(zhǎng)的葉片開(kāi)始剪起。用干凈、鋒利的刀或剪刀從靠近主干的地方剪掉葉子。葉子越飽滿厚實(shí)，里面的蘆薈膠越多。如果蘆薈葉子變得干燥易斷，不要急著收獲蘆薈膠。把蘆薈搬到其它地方，等待它恢復(fù)健康。

健康的蘆薈可以每隔6-8周剪下3-4片葉子，收獲蘆薈膠。

6、把葉子豎著放，讓汁液流出來(lái)。將蘆薈葉豎放在玻璃杯或小碗，切面朝下。幾分鐘后會(huì)流出紅色或黃色的液體。讓它們流10-15分鐘。這種汁液是有毒的，咽下去會(huì)導(dǎo)致胃痛。即使你只打算將蘆薈膠局部抹在臉上，讓紅色或黃色汁液先流出來(lái)也比較好。

7、剝掉外層皮。用干凈、鋒利的刀小心地剝掉葉緣的尖刺，然后剝掉葉子綠色的表皮，留下透明凝膠?？赡苄枰嘧鰩状尾艜?huì)熟練，不過(guò)通常都可以干凈俐落地剝下來(lái)。先洗手再剝外層皮。在干凈的臺(tái)面進(jìn)行這一步，以免污染蘆薈膠。

8、將葉子里面的蘆薈膠刮出來(lái)。蘆薈膠顯露出來(lái)后，將刀伸入蘆薈膠底下緩緩下滑，讓蘆薈膠與另一側(cè)葉子分離。慢慢來(lái)，小心不要把刀刺入葉子。只要多做幾次，你應(yīng)該能俐落地收獲葉子里面的所有蘆薈膠。不一定要一刀切下所有蘆薈膠。切成很多片也行，也比較容易處理。

9、立即將沒(méi)用過(guò)的蘆薈膠放進(jìn)冰箱冷藏。你可以立即將收獲的蘆薈膠抹在臉上。如果打算之后再用，那就裝在密封的容器里，放進(jìn)冰箱冷藏，讓蘆薈膠保持新鮮。蘆薈膠會(huì)慢慢變質(zhì)。它可以在冰箱冷藏室保存數(shù)天到1周。如果需要放久一些，那就放到冷凍室。

你也可以冷凍蘆薈膠，制成蘆薈冰塊。將蘆薈膠放進(jìn)攪拌器，攪拌2-3次，直到變得順滑的液體。倒入制冰盒，放進(jìn)冷凍室。將冰涼的蘆薈冰塊直接放在皮膚上，舒緩炎癥或皮膚刺激。

警告如果你要在網(wǎng)上或商店購(gòu)買蘆薈膠，一定要仔細(xì)查看成分。想要充分享受蘆薈的好處，就不能購(gòu)買含有任何化學(xué)添加劑的蘆薈膠。

將新鮮蘆薈膠裝在密封的容器中，存放在陰涼干燥處，防止它變質(zhì)。