好處是會有天然香味，茶葉很香，又不像花香聞久了會膩味，個(gè)人以為茶香是一種雋永的耐聞的有安神作用的味道，就像輕音樂適合當(dāng)背景音樂，但是搖滾播放不停就會讓人煩躁，哪怕再重口味的人也不能忍受一直沉浸在那樣的環(huán)境里。另外就是茶葉比較柔軟有彈性，相比決明子枕頭或者蕎麥殼那種有明顯顆粒感，質(zhì)地過于扎實(shí)的植物填充物來說，茶葉透過枕布跟臉部皮膚碰觸感通常會更溫和細(xì)膩，更貼合臉部曲線，茶葉的虬曲交錯(cuò)會讓枕頭內(nèi)部有更充盈的空氣，更蓬松相同體積下重量更輕，也更容易保持新鮮。再者干燥的茶葉通常具有一定的吸濕性，人在呼吸的時(shí)候會有水霧，以及人在睡覺的時(shí)候容易發(fā)汗，茶葉枕可以一定程度上保持干爽，只要隔三岔五趁著大太陽天曬曬就行。

當(dāng)然缺點(diǎn)也是顯而易見，就是日常養(yǎng)護(hù)比人造纖維或者棉花枕或者海綿枕麻煩，不能水洗，只能靠日曬來殺菌防霉保持干凈，所以最好是多套幾層枕套，以免掉落的頭發(fā)或者油膩污漬滲透進(jìn)去，枕套要經(jīng)常洗，最下面一層枕套可以不洗，連同茶葉要經(jīng)常曬，茶葉要經(jīng)常翻面，把中間的翻到外層，保持疏松均勻。再者茶葉枕是有使用壽命的，基本上最多不超過兩三年就要徹底換一批新料填充，哪怕日常維護(hù)特別好，沒有發(fā)霉或者生蟲的隱患，但是時(shí)間長了香味會散失，這是怎么保養(yǎng)都沒辦法避免的事。

茶葉做枕頭的好處太多了！比如：可以提高睡眠質(zhì)量、有清火祛熱、殺菌消炎、防止蚊蟲叮咬、明目、祛痰、鎮(zhèn)驚、開竅、醒腦、防病祛邪、平衡氣血、調(diào)理陰陽，安神除煩、清熱解毒等特點(diǎn)，茶葉做的枕頭還具有吸濕性、吸味性等功效！茶葉枕頭唯一的壞處，就是它適合年齡稍大一些人使用，年輕人不太適合！

1、茶葉枕頭適bai合新陳du代謝旺盛，尤其頭zhi出汗比較多的人使用。因?yàn)閐ao有的內(nèi)人睡覺的時(shí)候容出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、螨蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發(fā)支氣管哮喘癥或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。

2、明目清神，提高工作效率，當(dāng)然對于茶又有不同的好處，要區(qū)別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。

用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因?yàn)殛惸瓴枞~里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。 沒有什么壞處,只有好處.。

茶葉裝枕頭是去頭火的。它的壞處是涼體不可以用。