在我們平時(shí)的生活中，許多人會(huì)遇到一個(gè)非常頭痛的問(wèn)題，即一些常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣很容易使自己的牙齒變黃，或者不正確的刷牙方式也很容易在每個(gè)人的牙齒上積累大量牙垢。一旦牙齒變黃，整個(gè)人就會(huì)變得不怎么自信了。所以今天要和大家分享一些去除牙黃牙垢的小技巧。讓我們一起來(lái)看看吧！

花生是平時(shí)生活中是我們經(jīng)常吃的東西，但是你一定不知道花生也能美白皮膚。首先，把生花生放進(jìn)嘴里，嚼成糊狀。然后用咀嚼過(guò)的花生糊作為牙膏刷牙?；ㄉ梢匀コ拦?。使用幾次后，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的牙齒又白又亮。而且這種方法特別適合經(jīng)常喝茶和咖啡的人。

刷牙的時(shí)候，在牙膏上蘸一點(diǎn)酵母粉，這樣刷完牙之后，我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)牙齒變白了。如果沒(méi)有酵母粉，小蘇打也可以用來(lái)美白牙齒。必須要堅(jiān)持使用三次左右，就會(huì)覺(jué)得牙齒明顯變白了，牙漬也會(huì)自然脫落。這是一種健康有效的方法。牙齒的損傷很小，成本也不是很大。因此，用酵母粉去除牙垢是一個(gè)很好的也很實(shí)用的選擇！

醋是我們生活中常見(jiàn)的調(diào)味品。但是你知道醋可以去除牙垢嗎？沒(méi)錯(cuò)。是不是很神奇？刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅(jiān)持刷牙一段時(shí)間之后。你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)牙垢消失了！不過(guò)，醋是一種酸性物質(zhì)，會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒表面粗糙不平。因此，在選擇醋美白牙齒時(shí)，要注意不要醋太多，不要盲目用醋刷牙美白牙齒和去除牙垢。一定要謹(jǐn)慎使用。

牙齒泛黃難以清理，以下妙招可以幫助清理牙齒：

首先試試用醋醋刷牙，牙齒有泛黃往往和長(zhǎng)期抽煙直接相關(guān)，抽煙過(guò)渡會(huì)在牙齒表面留下煙堿的黃斑，用白醋刷牙是美白牙齒的好方法，直接用牙膏是很難去除牙齒黃斑的。第一步先口含半口白醋，在口中洗漱兩分鐘后，吐出來(lái)用牙刷，力度稍微重一點(diǎn)，最后一步最后用清水沖洗，反復(fù)幾次，牙齒黃斑就會(huì)消失。

第二種是使用口腔用雙氧水，牙齒雙氧水能清潔牙齒表面污垢氧，潔凈牙齒牙齒，使用時(shí)用小棉簽占一點(diǎn)口腔用雙氧水反復(fù)在牙齒表面摩擦即可。

第三種是明礬刷牙，購(gòu)買(mǎi)二十克的明礬碾壓成粉末狀，每天早上刷牙的時(shí)候混合牙膏和明礬一起刷牙，持續(xù)刷牙堅(jiān)持14天，可以輕松去除泛黃牙齒非常管用，而且很安全衛(wèi)生。

以上是去除泛黃牙齒的幾種方法，平時(shí)可以試試看哦。

泛黃牙齒

牙齒泛黃主要是因?yàn)槲廴狙例X表面的釉質(zhì)而造成的?？Х取⒓t茶、烏龍茶、紅酒等本身顏色較重的飲品是最容易污染牙釉質(zhì)的食品。此外，調(diào)味汁、醬油、番茄醬等調(diào)味品以及咖喱、巧克力這種顏色深的食物也同樣屬于易染色的食品。

牙齒在較干的情況下容易染上食品的顏色。所以在吃東西前后，先用水漱漱口比較好。此外，喝飲品的時(shí)候，如果飲品在嘴里含的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，也容易導(dǎo)致牙齒染色。食物是需要反復(fù)咀嚼后再吞下，但是飲品最好不要長(zhǎng)時(shí)間含在嘴里。用吸管喝飲品也能達(dá)到保護(hù)牙齒不被染色的功效。

污垢若長(zhǎng)時(shí)間不被清理就容易吸附在牙齒表面，變得更難以清理，因此切記飯后要刷牙。如果實(shí)在沒(méi)有時(shí)間刷牙的話(huà)，漱口也能清理掉一些黏在牙齒上污垢。

刷牙的時(shí)候，為了清理干凈牙齒上的污垢而大力刷牙的人一定不少。事實(shí)上，這么做是錯(cuò)誤的。大力刷牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，里面淡黃色的象牙質(zhì)就會(huì)透出來(lái)。原本是想要美白牙齒，卻因用力過(guò)大反而使牙齒變黃了。所以大家在購(gòu)買(mǎi)牙刷的時(shí)候，也盡量選軟的牙刷毛，并用適當(dāng)?shù)牧馑⒀馈?/p>

牙齒泛黃一般有兩個(gè)原因，可根據(jù)不同的原因采取不同的措施。

第一種原因是由于長(zhǎng)期抽煙或者喝茶，使煙或者茶漬沉積在牙齒表面造成的，這種情況就應(yīng)該先戒煙少喝茶，然后在刷牙的時(shí)候牙膏里加一些小蘇打就可以了，要每天至少刷兩次。如果還不行的話(huà)，就去醫(yī)院找醫(yī)生洗牙吧。

第二種原因是由于吃了一種藥物即四環(huán)素造成的，四環(huán)素的沉積在牙本質(zhì)中，通過(guò)透明的牙釉質(zhì)透出到牙齒表面。這種情況是沒(méi)有辦法通過(guò)刷牙洗牙就能改變的，只能通過(guò)烤瓷貼面來(lái)修復(fù)了。

牙齒發(fā)黃需要針對(duì)誘因進(jìn)行處理，主要包括以下幾方面：

1、牙釉質(zhì)鈣化越好，透明程度高，顯示出牙本質(zhì)生理性黃色，不需要處理；

2、食物、茶、咖啡、吸煙、中藥等外源性因素使牙齒著色變黃，可通過(guò)清洗、潔牙去除色素；

3、牙齒發(fā)育過(guò)程中服用四環(huán)素及飲用水中氟含量高等內(nèi)源性因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，可通過(guò)樹(shù)脂貼面、瓷貼面、全瓷冠等方法修復(fù)。

一，借助牙粉?，F(xiàn)在市面上有很多牙粉銷(xiāo)售，可以試著買(mǎi)回家使用。在使用一個(gè)星期之后，會(huì)有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬于偏黃的話(huà)，可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。

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二，超聲波洗牙。超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

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三，藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫來(lái)對(duì)牙齒進(jìn)行漂白，但是這種化學(xué)的方法見(jiàn)效較慢，而且或多或少會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。

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四，正確刷牙。刷牙是我們?nèi)粘１仨毜膫€(gè)人衛(wèi)生行為，每個(gè)人每天都要做的事情，也是解決牙齒發(fā)黃最溫和、最可靠的方法。刷牙時(shí)間上，最好每次餐后都能刷牙，如果不能保證，起碼的早晚各一次需要做到。牙刷選擇上，選那些輕柔不傷牙齒的就好。