1、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入

紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、意米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加

水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風疹，粉刺。

3、雙菇燴蛇羹

大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、

姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮

沸，下蛇骨（紗布包好），文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和

蕪荽末。祛風利濕。適用于皮膚濕疹反復發(fā)作者。

4、豆腐菊花羹：

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻

即成。

功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

5、米仁赤豆湯：

組成：米仁、赤豆各30克。

制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

6、馬齒莧拌香干：

組成：馬齒莧（鮮品）250克，豆腐干3塊。

制法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量

麻油，調味品即成。

功用：清熱解毒，涼血止血，用于急性濕疹。

7、蘆根魚腥草飲：

組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。

制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接

蘸洗患處。

功用：清熱解毒，排膿。抗?jié)裾罡腥?，適于濕疹感染病患。