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閉合性粉刺怎么去除最好方法

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2024-10-22 13:26   點(diǎn)擊:17   編輯:niming   手機(jī)版

一年四季,皮膚也會(huì)出現(xiàn)惱人的問(wèn)題,大家可知最普遍的是什么?那就是「閉口」,看似微不足道,卻又很礙眼,極多同學(xué)向我請(qǐng)教對(duì)付方法。

究竟如何理解「閉口」?相信大家也不是太淸楚,「暗?!褂址Q「閉合性粉刺」,它不是一般發(fā)炎暗瘡,可說(shuō)是沒(méi)發(fā)炎的暗瘡,沒(méi)有紅腫,也沒(méi)有分泌物,外觀看來(lái)是表皮凸起顆狀物,如不能令暗粒收縮撫平,長(zhǎng)期積聚就有機(jī)會(huì)形成纖維化,即是硬實(shí)實(shí)顆粒被表皮層包裹著,令皮膚看來(lái)不平滑。

暗粒是什么?看圖便知道,我估計(jì)10人中9個(gè)都會(huì)有,有些人只有一兩粒,有些嚴(yán)重至如圖片中密密麻麻,外表呈凸起顆狀物、無(wú)紅腫,是皮膚一大疑難。

而上面這情況是暗瘡,有膿頭、紅腫、發(fā)炎情況,絕非暗粒。

以下十大要點(diǎn),是我經(jīng)驗(yàn)所談,與大家分享,有效預(yù)防和減少暗粒。

第一點(diǎn):保持肌膚潔凈

早晚用洗面液清潔皮膚,是基本必需,即使你是油性肌膚,亦無(wú)需將次數(shù)增加,反而會(huì)過(guò)分沖洗皮脂,令皮膚干燥就會(huì)出油更多。我主張用含有天然酵素(如菠蘿)的潔膚液,可以徹底潔浄,能去除油脂、粉刺、毛孔深層污垢,預(yù)防閉口。接著,以爽膚水再抹肌膚,可以收雙重潔凈之效,也可為肌膚實(shí)時(shí)補(bǔ)充水份。

洗面奶較滋潤(rùn),一般被視為適合皮膚極干燥或冬天使用,然而,很多類似產(chǎn)品的質(zhì)感彷佛如何用水洗也不能完全洗凈,令過(guò)盛油脂未能完全清除,所以個(gè)人認(rèn)為用作缷妝還可,往后仍要配合潔面液。

構(gòu)成閉口的重要起因之一是潔浄不夠徹底,污垢和油脂阻塞毛孔,所以深層潔凈和去角質(zhì)是最重要一環(huán),個(gè)人喜歡以酵素潔面。

第二點(diǎn):定期褪老化角質(zhì)

臉部角質(zhì)過(guò)厚,會(huì)導(dǎo)致毛孔梗阻,暗粒由此起,需說(shuō)28天為皮膚更生周期,但種種影響會(huì)阻礙正常更生,宜定期使用含有幫助死皮脫落成分的護(hù)膚品,如AHA/BHA,水楊酸/果酸成分有助改善角質(zhì)化,深入皮膚暢通毛孔,此類去角質(zhì)面膜每周一次便可。雖說(shuō)構(gòu)成閉口的重要起因是面部

角質(zhì)過(guò)厚

,但千萬(wàn)別頻密用磨砂膏、去角質(zhì)霜等,過(guò)份的去角質(zhì)會(huì)損壞皮脂膜,令皮膚免疫力下降,也就變得敏感。

第三點(diǎn):排毒去油脂

去角質(zhì)以外,建議敷泥狀面膜,針對(duì)的是吸附皮膚過(guò)剩油脂,防止分泌物跟污垢梗塞毛孔形成暗粒,而部分泥狀面膜添加成分幫助皮膚排毒,一舉兩得。

每周使用清潔面膜的次數(shù)不應(yīng)超過(guò)兩次,往后立即注意保水,緊接導(dǎo)入液/營(yíng)養(yǎng)水的步驟更是不可少。

第四點(diǎn):水油平衡

預(yù)防閉口,注意皮膚潔凈以外,最重要是為「外干內(nèi)油」的皮膚注入營(yíng)養(yǎng)!皮膚缺水干燥會(huì)促使油脂分泌過(guò)盛來(lái)滋潤(rùn)肌膚,更會(huì)使皮脂、污垢、毒素分泌物沉積在皮下,不能通過(guò)毛孔排出,造成痘痘和暗粒。故此,目標(biāo)為本-「增強(qiáng)保濕?適當(dāng)補(bǔ)充油分」,護(hù)膚品成分例如保水為主透明質(zhì)酸,和保油為主的角鯊烯/角鯊?fù)橛?,以避免皮膚太過(guò)干燥,就可減少油脂分泌過(guò)盛引發(fā)的閉口。

補(bǔ)油護(hù)膚份量方面也需要注意,視乎皮膚所需,例如是在晚間或皮膚特別干燥者,約三滴便足夠全面和頸部。如果是油脂盛部位,就要避免使用。

想減少暗粒,皮膚光滑,有很多護(hù)膚要點(diǎn)必須注意,保持清潔以外,保濕和水油平衡也是非常重要,別少看平常護(hù)理的每一個(gè)步驟!

第五點(diǎn):避免用過(guò)份油膩的護(hù)膚品和妝品

要避免用含有劣質(zhì)礦物油的保養(yǎng)品,會(huì)阻塞毛孔,補(bǔ)充油份宜使用天然植物提取的護(hù)膚品,易被皮膚吸收。

護(hù)膚品方面,宜使用補(bǔ)水為主,忌質(zhì)感厚稠偏油膩,會(huì)使毛孔皮膚不透氣,T字位則使用具控油作用的護(hù)膚品;化妝品方面,忌含有硅(作用是霧化毛孔-視覺(jué)細(xì)致)成分的妝品,阻塞皮脂正常分泌,就會(huì)引發(fā)閉口。

化妝方面,也可入手注意防閉口,例如不要使用含硅的底霜或粉底液;此外,化妝掃要定期清洗,防滋生細(xì)菌。

第六點(diǎn):好的妝前打底乳

經(jīng)?;瘖y的你,必定容易出現(xiàn)閉口,注意要徹底卸妝外,選用化妝品尤其是粉底液要加倍留意(不含硅且不油膩),最好是先用天然成分妝前打底乳,可阻隔往后粉底液的化學(xué)成份或阻塞毛孔成分,還可以修護(hù)肌膚,及令?yuàn)y后更貼服和水潤(rùn);如果是油性肌膚,就宜使用具控油功效的妝前打底乳,減少油脂分泌過(guò)盛,減低出閉口的機(jī)會(huì)。一支質(zhì)量好的妝前打底乳,可以阻隔往后化妝品的傷害,水油平衡減少出閉口的機(jī)會(huì)。

第七點(diǎn):卸妝要徹底

要預(yù)防閉口最重要是清潔,尤其是化妝后必須徹底卸妝。以下是我建議的卸妝程序:

對(duì)付眼妝防水產(chǎn)品-如眼線和眼睫毛液,會(huì)用上「水油合一」卸妝液,配合棉花浸透先敷然后,用卸妝水浸棉,抹全臉和眼部一遍。最后,用具深層潔浄成份洗面液(含天然酵素)洗臉。接著,以爽膚水再抹肌膚,收雙重潔凈之效。

第八點(diǎn):忌擠壓 要消炎

閉口忌用手?jǐn)D壓,及忌用手觸摸,手沾滿細(xì)菌,會(huì)令情況惡化加?。桓屑捎檬?jǐn)D壓或針清,尤其是閉口沒(méi)有膿頭的,任你如何用蠻力擠壓也幫不上忙,反而破壞真皮層,出現(xiàn)紅腫、炎癥、色素沉淀,越弄越禍!

唯一應(yīng)該做的,是在閉口處涂上消炎液,有助慢慢撫平,成分如水楊酸、茶樹(shù)油、洋甘菊、甲殼素等。在閉口部位涂上消炎成份,可以殺菌和撫平,減少預(yù)防因炎癥出現(xiàn)的色素沉淀。

第九點(diǎn):成熟 按步排出

如果見(jiàn)到閉口藏白色顆粒,能將此分泌物排出,確是一了百了解決方法;但必需是有技巧、有經(jīng)驗(yàn),和在潔凈的情況下處理,正確方法是在清潔皮膚后,用微濕紙巾包著左右手食指指腹,按壓閉口兩側(cè),直至白色顆粒完全排出。完成后,用具天然消炎和舒緩功能的爽膚水浸泡化妝棉,敷在被擠壓的閉口處至少30秒。

第十點(diǎn):飲食上的注意事項(xiàng)

要知道糖分高的食物也有助長(zhǎng)閉口的機(jī)會(huì),如朱古力、白米、汽水、糕點(diǎn)等,升糖指數(shù)高的食物是引發(fā)閉口暗瘡的元兇,這些食物令身體迅速分泌大量胰島素和雄性激素。

有研究謂多吃奶類食品的青少年,較多有閉口暗瘡情況,然而,牛奶能提供豐富的鈣質(zhì)、保持骨骼健康,所以適量也可。

老生常談,盡量減少以大量油煎炸烹調(diào)方法和肥膩食物,宜維持清淡健康的飲食習(xí)慣,多吃蔬果多飲湯水為身體排毒,也無(wú)需再三提醒了吧!

少煎炸及低糖,多喝養(yǎng)生茶/湯水及多吃蔬果,維持健康飲食,就是保持體內(nèi)潔浄,為外在皮膚防閉口之法。

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